YLE:n Akuutissa mainittiin tällä viikolla tutkimus, joka paljasti, että vain kalorit ratkaisevat, ei se mistä ne tulevat. Ohjelma löytyy varmasti YLE:n Areenasta, ja juttu on myös YLE:n teksti-tv:n sivulla 827.
Syö aina terveellistä, ravitsevaa ruokaa ja liiku säännöllisesti, niin varmasti laihdut! Mm. ohra pitää tosi hyvin nälkää, ja sisältää paljon hyviä ravinteita ja on yleensä kotimaistakin. Voit vaikka aluksi korvata riisit ja perunat ohralla.
Älä ikinä tuhlaa rahojasi tai hermojasi mihinkään joutaviin dieettikikkailuihin, vaan säädä elämäntapasi niin, että laihdut ja pysyt hoikkana ilman turhia sekoiluja. Valinta ON sinun tässä asiassa, jos jossain!
Ei dieetti, vaan kalorit ratkaisevat!
Hra 47, 196cm/90kg
0
93
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra: työttömät tulee velvoittaa töihin
Purra panisi työttömät tulevaisuudessa työskentelemään sosiaaliturvan saamiseksi, koska työllisyysaste ei muuten näytä l3722654Alle 15 oli
Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata632110Mikä on kaivattusi ihanin ja ärsyttävin piirre?
Ja onko hän mies, nainen ja muun sukupuolinen? Mies. Huomaavaisuus. Kiireisyys. Joskus voi rentoutuakin.1111732- 771452
- 1091435
Heh, persut = vassarit = 10,0 %
Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f1861435- 271407
- 801287
Näin Ellen Jokikunnaksen Ralph-poikaa suojellaan julkisuudelta - Katso tuoreet kuvat Italiasta!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask ovat Ralph-poikansa kanssa kakkoskodissa Italiassa. Mukana on myös Unelmia Italiassa -kuva191283Paula Koivuniemi täyttää tänään 78 vuotta! Sydämelliset onnittelut!
Paula Koivuniemi, tuo suomalaisen iskelmän ikoninen artisti, täyttää tänään 78 vuotta. Muutaman vuoden estradeilta pois401156