Olen aloittanut muutamia päiviä sitten laihdutuskuurin, painan n 90kg ja olen 164 pitkä.
Olen pyrkinyt syömään 1200kcal päivässä. Kun tänään laskin eilisen syömiset, eipä niistä tullut kun n,900kcal.
Eli syönkö liian vähän? Joku sano, että jos syö liian vähän niin ei laihdu...
Tsemppiä kaikille kilojen pudotukseen:)
Olen pyrkinyt syömään 1200kcal päivässä. Kun tänään laskin eilisen syömiset, eipä niistä tullut kun n,900kcal.
Eli syönkö liian vähän? Joku sano, että jos syö liian vähän niin ei laihdu...
Tsemppiä kaikille kilojen pudotukseen:)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.