Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Verenluovutus ja juoksu

    Minkälaisia kokemuksia teillä on?
    Minä aina tunnen oloni hitaaksi ja raskaaksi koko viikko luovutuksen jälkeen
    Täytyy melkein odottaa yli viikon kunnes tuntuu että juoksuni on siinä missä oli ennen verenluovutusta
    En ole sen verran hieno juoksija että voisin tuon haittavaikutuksen takia lopettaa verenluovutuksen.
    1323
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Sykemittaria käyttävänä huomaa viikon verran sen, että syke on korkealla tuntemuksiin nähden. Lihakset pelaa hyvin ja lenkit tuntuvat samalta kuin muutenkin, mutta lenkin jälkeen huomaa "totuuden" mittarista.

    Itse otan sen vain positiivisena harjoitusta muuttavana - saa verenkierto enemmän treeniä samaan hintaan. Kun tuo hemoglobiinikin luonnostaan on lähellä "kiellettyä" 170:a niin tällainenkin treenivaihtelu on vain hyvästä, sen verenluovutuksen muun hyvän lisäksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kkääääk kirjoitti:

    Minkälaisia kokemuksia teillä on?
    Minä aina tunnen oloni hitaaksi ja raskaaksi koko viikko luovutuksen jälkeen
    Täytyy melkein odottaa yli viikon kunnes tuntuu että juoksuni on siinä missä oli ennen verenluovutusta
    En ole sen verran hieno juoksija että voisin tuon haittavaikutuksen takia lopettaa verenluovutuksen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu