Eläinrasva korvataan kukkakaalilla

- - - - -

Jos otetaan VHH-annos jossa on rasvaa 70% ja korvataan rasva perunalla niin mitenkä käy? Annoksen ravitsevuus nousee ja energiamäärä vähenee.

Vastaava rasvamäärä voidaan tietytsi korvata vaikka kukkakaalilla jos jaksaa joka annoksella syödä sitä kaalia. kaalia. kaalia niin että sitä pursuaa lopulta korvistakin.

Onneksi kaalin tilalle voi ottaa koko repsrtuaarin kasviksia, valikoima laajenee noin 50-kertaiseksi kun luopuu VHH:sta jossa vain oin 2% kasviksista on sallittuja.

6

81

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hiilarsson

      Juurikin näin. VHH:sta luopuminen tuo ruokavalioon aivan uutta monipuolisuutta sekä terveellisyyttä. VHH-dieetin lopettamista voi lämpimästi suositella ihan jokaiselle, paitsi tietenkin meille jotka emme ole koskaan sitä aloittaneetkaan.

    • - - - - -

      VHH on syvältä mä ainakin syön perunoita monipuolisesti esim. ranskanperunoita voi syödä ketsupilla tai ilman (suolaa pitää kyllä olla muuten ne ei maistu miltään) ja perunalastuja voi kastaa dippikastikkeeseen (aromivahvennetta pitää kyllä olla muuten ne ei maistu miltään) ja kaiken kruunaa pussimuusi seuraavista aineksista on parasta peruna (90 %), kovetettu kasvirasva, suola, glukoosisiirappi, emulgointiaineet (E 471, E 472e), maitoproteiini, stabilointiaineet (E 340, E 450), hapettumisenestoaineet (E 220, E 304), voiaromi, väriaine (E 101).

    • rahat vaikka Orionil

      Onhan se selvä että VHH:lla siirryttäessaä ravinteiden määrä putoaa rutkasti ja niinpä ainakin lääketehtaiden välitön tyytyväisyys on taattu koska vitamiinipillerien myynti lisääntyy. Pidemmän tähytäimen sairausseurauksista puhumattakaan.

    • niin se vaan on

      Lasketaanmiten tahnsa niin rasvan korvaaminen hiilihydraattilisukkeilla lisää annoksen ravitsevuutta ja vähentää sen energiapitoisuutta.

    • rouva Kainuusta

      Juu ranskanperunalla voi korvata rasvan ja jälkiruuissa hillomunkeilla.

      • kj.mattilа

        Mainio ajatu smutta valitettavasti VHH-lihottuksessa kaikki hyvä on kielletty.

        Lihomisen pitää olla siis myös kurjaa ja nälän vaivaamaa.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitäs peitsarissa on tapahtunut eilen illalla

      Mikkelissä iso poliisioperaatio https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/39ef020c-2d81-4d72-b720-651f458ba3e2
      Mikkeli
      94
      2533

    2. Mitä jos saisit selville

      että kaivattusi tekee susta pilaa?
      Ikävä
      187
      899

    3. Mitä ajattelit ensimmäisenä kun

      näit kaivattusi ekaa kertaa?
      Ikävä
      53
      723

    4. Sofia teki aika pahat oharit

      Leikkiikö Sofia kansainvälistä kosmopoliittia vai menikö rehdisti pupu pöksyyn, kun perui viestillä tulonsa puoli tunti
      Kotimaiset julkkisjuorut
      119
      642

    5. Mikä on toinen nimesi?

      Tiedätkö naisen?
      Ikävä
      49
      542

    6. Peräännytkö nainen vai mitä sanot

      Jos sanon sulle että rakastan sua? Suututko oletko vihainen vai olisiko tunteet molemminpuolisia?
      Ikävä
      52
      484

    7. Havaintoja ihmisen ulosteesta lenkkeilypoluilla

      Oletteko havainneet ihmisen ulostetta taajamaa kiertävillä lenkkeilypoluilla?
      Kuhmo
      12
      481

    8. Mies, toivotko että kaivatullasi

      olisi vähän isommat rinnat? Kuinka paljon isommat olisi kivat?
      Ikävä
      48
      467

    9. Mitä nainen tekisit J-miehen kanssa?

      Jos saisit juoksemalla kiinni?
      Ikävä
      54
      432

    10. Auto katolleen Huhtalantiellä

      Iso poliisioperaatio Lapualla, 7 poliisipartiota ajoi rosvoja takaa,loppu tuli kun rosvot osuivat pihlajaan lentäen siit
      Lapua
      11
      430
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt