Miksi paino ei putoa?

Turhaudun kohta...

Mitenkäs se asian laita oikeasti on? Eli, rasvoja pitää VHH-dieetillä syödä runsaanlaisesti, koska keho saa niistä pääasiallisen energiansa. Jos on tuota "varastorasvaa" kertynyt, niin saako keho niistä samalla tavalla energiansa kuin suun kautta nautitusta rasvasta?

Ongelmani on se, että paino ei putoa. Aloitin noin kolme viikkoa sitten. Ensimmäisen viikon aikana lähti kolme kiloa (nesteet), jonka jälkeen paino ei ole hievahtanutkaan.

Mitähän teen väärin?

Syön paljon rasvaisia tuotteita, etten tuntisi nälkää (tunnen nimittäin jos vain proteiinia mussutan). Polttaako keho nyt vain tuota rasvaa eikä vyötärömakkarroita ollenkaan?

19

2825

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • JK Pattila

      Sinulla lienee perinteinen vaaka? Se näyttää THL:n mukaisen painon, senouseekin. Sinun pitää vain ajatella, kuinka sinä laihdut, kun sitä "kevyttä" rasvaa kerääntyy elimistöön. Karppaushan perustuu mielikuvalaihdutukseen, ei todelliseen.

      Jos laihtua haluat, vähennä rasvaa ruokavaliosta..

    • ___________________.

      voi voi, sä et vielä osaa.

      ensinäkin, rasvaa ja lihaa syödään runsaasti. koska pois jääneet hiilihydraatit korvataan siis pääasiassa rasvalla. paitsi jos rhh.n kannattajat vetää eettisyyskortin esiin. silloin vhh,lla ei syödä paljon lihaa. koska proteiinia ei oikeastaan syödä yhtään enempää kuin rhh.llakaan. ymmärrätkö?

      toiseksikin, siis hiilihydraatit korvataan rasvalla ja pääasiassa tyydytetyllä eläinrasvalla. paitsi että peruna, riisi ja pasta korvataan kasviksilla. siis ei välttämättä yhtään enempää rasvaa, vaan kasviksia enemmän. ymmärrätkö?

      tämän oppimiseen menee hetki aikaa, mutta pääasiassa vastaus on aina sen mukainen, mikä on opponentin agenda. tämä on näitä vhh.n haasteellisimpia kulmakivia opetella vastaamaan aina kiertäen vastustajan kysymyksiin. hyviä neuvoja voit opetella ylipappi heikkilän kisälli mattilalta. intät, intät ja intät, et vastaa kysymyksiin vaan kiertelet ja trollailet samoja tekstejä vuodesta toiseen.

      sinustakin voi vielä tulla veken ja kartsan kaltainen vhh guru.

      • Mikä ihme hätänä?

        Ensinnäkin:

        En syö proteiinia yhtään sen enempää kuin aikaisemmin. Mutta jos jätän ruokavaliostani hiilihydraatit ja rasvan pois, jäljelle jää vain proteiini. Ymmärrätkö?

        Toiseksikin:

        Myös kasvikunnasta löytyy hyviä proteiinin lähteitä, esim. palkokasvit ja pähkinät. Joten jos lisää näiden syöntiä, eikä lihan laisinkaan, proteiinin määrä päivittäisessä ravinnonsaannissa kasvaa. Ymmärrätkö?

        Kolmanneksikin:

        Rasvaa todellakin pitää syödä enemmän VHH-dieetillä, koska hiilarien jäätyä pois, se todellakin on kehon pääasiallinen energian lähde. Ymmärrätkö?

        Terveisin Ap. Ymmärrätkö...?


      • ___________________.
        Mikä ihme hätänä? kirjoitti:

        Ensinnäkin:

        En syö proteiinia yhtään sen enempää kuin aikaisemmin. Mutta jos jätän ruokavaliostani hiilihydraatit ja rasvan pois, jäljelle jää vain proteiini. Ymmärrätkö?

        Toiseksikin:

        Myös kasvikunnasta löytyy hyviä proteiinin lähteitä, esim. palkokasvit ja pähkinät. Joten jos lisää näiden syöntiä, eikä lihan laisinkaan, proteiinin määrä päivittäisessä ravinnonsaannissa kasvaa. Ymmärrätkö?

        Kolmanneksikin:

        Rasvaa todellakin pitää syödä enemmän VHH-dieetillä, koska hiilarien jäätyä pois, se todellakin on kehon pääasiallinen energian lähde. Ymmärrätkö?

        Terveisin Ap. Ymmärrätkö...?

        just näi, just näi!

        uusi vhh-guru on syntynyt! tänään loistaa suuri tähti vhh.laisten taivaalla osoittaen paikkaa jossa uusi tuleva vhh guru majailee!

        http://www.youtube.com/watch?v=ho9z89l1q4M


      • Liana
        Mikä ihme hätänä? kirjoitti:

        Ensinnäkin:

        En syö proteiinia yhtään sen enempää kuin aikaisemmin. Mutta jos jätän ruokavaliostani hiilihydraatit ja rasvan pois, jäljelle jää vain proteiini. Ymmärrätkö?

        Toiseksikin:

        Myös kasvikunnasta löytyy hyviä proteiinin lähteitä, esim. palkokasvit ja pähkinät. Joten jos lisää näiden syöntiä, eikä lihan laisinkaan, proteiinin määrä päivittäisessä ravinnonsaannissa kasvaa. Ymmärrätkö?

        Kolmanneksikin:

        Rasvaa todellakin pitää syödä enemmän VHH-dieetillä, koska hiilarien jäätyä pois, se todellakin on kehon pääasiallinen energian lähde. Ymmärrätkö?

        Terveisin Ap. Ymmärrätkö...?

        Kirjoitan nyt yhden kerran vielä selkeästi asian, sen jälkeen en enää tätä asiaa tälle tyypille kommentoi:

        Kun nopeat hiilihydraatit eli peruna, pasta, leipä ja sokerit jätetään pois, niin niiden tilalle otetaan hitaita hiilihydraatteja sisältäviä kasviksia kuten vaikkapa kaalit.

        Sen sijaan päivittäisestä kalorimäärästä suurempi osuus on rasvalla eikä noilla em. nopeilla hiilihydraateilla. Siten siis peruna korvataan kasviksilla, MUTTA niiden kalorimäärä korvataan RASVALLA. Rasvassa kun on paljon kaloreita.

        Menikö nyt jakeluun?!

        Rasvassa tulisi olla monipuolisesti rasvahappoja ja kuhunkin tarkoitukseen soveltuvaa rasvaa. Eli maitorasva voi olla tuotteessa alkuperäisenä, kuten punainen maito, voi, rasvainen jugurtti (jugu ei koskaan ole todella rasvaista) tai juustot. Lisäksi tarvitaan hyviä kylmäpuristettuja rasvoja, joissa on omega-3 -rasvahappoa, mutta myös muita tarvittavia rasvahappoja. Ravaisia ruhonosia ei tarvitse vältellä, mutta nykyliha on todella rasvatonta.

        Proteiinia saa mm. kalasta, kanasta, riistasta, porosta, lampaasta, naudasta ja possusta. Vapaasti valiten. Pitkälle jalostettuja lihatuotteita ei pitäisi suosia nitriittien ja lisäaineiden takia. Näin toimien proteiinia syödään kyllä melko paljon hiilihydraatteihin verrattuna, mutta todellisuudessa proteiinin määrä ei yhtään nouse keskiarvokuluttajasta, sillä rasva takaa sen, että kalorit tulevat sieltä. Kokonaiskalorimäärä siis pienenee, kun veren sokeri pysyy tasaisena eikä nälkä siten yllätä hirmuisena.

        Proteiinia saa myös kasvikunnan tuotteista, varsinkin tofuun kannattaa tutustua. Soijasta voi olla montaa mieltä, mutta silloin tällöin ruokavalion lisänä sekin sopii.

        Pähkinöissä ja manteleissa on runsaasti hyvää rasvaa ja ravintoaineita. Myös erilaisia siemeniä kannattaa kokeilla. Useimmat VHH-ruokailijat tekevätkin itse leivonnaisia ja leivän korviketta mantelijauhoista.

        Vieläkö sinua ihmetyttää logiikka? Jos näin on, en voi asialle enempää. Sinun on vain mietittävä itse missä vika, ettei mene jakeluun!


    • kj.mattila

      Ota iisisti. VHH-ruokavaliota aloitettaessa kannattaa huolellisesti perehtyä asiaan. Hanki joku hyvä kirja. Itse aloitin VHH:n hankkimalla Antti Heikkilän kirjan ja sen mukaan aloitin VHH:n noudattaminen. Sinun kannattaa varata aikaa noin kolme kuukautta jonka aikana noudatat orjallisesti VHH:n periaatteita ja pidät hiilihydraatit mahdollisimman alhaisina etkä salli yhtäkään poikkeuspäivää etkä nauti lasillistakaan alkoholia.

    • Liana

      En oikein osaa sanoa mikä voisi olla pielessä. Mutta kannattaa verrata omaa ruokavaliota noihin netistä löytyviin esimerkkeihin! Mitä tekee eri lailla?

      Juothan myös riittävästi?

      VHH-ruokavaliolla itse asiassa ei poistu nesteitä samalla tavalla kuin perinteisesti laihduttaessa vähentämällä rasvaa minimiin.

      Odottele vielä pari viikkoa, ruokamäärän eli annoskokojen pitäisi tässä ajassa jo vähän pienentyä, kun ei vain saa nieltyä enää samaa määrää ruokaa kuin aiemmin. (Kun veren sokeri pysyy tasaisena, ei ole näkäkään.) Siten se laihtuminenkin alkaa, kun kalorimäärät vähenevät, vaikka syökin edelleen rasvaa runsaammin. (Eipä sitä pelkkää rasvaa kukaan halua määrättömästi tunkea suuhunsa!)

      Onhan kilpirauhasesi kunnossa?

    • Balleriina Lutuunen

      Et voi laihtua jos syöt rasvaa!!! Tuttu tilanne, nesteet VHH:lla lähteen 2-4 kg, ei sen enempää.

      Syö joka aamu kaurapuuroa hieman (100g-200g) kaura nimittäin auttaa painonpudotuksessa ja saa kuitua. Liiku päivittäin tunnin verran. Alkoholi kokonaan pois!!! Paljon rasvaista kalaa, kanaa ja rasvaiset maitotuotteet ja muut huonot rasvat pois.

      Lupaan, että 4 kk päästä olet ihannepainossa, niin kuin minäkin. Tohdin lyödä siitä jopa vetoakin.

      • syön rasvaa

        Mene nyt pois täältä tuputtamasta hiilihydraatteja VHH-ruokavaliosta kiinnostuneelle. Kaurapuuro ei kuulu VHH:lle. Jos joku haluaa laihduttaa niin ei siihen auta hiilihydraattien lisääminen vaan vähentäminen. Muista myös että "syö rasvaa ja laihdu" http://www.rasalas.fi/kirja.php?id=44


    • miksi aina ääripää??

      Minä olen laihtunut VHH:lla ja pidän sillä edelleen painoa hallinnassa. En aijo koskaan palata entiselle linjalle! Ja syön, kamala sentään, KAURAPUUROA aamuisin! Siinä seassa käytän vehnäleseitä. Joskus vedän sen kaverina vielä moniviljaleivän. Ei vaikuttanut tippaakaan painonpudotukseeni, ehkä jopa päin vastoin. Olen jättänyt pois perunan/riisin/pastan/ kaikki vaaleaviljapullamössöt. Syön siis lihaa/kalaa/kanaa/kasviksia jne. Ja paljon proteiinia koska rakastan tuotteita kuten rahka, maustamaton jugurtti, raejuusto ja kananmunat. Syön paljon salaatteja ja muutoinkin kevyesti, en koskaan ahtaa kovin rasvaista tavaraa sisuksiini. Joskin paistamiseen kuuluu voi! Pidän kerran viikossa (joskus harvemmin) päivän jolloin en vahdi mitä syön. Saatan leipoa jotain hyvää enkä säästele sokeria! Kuitenkaan nuinakaan päivinä en syö perunaa yms, mutta nautin makeasta. Ja tuota "hiilaripäivää" oikeasti ihan suositellaan koska keho saa "polttoainetta" ja alkaa taas kuluttaa ihan uudella tavalla. Suurimmalla osalla (ellei kaikilla) tuon hiilaripäivän (joka voi olla vaikka karkkipäivä eli suklaapatukka tai pieni karkkipussi tms.) jälkeen paino näyttää vähemmän kuin edellisenä päivänä. Uso pois! JA, kun minä laihduin muutamassa viikossa 10kg tällä omalla ruokavaliollani ja sillä edelleen pidän painon hallinnassa, ja sinä et saa 3kg enenpää pois omallasi, niin missä vika? Itse en usko tippaakaan tuohon rasvalla läträämiseen, kaikessahan voi pitää järjen ja kohtuuden? Ei ihme että "karppaus" on pannassa kun on tällaisia kiihkoja

    • prinssinnakki

      Olen nyt ollut kohta neljä viikkoa Antti Heikkilän Diabeteksen Hoito Ruokavaliolla
      dietillä. Mitään tuloksia ei ole vielä näkynyt eikä sokerikaan ole vielä tasaantunut,
      mutta en ole siitä niin huolissani vaan minua vaivaa vatsan nipistely ja röyhtäisyt,
      joita ei ennen ollut.
      En ole tottunut tällaiseen rasvaiseen ruokaan ja nyt vatsani sanoo no, no...no
      Onko kellään ollut samanlaista vaivaa??? Mitä pitäisi juoda tai syödä ennen
      näitä "rasvapommeja". Joku kirjoitti, että pääsi Renneistä eroon, mutta minun on
      varmaan mentävä sellaisia ostamaan. En ole valmistanut mitään erikoisen
      rasvaisia ruokia, mutta kahviin olen nyt laittanut pienen kermatilkkasen rasvattoman
      maidon sijasta.

      • NäinTäällä..

        Minä olen ollut kolme viikkoa myös vhhlla ilman mitään kirjoja. Pudotin hiilihydraatit alle sataan ja käytän myös valikoituja kevyt-tuotteita kuten juustoa ja leikkeleitä rasvaa enkä proteiinejäen ole lisännyt pikemminkin hieman vähentänyt että kalorimäärä pysyisi kohtuullisena. Paastosokeri pudonnut 6,9stä 4,5teen ja painoa muutama kilo vointi hyvä ja kylläinen..


      • Näin Täällä
        . kirjoitti:

        Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

        Hiilarit olen pudottanut alle 100g/vrk proteiineja suunnilleen 100 - 120g/vrk ja kalorit jossain n.2500/vrk tai allekin. Toisin sanoin määrällisesti mahdollisimman paljon sapuskaa noihin lukemiin. Luultavasti rasvan osuus prosenteissa kokonaisenergiasta on kasvanut, mutta aikaisempaan verrattuna se on määrällisesti hieman laskenut. Kolmen viikkon tulokset ihan hyvät rasvaprosentti on laskenut 3% ja painoa muutama kilo pudonnut ja nuo sokeriarvot myös pudonnut. Kylläinen ja hyvä olo ei valittamista.


      • voi ei....
        . kirjoitti:

        Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

        Kun hiilarit on alle 100 kyseessä on aika vähän hiilareita... Kuulostaa vähähiilihydraattiselta eli VHH:lta?


      • Liana

        Mitä tarkoitat "rasvapommilla"?

        Kaikille ei maitotuotteet sovi! Vaikka niitä suositellaan, niin ei sitten, jos on laktoosille herkkä! Rasvaiset juustot pitäisi silti käydä.

        Paistetut ruuat voivat aiheuttaa nipistelyä, ehkä vaihdat ne pois?

        Käytätkö kylmäpuristettua kookosöljyä? Hamppuöljyä? Oliiviöljyä? Pellavaöljyä?

        Kerro vähän tarkemmin mitä syöt!


      • prinssinnakki
        Liana kirjoitti:

        Mitä tarkoitat "rasvapommilla"?

        Kaikille ei maitotuotteet sovi! Vaikka niitä suositellaan, niin ei sitten, jos on laktoosille herkkä! Rasvaiset juustot pitäisi silti käydä.

        Paistetut ruuat voivat aiheuttaa nipistelyä, ehkä vaihdat ne pois?

        Käytätkö kylmäpuristettua kookosöljyä? Hamppuöljyä? Oliiviöljyä? Pellavaöljyä?

        Kerro vähän tarkemmin mitä syöt!

        Rasvapommilla tarkoitan tätä rasvan syöntiä, joka ei ole kuulunut ruokailuuni
        ollenkaan. Olen ennen käyttänyt vain Extra Virgin Olive Oilia paistamiseen.
        Yleensä valmistan ruoat uunissa.
        Minulla ei ole mitään ongelmia ruokien suhteen mitä mitäkin on, koska joudun
        työssäni valmistamaan ruokia ja tekemään erilaisia diettiruokia ym.ym.
        Minussa on vahvasti ollut tämä rasvan kammoksuminen, mutta luettuani Heikkilän
        kirjan niin se kolahti minuun todella, koska olin itsekin tullut siihen johtopäätökseen,
        että hiilihydraatit ovat minun ongelmani painoni nousussa, koska minä en voi luopua mistään
        makeasta, pullasta, alkoholista, tupakasta ym. kun en niitä ole koskaan edes
        käyttänyt, vaan olen syönyt ja tehnyt kaikki oikein niinkuin ravitsemusopit tänä
        päivänä pitävät oikeana.
        En minä usko, että minä olisin ainoa ihminen tässä, jonka vatsa ei tunne mitään
        oireilua kääntäessään rasvattoman ruoan rasvaiseen. Ehkä minulla on vain
        yliherkkä vatsa, joka nyt ihmettelee tätä rasvan määrä, mikä ei kylläkään ole
        huomattava suuri, eli en todellakaan lotraa rasvalla. Olisin vain halunnut tietää
        onko kenelläkään ollut samaa ja mikä voisi auttaa, kun kaurapuuronikin on
        pannassa. En myöskään ole mitoallerginen ja olen käyttänyt maitoa vain kahvin
        kanssa.
        Olen laihduttanut kymmenen vuotta sitten Low Carb dietillä, jossa oli alle 100g
        hiilihydraatteja ja proteenia sai syödä vapaasti, mutta ei rasvaa. Pudotin 32kg
        kahdeksassa kuukaudessa enkä retkahtanut kertaakaan. Annokset olivat kyllä
        pieniä, mutta nälän tunnetta ei ollut. Tein sen vain näyttääkseni lääkärilleni,
        että diabeetikkokin voi laihtua vaikka hän väitti etten voi, kun käytän insuliinia.
        Nyt aion seurata Heikkilän oppia seuraavat neljä kuukautta ja haluan nähdä
        kuinka tämä rasvadietti toimii minulla. Painoa on tullut takaisin noin parikymmentä
        kiloa, joten urakkaa tässä on. Kaikki menee hyvin, mutta tämä vatsan koskeminen
        vähän harmittaa. Yritän myös olla juomatta kahvia liian monta kupillista päivässä,
        jos se vaikka auttaisi.


      • joku vaan
        prinssinnakki kirjoitti:

        Rasvapommilla tarkoitan tätä rasvan syöntiä, joka ei ole kuulunut ruokailuuni
        ollenkaan. Olen ennen käyttänyt vain Extra Virgin Olive Oilia paistamiseen.
        Yleensä valmistan ruoat uunissa.
        Minulla ei ole mitään ongelmia ruokien suhteen mitä mitäkin on, koska joudun
        työssäni valmistamaan ruokia ja tekemään erilaisia diettiruokia ym.ym.
        Minussa on vahvasti ollut tämä rasvan kammoksuminen, mutta luettuani Heikkilän
        kirjan niin se kolahti minuun todella, koska olin itsekin tullut siihen johtopäätökseen,
        että hiilihydraatit ovat minun ongelmani painoni nousussa, koska minä en voi luopua mistään
        makeasta, pullasta, alkoholista, tupakasta ym. kun en niitä ole koskaan edes
        käyttänyt, vaan olen syönyt ja tehnyt kaikki oikein niinkuin ravitsemusopit tänä
        päivänä pitävät oikeana.
        En minä usko, että minä olisin ainoa ihminen tässä, jonka vatsa ei tunne mitään
        oireilua kääntäessään rasvattoman ruoan rasvaiseen. Ehkä minulla on vain
        yliherkkä vatsa, joka nyt ihmettelee tätä rasvan määrä, mikä ei kylläkään ole
        huomattava suuri, eli en todellakaan lotraa rasvalla. Olisin vain halunnut tietää
        onko kenelläkään ollut samaa ja mikä voisi auttaa, kun kaurapuuronikin on
        pannassa. En myöskään ole mitoallerginen ja olen käyttänyt maitoa vain kahvin
        kanssa.
        Olen laihduttanut kymmenen vuotta sitten Low Carb dietillä, jossa oli alle 100g
        hiilihydraatteja ja proteenia sai syödä vapaasti, mutta ei rasvaa. Pudotin 32kg
        kahdeksassa kuukaudessa enkä retkahtanut kertaakaan. Annokset olivat kyllä
        pieniä, mutta nälän tunnetta ei ollut. Tein sen vain näyttääkseni lääkärilleni,
        että diabeetikkokin voi laihtua vaikka hän väitti etten voi, kun käytän insuliinia.
        Nyt aion seurata Heikkilän oppia seuraavat neljä kuukautta ja haluan nähdä
        kuinka tämä rasvadietti toimii minulla. Painoa on tullut takaisin noin parikymmentä
        kiloa, joten urakkaa tässä on. Kaikki menee hyvin, mutta tämä vatsan koskeminen
        vähän harmittaa. Yritän myös olla juomatta kahvia liian monta kupillista päivässä,
        jos se vaikka auttaisi.

        Ei insuliini tee laihdutusta mahdottomaksi. Liika insuliini syötättää joten kannattaa seurata insuliinin määrää ja verensokeria kun laihduttaa.

        Hiilihydraatti on ongelmallinen jos on huono hiilihydraatin sieto. Tällöin verensokeri nousee liikaa ja saattaa laskea liian nopeasti. Lisäksi hiilihydraattia on helppo syödä paljon (ts. pullaa, karkkia, virvoitusjuomia ...).

        Yhdellä kertaa nautittu runsas rasva aiheuttaa joillakin ruuansulatusongelmia. Kannattaa kokeilla pienempiä annoksia kerralla.


      • yks toinen kp
        Näin Täällä kirjoitti:

        Hiilarit olen pudottanut alle 100g/vrk proteiineja suunnilleen 100 - 120g/vrk ja kalorit jossain n.2500/vrk tai allekin. Toisin sanoin määrällisesti mahdollisimman paljon sapuskaa noihin lukemiin. Luultavasti rasvan osuus prosenteissa kokonaisenergiasta on kasvanut, mutta aikaisempaan verrattuna se on määrällisesti hieman laskenut. Kolmen viikkon tulokset ihan hyvät rasvaprosentti on laskenut 3% ja painoa muutama kilo pudonnut ja nuo sokeriarvot myös pudonnut. Kylläinen ja hyvä olo ei valittamista.

        niinpä.

        aamupalalla voit syödä ruislesepuuroakin, soilti olet vhh:lla.


    • Jotain tuli mieleen

      Niin, ei kai ole sellaista kuin "väärin laihdutettu", jos tarkoitus on laihtua?

      Ei sitä rasvaa tarvitse kaksin käsin mättää. Mutta monelle taas on vaikea syödä tarpeeksi rasvaa, kun sitä on oppinut välttelemään niin kauan.

      Rasva luonnollisesti vaikkapa maitorasvana eli kermaa tai rasvaisia juustoja, mutta myös hyviä öljyjä!

      Jokainen liikkuu omalla laillaan, joten hiilihydraattien määrä on erilainen. Jos ei laihdu ja se olisi kuitenkin tarkoitus, niin on mietittävä missä vika?! Kyllä VHH:llakin on mahdollista syödä liikaa!

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      123
      1964
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      131
      1874
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1794
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      256
      1465
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1392
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      516
      1076
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      972
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      916
    9. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      882
    Aihe