Olen 17v tyttö ja aloitin pituushypyn vasta alkusyksystä mutta joo, asiani siis koskee sitä että kun harrastan pituushyppyä. Ennätykseni on 4,60 MUTTA hyppäisin varmaan paljon pidemmälle JOS saisin nostettua polveni ylös. Eli siis ongelmani on se että hyppään LÄHES suorilla jaloilla. En "osaa" nostaa polvia korkealle jos ollenkaan niin kuin niitä pitäisi. Minulla on todella pitkät ja hoikat jalat, ja hyppäisin varmaan 5:ttä metriä jos saisin nostettua polvet ponnistaessani lankulta. Löytyisikö täältä apua/vinkkejä miten saisin nostettua ne polvet sieltä ylös?
Kaipailisin todellakin apua, nimittäin kisoissakin tämä on jo koitunut ongelmaksi :/
Pituushyppääjä nuorukainen (:
Pituushyppääjä 17v
2
133
Vastaukset
- Pituushyppääjä17
Voisiko joku hei oikeesti kertoo jotai neuvoja??
- R.V.
Koska kilpailet, kuulut urheiluseuraan. Eikö sinulla ole valmentajaa? Jos ei ole, onko seurassasi ketään, kuka voisi valmentaa sinua tai edes katso tekniikkaasi?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)14610596- 563013
- 2062839
- 252127
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais171878- 171699
- 141636
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa181597"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla181543- 821438