Ulkonäön merkitys

Erittäin hyvä ellei

Naiset ovat ylensä kiinnostuneita ulkonäöstään. Käyttävät enemmän aikaa ja rahaa kuin miehet kampaajiin, vaatteisiin, meikkeihin jne. Tätä tehdään kai niin omaksi iloksi, kuin toisten naisten tai miesten vuoksi. Voisi kai sanoa, että ulkonäkö on naisille tärkeämpi asia kuin miehille.

Miten on silti mahdollista, että naisissakin on niin paljon ylipainoisia? Eivätkö he välitä ulkonäöstään vai mistä ylensyönnin seuraukset johtuvat? Miehethän eivät tunnetusti ole niin kiinnostuneita omasta habituksestaan, joten lihavuus on ymmärrettävämpää.

14

285

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 4w6je57k

      Tykkäävät herkutella ja juoda sitä siideriään, mutta kuntoilu unohtuu.

      Ei kai siinä sen kummempaa ole.

      Herkuttelusta saa kuitenkin äkkiä sen hyvän olon, ainakin hetkeksi.

      Ymmärtäisivät vain liikkua herkuttelun ohessa niinkuin itsekin miehenä teen, niin eivät kilot pääsisi heilumaan.

      • omahyväisyys pois

        Olen nainen, ja onneksi vain vähän ylipainoinen. kunto on hyvä, hiihtämään nytkin lähdössä. uinti sujuu ja sauvakävely, 3-4 tuntia tulee viikossa liikuttua. painon kanssa semmoinen juttu että jos ihmisellä on synnyinlahjana aivan valtava ruokahalu joka ei meinaa tyydyttyä millään on elämä kyllä hirveän vaikeasti hallittavissa.

        Ennen ei ollut niin paljoa hyvää syötävää ympäristössä kuin nykyään mutta kyllä ihmisillä on erilaiset ruokahalut. siis kylläisyyden tunne tulee vasta jättiannoksesta. Ymmärrän lihavia enkä jaksa heitä paheksua, itsekään en ole hoikka. minulla on lihavia ystäviä, miehiä ja naisia, ja ihan muksvia ihmisiä joista pidän.


      • ja tekosyyt pois...
        omahyväisyys pois kirjoitti:

        Olen nainen, ja onneksi vain vähän ylipainoinen. kunto on hyvä, hiihtämään nytkin lähdössä. uinti sujuu ja sauvakävely, 3-4 tuntia tulee viikossa liikuttua. painon kanssa semmoinen juttu että jos ihmisellä on synnyinlahjana aivan valtava ruokahalu joka ei meinaa tyydyttyä millään on elämä kyllä hirveän vaikeasti hallittavissa.

        Ennen ei ollut niin paljoa hyvää syötävää ympäristössä kuin nykyään mutta kyllä ihmisillä on erilaiset ruokahalut. siis kylläisyyden tunne tulee vasta jättiannoksesta. Ymmärrän lihavia enkä jaksa heitä paheksua, itsekään en ole hoikka. minulla on lihavia ystäviä, miehiä ja naisia, ja ihan muksvia ihmisiä joista pidän.

        Suurin osa uimassa kävijöistä ui todella hitaasti. Se ei ole siis mitään liikuntaa, he ovat lähinnä tukkeena siellä eivätkä todellakaan tee mitään. Lähinnä kelluvat ja se nyt ei ole liikuntaa. Sauvakävelyssäkin pitäisi tulla hiki. Et todellakaan ole 4 tunnin liikunnalla oikeasti ylipainoinen, jos teet 4 päivää viikossa oikean treenin, missä joudut koville, ja tulee hiki ja hengästyminen, ja muuten syöt suunnilleen oikein. Valtava ruokahalu johtuu usein väärästä syömisestä, kun keho ei saa oikeasti kaikkea mitä tarvitsee. Se ei osaa täsmäpyytää, joten kinuaa jotain koko ajan, koska sillä on jatkuva puutostila. Eli siis syöt väärin.
        Oikeat sairaudet tässä asiassa ovat tavattoman harvinaisia.

        Mitä isompia annoksia itseensä ahtaa, sitä enemmän se kylläisyyden tunne vaatii, eikä se ole synnyinlahja vaan syötetty ilmiö. Vatsalaukku supistuu kyllä pienemmäksi, kun muutaman kuukauden kärsii ja pienentää vaan annoksia syöden tasaisesti.

        Mukavia voi lihavat olla, mutta ikävä kyllä eivät itseään kohtaan. He elävät huonompikuntoisina, sairastuvat herkemmin ja tekevät itselleen hallaa. He rääkkäävät omaa kehoaan eivätkä anna sille ravinteita mitä se tarvitsee. Heitä ei siis tietenkään saa paheksua, mutta omalla käytöksellään he itse paheksuvat itseään. Koska keho ei oikeasti voi hyvin eikä halua olla ylipainoinen. Se sairastuu munuais- ja maksatauteihin, diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin ja kaikkeen muuhunkin, enemmän ja enemmän, mitä lihavammaksi tulee. Se vanhenee ja kuolee nopeammin ja heikkokuntoisempana. Paino nousee iän myötä hieman, mutta siis hieman! Siksi, että naisen on hyvä omata vaihdevuosissakin hieman rasvaa jo, mutta ei se tarkoita ylipainoa. Normaalipaino voi olla esim. 175/ 60-70 kg ja siinä kyllä saa jo riittävän rasvamäärän.

        Tekosyitä voi keksiä, mutta se ei muuta tosiasioita. Mukava voi olla, mutta verisuonet tukkiutuu mukavallakin. Kukaan ei elä ikuisesti, mutta ei tarvitse varmistaa asiaa syömällä itseään lihavaksi. Sairastuminenkin on mahdollista ilman että itse lisää riskiä tolkuttomasti. Jne.


      • Normaalipainoinen
        omahyväisyys pois kirjoitti:

        Olen nainen, ja onneksi vain vähän ylipainoinen. kunto on hyvä, hiihtämään nytkin lähdössä. uinti sujuu ja sauvakävely, 3-4 tuntia tulee viikossa liikuttua. painon kanssa semmoinen juttu että jos ihmisellä on synnyinlahjana aivan valtava ruokahalu joka ei meinaa tyydyttyä millään on elämä kyllä hirveän vaikeasti hallittavissa.

        Ennen ei ollut niin paljoa hyvää syötävää ympäristössä kuin nykyään mutta kyllä ihmisillä on erilaiset ruokahalut. siis kylläisyyden tunne tulee vasta jättiannoksesta. Ymmärrän lihavia enkä jaksa heitä paheksua, itsekään en ole hoikka. minulla on lihavia ystäviä, miehiä ja naisia, ja ihan muksvia ihmisiä joista pidän.

        Aineenvaihdunnasi tuskin on mitään vikaa. Olet vain hiilarikoukussa, joten kannattaisi muuttaa ruokailutottumuksia. Liikunnallahan kilot eivät juuri karise, vaikka se terveellistä onkin. Keskikokoisen ihmisen täytyy lenkkeillä 100 kilometriä laihtuakseen kilon. Lisäksi liikunta lisää ruokahalua, joten painonhallinta on ennen kaikkea syömisen hallintaa.


      • adlkjsdmd dfg dg
        omahyväisyys pois kirjoitti:

        Olen nainen, ja onneksi vain vähän ylipainoinen. kunto on hyvä, hiihtämään nytkin lähdössä. uinti sujuu ja sauvakävely, 3-4 tuntia tulee viikossa liikuttua. painon kanssa semmoinen juttu että jos ihmisellä on synnyinlahjana aivan valtava ruokahalu joka ei meinaa tyydyttyä millään on elämä kyllä hirveän vaikeasti hallittavissa.

        Ennen ei ollut niin paljoa hyvää syötävää ympäristössä kuin nykyään mutta kyllä ihmisillä on erilaiset ruokahalut. siis kylläisyyden tunne tulee vasta jättiannoksesta. Ymmärrän lihavia enkä jaksa heitä paheksua, itsekään en ole hoikka. minulla on lihavia ystäviä, miehiä ja naisia, ja ihan muksvia ihmisiä joista pidän.

        " jos ihmisellä on synnyinlahjana aivan valtava ruokahalu"

        Todennäköisesti syöt vain "väärin" jos tavoitteena on painonhallinta.

        Itselläni on ollut todella kiirettä ja siksi olenkin jättänyt nyt vähäksi aikaa salaatit pois. Ja niinhän siinä käy että nälkä tulee illallakin nykyään paljon nopeammin kuin aikaisemmin.

        Eli ruokavaliolla on todellakin suuri merkitys kylläisyyden tunteeseen.


      • noniin
        ja tekosyyt pois... kirjoitti:

        Suurin osa uimassa kävijöistä ui todella hitaasti. Se ei ole siis mitään liikuntaa, he ovat lähinnä tukkeena siellä eivätkä todellakaan tee mitään. Lähinnä kelluvat ja se nyt ei ole liikuntaa. Sauvakävelyssäkin pitäisi tulla hiki. Et todellakaan ole 4 tunnin liikunnalla oikeasti ylipainoinen, jos teet 4 päivää viikossa oikean treenin, missä joudut koville, ja tulee hiki ja hengästyminen, ja muuten syöt suunnilleen oikein. Valtava ruokahalu johtuu usein väärästä syömisestä, kun keho ei saa oikeasti kaikkea mitä tarvitsee. Se ei osaa täsmäpyytää, joten kinuaa jotain koko ajan, koska sillä on jatkuva puutostila. Eli siis syöt väärin.
        Oikeat sairaudet tässä asiassa ovat tavattoman harvinaisia.

        Mitä isompia annoksia itseensä ahtaa, sitä enemmän se kylläisyyden tunne vaatii, eikä se ole synnyinlahja vaan syötetty ilmiö. Vatsalaukku supistuu kyllä pienemmäksi, kun muutaman kuukauden kärsii ja pienentää vaan annoksia syöden tasaisesti.

        Mukavia voi lihavat olla, mutta ikävä kyllä eivät itseään kohtaan. He elävät huonompikuntoisina, sairastuvat herkemmin ja tekevät itselleen hallaa. He rääkkäävät omaa kehoaan eivätkä anna sille ravinteita mitä se tarvitsee. Heitä ei siis tietenkään saa paheksua, mutta omalla käytöksellään he itse paheksuvat itseään. Koska keho ei oikeasti voi hyvin eikä halua olla ylipainoinen. Se sairastuu munuais- ja maksatauteihin, diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin ja kaikkeen muuhunkin, enemmän ja enemmän, mitä lihavammaksi tulee. Se vanhenee ja kuolee nopeammin ja heikkokuntoisempana. Paino nousee iän myötä hieman, mutta siis hieman! Siksi, että naisen on hyvä omata vaihdevuosissakin hieman rasvaa jo, mutta ei se tarkoita ylipainoa. Normaalipaino voi olla esim. 175/ 60-70 kg ja siinä kyllä saa jo riittävän rasvamäärän.

        Tekosyitä voi keksiä, mutta se ei muuta tosiasioita. Mukava voi olla, mutta verisuonet tukkiutuu mukavallakin. Kukaan ei elä ikuisesti, mutta ei tarvitse varmistaa asiaa syömällä itseään lihavaksi. Sairastuminenkin on mahdollista ilman että itse lisää riskiä tolkuttomasti. Jne.

        "....he ovat lähinnä tukkeena siellä eivätkä todellakaan tee mitään"
        Tuosta saa sen vaikutelman, että mielelläsi ajaisit ne ylipainoiset pois uimahallista, sinun ja muiden liikuntaeliittiin kuuluvien tieltä. Mielummin siis sohvalle makaamaan, kuin teikäläisten riesaksi.

        Itse en ole ylipainoinen, mutta minusta on hyvä, että he edes yrittävät jonkunlaista liikuntasuoritusta. Eivät he minun tietäni uimahallissakaan tuki, olen aina mahtunut väistämään.


    • eikä tarvi olla täyd

      Kaikkien ihmisten ylipaino on sillätavalla ymmärrettävää, että ensinnäkin ihminen on usein laiska ja mukavuuden haluinene läin, joka omaa hyvän ruokahalun. Ihmisen on myös vaikea ymmärtää ja jaksaa asioita pitkällä tähtäimellä. Esim. terveellisemmät ruokailutavat tuovat iloa elämää pitkällä tähtäimellä ja ihminen usein haluaa tyydytystä helposti ja heti. Liikunta tuottaa iloa kun on hyvässä kunnossa, mutta sinne pääsy vaatii hieman kivun sietoa: monen mukavuuden halussaan on sitä vaikeaa tajuta, kun sohva antaa muka-tyydytyksen heti.

      Ihminen myös puhuu itsensä ympäri näihin asioihin ja valehtelee itselleen. Isot luut, dietit ja seitykset. Milloin ne on e-pilerit ja milloin tupakoinnin lopettaminen mikä lihottaa, milloin taas stressi ja mikäkin, mutta keho ei kehitä itsestään eli tyhjästä mitään. Ei keho osaa materialisoida mitään. Sillä siis on oltava jotain mistä se sen läskin tekee, että sitä voi kertyä.
      Poikkeuksena kortisonilääkitys, mikä kerää nestepöhöä ja muutama muukin, mutta siis ne on muutama prosentti, eli todellakaan 60% väestöstä. Tekosyitä siis suurinosa, järjellä jokainen tietää, mutta... Seli, seli ja seli.

      Kampaajalla joku toinen tekee, vaatteet voi ostaa rahalla. Mutta oma terveys, keho ja oikeasti sen kunto on vain työn takana. Jos on rahaa voi ostaa rasvaimun, mutta parempaa kuntoa sillä ei saa. Jos karpaa, voi laihtua, mutta höttöä se ei vie eikä kiinteytä. Ja sitten kun suurimmalla osalla ei ole edes varaa ja leikkaus on kuitenkin riski, ollaan läskejä, kun mitään ei viitsitä tehdäkään. Kun on dietti-pikaratkaisu, niin laihtuuhan sitä, kunhan ei välitä siitä, ettei aivoilla ole ruokaa eikä jaksa mitään... Tai halua olla hyvässä kunnossa. Ja sitten moni käyttää sitä tekosyynä syödä roskaa, tai välttää kasviksia eikä oikein. Moni myös syö sokeria, huomaamattaankin, koska sehän on nopeaa jne. jne. jne.

      Ja kun mikään muu ei auta, aletaan hokemaan miten suuri on kaunista ja miten sitä on vain muodokas. Totuus on se, että omenalihavuus on hemmetin rumaa kaikilla ja todella epäseksikästä, ja muodokkaita naisia on myös muutama prosentti, loput on mahalihavia, pahimmillaan huonoryhtisiä. Superlihavista nyt ei voi kukaan rehelllisesti sanoa, että lähes liikuntakyvytön, sairaan näköinen roikkuva ihminen olisi kaunis. Iho-ongelmat, huono aineenvaihdunta, kehno liikkuminen, muotojen katoaminen, jne. jne. joo, todella seksikästä.

      Suuri ei ole lähelläkään aina kaunista edes kantajansa mielestä, vaan pelkkä tekosyy olla laiska. Eikä lihavat ole leppoisia, hyvä itsetuntoisiakaan eikä edes syvällisiä tai mukavia aina ja poikeuksetta, tietenkään. Ulkonäkö kun ei tuo henkisiä ominaisuuksia kenellekään. Mutta siitä saa yhden tekosyyn lisää, kun ei halua myöntää tosiasioita.

      Minua ei siis ihmetytä yhtään, että ihmiset ovat ylipainoisia. Ei naisissakaan. On itseasiassa ihme, ettei enempää ole, kun kaikkea on tarjolla, tyrkyllä ja saatavilla koko ajan. Jokaisen oma valinta, mutta kuitenkin, ihminen on yleisesti ottaen pieni ja hieman pönttö eläin, joka ei useinkaan tajua omaa parastaan ja helposti valitsee helpon tien, vaikka tietäisi sen olevan väärä.

      Tietoakin nykyään on, mutta se ei auta mitään, jos ei halua tietää.

      Terveys saisi olla tärkeämpää, ihan vaan siksi, että oikeasti, terve ihminen on leppoisa, hauska ja mukava, ja siinä terveessäki painossa on oikeasti noin 10 kg varaa heittoon. Sen pitäisi kyllä riittää.

      • paksu uimari

        Tuolle uintiani arvostelevalle: uin 3000m. kerrallaan, aikaa menee 1 tunti 10min. Uin puolet rintaa ja puolet kroolaten ja todellakin pää veden alla sivulta ilmaa haukaten. Menen uimahalliin aina aamupäivisin että yleensä pystyn uimaan koska jos radallaon enemmän kuin 2 uimaria tulee ongelma yleensä siitä että kun joudun ohittamaan ja vastaan on tulossa joku.Uinnin jälkeen minulla on jälkihikoilua ja kasvot punoittaa tunnin verran, syke on 140-150 uidessa ja olen viiskymppinen.

        En harrastaisi uintia lainkaan jos se ei sujuisi vaivattomasti. Opin tekniikan jo 10-vuotiaana uimaseurassa jossa treenasin n. 3vuotta.

        Silti minulla on 10kg. ylipainoa mutta se ei minua juurikaan haittaa koska voin harrastaa reipasta liikuntaa silti.


    • rottis

      Niin, älkää luulko että rottweilerista voi muokata dobermannia tai bulldoggista whippetiä. Ihmiset on rakenteeltaan eri tyyppisiä. Hyväksytään myös se.

    • yybee

      Mä voisin hyvin olla ylipainoinen, koska olen aikamoinen hedonisti. Ruoka ja juomakin maistuu. Huono itsekuri (tosin ei alkoholin suhteen, ainakaan tällä hetkellä)...Mutta ns. hyvän aineenvaihdunnan ja erilaisten "ruokavammojen"(en pysty syömään mm. viljatuotteita) takia en liho helposti.

      Eli maistuu ruoka ja muut lihottavat jutskat, ei siinä muuta tarvita. Ja jos ei liikunta maistu. Itsellä alkoi maistua liikunta noin kolmekymppisestä. Se tuo nautintoa sekin joillekin.

    • Niin.. no..

      ...ylensyöntiinhän voi olla monia syitä...

      - Lääkkeet veivät ruokahalun
      ja tätä kautta aivoihin ei tule
      viestiä, että on syönyt jo

      - Ei vain yksinkertaisesti välitä..
      tai jos välittää, niin ei vaan osaa
      kontrolloida syömisiään esim. sokerin
      suhteen ja napostelee herkkuja enempi

      - Ympäristö, ystävät, elämäntilanne on
      ajanut syömään enempi ja sitä kautta
      'paisunut'. Henkilö on tyytyväinen itseensä
      sellaisenaan kuin on, koska ympärillä
      oleva ilmapiiri on myönteinen.

      - On tottunut syömään aina enemmän
      pienestä pitäen isoja annoksia

      -Henkilöllä on sairaus, ettei pysty
      syömisten määrää hallitsemaan

      - Tai joku muu traumaattinen
      elämän muutos, jonka seurauksena
      on ajautunut masennukseen ja
      ylensyöntiin eikä näe muuta pakokeinoa.
      Naiset tunne syövät enemmän kuin miehet

      Ja no.. mitä ulkonäölliseen kauneus ihanteeseen
      niin kaikki eivät tykkää samanlaisista kehoista,
      naamoista, silmistä, hiuksista, vaatteista.
      Joku voi rakastaa itseään pyöreämpänä kuin
      ruikkuna. Nää on vaan sellasia asioita, joita
      ei voi muuta kuin teorisoida eikä yhteenkään
      näistä saa täysin oikeaa vastausta.

    • ,,,,,,

      Eivät naiset silti ole niin ulkonäköönsä fiksoituneita kuin joku mies sanoi.
      Mies vain etsii vikoja kun joku ei riitä mukamas. Kukin pysyköön lestissään.
      Ylipaino vaikuttaisi olevan monilla kuin raha - easy come easy go.
      Kyllä joskus ajattelee onko jollain mahdollisuus miettiä niin tyhjänpäiväisiä kuin huulipunan sointuminen puseron väriin.

    • keski-ikäinenn

      Sori vaan aloittaja mutta en ole ylipainoinen.

    • pullero yx

      Rohkeasti uimaan vaan tai kellumaan,,,pääasia että liikkuu!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      104
      1740
    2. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      208
      1730
    3. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      105
      1650
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      254
      1418
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1376
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      477
      951
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      941
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      898
    9. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      298
      877
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      826
    Aihe