Elimistö kerää helpolla rasvaa!

Elimistölle on todella helppoa varastoida rasvaa. Rasvan energiasta varastoituu 97% liikaa syödessä, hiilareista häviää 40% energiasisällöstä, kun elimistö muuttaa hiilarit varastoitaviksi rasvoiksi.

Eli liikaa syödessä rasvan energia varastoituu paljon helpommin, kuin liikaa ahdetut hiilarit. Eli "kevyt" laardi lihottaa! Mutta rasvahan on silti kevyttä, sehän kelluu!
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Totta. Ja se eläinrasva jota syödään on valmiiksi siinä muodossa jossa varastoidaan joten sillä ei kestä kuin hetki kun se ilmestyy hyllyväksi makkaraksi vyötärölle.

Toisin kun hiilihydraattien käsittelyyn tarvitaan paljon enemmän työtä ja aikaa eikä siitä kuluu melkoinen määrä ennen kuin siitä jotain rasvaksi varastoitavaa jää. Ja jos harrastaa liikuntaa niin se kaikki kuluu tuosta vaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


JK Pattila kirjoitti:

Elimistölle on todella helppoa varastoida rasvaa. Rasvan energiasta varastoituu 97% liikaa syödessä, hiilareista häviää 40% energiasisällöstä, kun elimistö muuttaa hiilarit varastoitaviksi rasvoiksi.

Eli liikaa syödessä rasvan energia varastoituu paljon helpommin, kuin liikaa ahdetut hiilarit. Eli "kevyt" laardi lihottaa! Mutta rasvahan on silti kevyttä, sehän kelluu!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu