Peppu pyöreäksi, miten?

Miten onnistuisin saamaan takapuoleni pyöreämmäksi, ja samalla tiukemmaksi, noin puolessa vuodessa, onko tämä mahdollista?
Olisi kiva jos tähän löytyisi jokin koti konsti,
ei oikein ole mahdollista liikkua punttiksella päivittäin.
Kiitos etukäteen. :)
2280
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Rasvamakkarat lähtee peruslenkkeilyllä. Kokoa ja pyöreyttä saa nousemalla raskaita mäkiä/rappuja rauhallisesti mutta voimakkaasti niin että pakarat pyörii. Onnea pepputreeniin!

Vauhti tappaa, herkkupeppuus ei :)

Äänestä
  • Tätäkin aion toden totta kokeilla,
    olisi kiva jos tuolle pienelle laiskalle ahterille tapahtuisi jotain,
    kiitos tästäkin vastauksesta ! :)

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


thorbykö kirjoitti:

Miten onnistuisin saamaan takapuoleni pyöreämmäksi, ja samalla tiukemmaksi, noin puolessa vuodessa, onko tämä mahdollista?
Olisi kiva jos tähän löytyisi jokin koti konsti,
ei oikein ole mahdollista liikkua punttiksella päivittäin.
Kiitos etukäteen. :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu