Miten onnistuisin saamaan takapuoleni pyöreämmäksi, ja samalla tiukemmaksi, noin puolessa vuodessa, onko tämä mahdollista?
Olisi kiva jos tähän löytyisi jokin koti konsti,
ei oikein ole mahdollista liikkua punttiksella päivittäin.
Kiitos etukäteen. :)
Olisi kiva jos tähän löytyisi jokin koti konsti,
ei oikein ole mahdollista liikkua punttiksella päivittäin.
Kiitos etukäteen. :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Rasvamakkarat lähtee peruslenkkeilyllä. Kokoa ja pyöreyttä saa nousemalla raskaita mäkiä/rappuja rauhallisesti mutta voimakkaasti niin että pakarat pyörii. Onnea pepputreeniin!
Vauhti tappaa, herkkupeppuus ei :)
Tätäkin aion toden totta kokeilla,
olisi kiva jos tuolle pienelle laiskalle ahterille tapahtuisi jotain,
kiitos tästäkin vastauksesta ! :)