Heips vaan! Laihduttelen tässä itseäni entisiin mittoihini ja 10 kiloa on jo pudonnut sitten marraskuun :) Nyt mieleeni on noussut, saatuani Sodastreamin joululahjaksi, että mites tää veden juonti.
Olen siis hulluna kivennäisveteen, sitä kuluu arviolta 1,5-2 litraa päivässä. Onko se sama asia kuin joisi hanavettä? Koitan muistaa aina välillä ottaa hanavettä, mutta kun vaihtoehtona on vissy tai hanavesi niin vissy vie voiton..
Siinä vissyssä mitä juon ei siis ole muuta kuin hanavettä ja sitten hiilihappoa, mitä siitä Sodatreamista sinne laitetaan. :) Pitääkö mun nyt vaihtaa vissy hanaveteen vai ajaako tuo saman asian?
Olen siis hulluna kivennäisveteen, sitä kuluu arviolta 1,5-2 litraa päivässä. Onko se sama asia kuin joisi hanavettä? Koitan muistaa aina välillä ottaa hanavettä, mutta kun vaihtoehtona on vissy tai hanavesi niin vissy vie voiton..
Siinä vissyssä mitä juon ei siis ole muuta kuin hanavettä ja sitten hiilihappoa, mitä siitä Sodatreamista sinne laitetaan. :) Pitääkö mun nyt vaihtaa vissy hanaveteen vai ajaako tuo saman asian?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei se ole sama asia. Ainakaan kaikille. Monia hiilihapotettu juoma turvottaa, mikä ei tietenkään innosta ketään laihduttajaa. En tietenkään osaa sitten sanoa, että miten juuri sinulla.
Jos hiilihappo ei aiheuta vatsavaivoja (joillekin niitä voi tulla) voit aivan hyvin juoda tavallisen veden sijaan kivennäisvettä. Niissä olevat kivennäisainemäärätkin ovat sen verran pieniä, ettei yliannostuksen määrää ole. Jos hapotat veden sodastreamilla itse, siinä on täysin samat aineet kuin vesijohtovedessä. Hiilihappo ei tee siitä yhtään huonompaa tai epäterveellisempää, ei edes hampaille. Hiilihappo on yksi niistä harvoista hapoista, jotka eivät vaikuta hammaskiilteeseen. Sen sijaan, jos kaupan kivennäisvedessä on mausteena esim. sitruunaa, se vaikuttaa hampaisiin. Mutta sitäkin voi juoda useinkin kun huolehtii hampaiden hoidosta hyvin. Kalorittomia kaikki nämä, sekä itse tehty että ostetut.
Voin sanoa varmaksi Soda Streamin omistajana, että voit hyvin mielin juoda hiilihapotettua vettä. Soda streamin hiilihapoissa tai muutenkaan vichyissä ei ole sen enempää kaloreita kun hanavedessäkään :) Onnea sinulle kun kerran siitä tykkäät ! :)
Mua ei onneksi turvota hiilihapolliset juomat, jos turvottais niin en jois ;) Mutta kiva että sitä voi juoda tavallisen veden sijasta, kiitos teille :)
mietin ihan samaa tässä, mut kiva et se on ihan sama asia...! laihiksella kans ja ei meinaa vesi mennä muuten alas mutta hapotettuna ihan herkkua :P
http://doieatthat.blogspot.com/