Ihmisen koko ja lihavuus/laihuus ei saa olla yhdestä mitasta kiinni.
Järkytyin kuitenkin kun painoindeksini oli 26,5.
Mittani ovat kuitenkin 104/75/102. Pelkästään reiteni on jo 63cm. Salilla kuitenkin jalkaprässissä kiloja 160.
Onko nämä jo sellaiset mitat, että pitäisi huolestua omasta terveydestä? Pitäisikö laihduttaa?
Järkytyin kuitenkin kun painoindeksini oli 26,5.
Mittani ovat kuitenkin 104/75/102. Pelkästään reiteni on jo 63cm. Salilla kuitenkin jalkaprässissä kiloja 160.
Onko nämä jo sellaiset mitat, että pitäisi huolestua omasta terveydestä? Pitäisikö laihduttaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
En usko että sinulla on tarvetta laihduttaa. Painoindeksi ei pidä paikkaansa lihaksikkaiden ihmisten kohdalla; kaikki kehonrakentajat ovat painoindeksillä mitattuna ylipainoisia. Kerrot käyväsi salilla, joten arvaan että painostasi on suurempi osuus lihasta kuin läskiä.
Sitä paitsi lievästi ylipainoiset ihmiset ovat tilastollisesti ihan yhtä terveitä kuin normaalipainoiset. Vasta merkittävä ylipaino on terveysriski.
Ei tarvi, voin hyvä ja kurvikas vartalo. Katso nyt tuota vyötärönmittaa, vau!
Ei kannata katsoa painoideksiin vaan vyötäröön: Jos se on yli 80 cm, kannattaa laihduttaa. Sinun ei tarvi, ole ylpeä kauniista tiimalasivartalostasi! (:
Pieni ylipaino ei tuo terveysriskiä, vasta varsinainen ylipaino (BMI yli 30)