Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Väärät hiilarit muuttuvat rasvaksi

    Olen ymmärtänyt, että ns. nopeat ja turhat hiilarit, kuten sokerit, vaalea vilja, pastat ja perunatkin muuttuvat elimistön rasvapatjaksi. Eli yksinomaan rasvan vähentäminen ei auta. Pahoja yhdistelmiä ovat tietenkin rasva vaaleat jauhot sokeri eli kaikkien rakastamat kahvileivät.

    Kaikki johtuu kummasti kemiasta, sitä kannattaisi opiskella esim. koulun kotitaloustunneilla huomattavasti nykyistä enemmän ja jättää puheet ruoka-aineympyrästä vähemmälle.

    Mamma
    5863
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ja myös proteiinit ja alkoholi. Kokonaiskalorimäärä ratkaisee edelleenkin.

    Äänestä

    • kannattas myöskin jättää kalorien vahtaaminen vähemmälle ruokaympärän ohella, kun ne erottamattomasti yhteen soppii.yksinkertainen laskuoppi, jossa on kummasti uskonasioita mukana sekä ruokaympyrä, joka soveltuu ennemmin hevoselle kuin ihmiselle.

      Äänestä

    Miksi puhua vääristä ja oikeista hiilihydraateista? Niille on paljon paremmat nimet olemassa.

    Äänestä

    • Elä vaan missään nimessä paljasta mitkä!

      Äänestä

    • hiljaa! kirjoitti:

      Elä vaan missään nimessä paljasta mitkä!

      Ajattelin vaan että asiasta kiinnostuneet kyllä ne löytävät tai jo tietävät.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mamma kirjoitti:

    Olen ymmärtänyt, että ns. nopeat ja turhat hiilarit, kuten sokerit, vaalea vilja, pastat ja perunatkin muuttuvat elimistön rasvapatjaksi. Eli yksinomaan rasvan vähentäminen ei auta. Pahoja yhdistelmiä ovat tietenkin rasva vaaleat jauhot sokeri eli kaikkien rakastamat kahvileivät.

    Kaikki johtuu kummasti kemiasta, sitä kannattaisi opiskella esim. koulun kotitaloustunneilla huomattavasti nykyistä enemmän ja jättää puheet ruoka-aineympyrästä vähemmälle.

    Mamma

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu