Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kokemuksia vähähiilihydraattisista dieeteistä

    kertokaapas ihmiset millasii tuloksii ootte saanu aikaseks em. dieetillä. tai muilla. pitäis saada inspis laihdutukseen!
    4800
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    mä oon laihtunu laihduttamalla, en dieeteillä..
    syö ja liiku...

    Äänestä

    Ollut nyt kuukauden vähillä hiilareilla. Paino on pudonnut n. 6 kg.Hyvin sopii mulle tää. Syömättä oon jättäny: Leivät ( 1 pala täysjyväleipää aamupalalla), perunan, riisit,makaronit ja kaiken sokeripitoisen. Muita olenkin syönyt ihan reilusti ja nälkä ei oo ollut. Tsemppiä vaan ja niskalenkki itestäs, niin tulosta syntyy.

    Äänestä

    • Millä korvasit perunan, riisin ja makaronin? Kasviksilla? Jos alkaa syömään lihan,kalan tai kanan kasviksilla (salaatti tai joku muu) niin onko tämä juuri se tapa mitä olet käyttänyt. Mikä vika perunassa on? tärkkelys?

      Sitten jos jollain olisi vielä linkkiä, josta selviäisi eri ruoka-aineiden hiilihydraattimääriä, niin olisin kiitollinen.

      Äänestä

    • lisää kirjoitti:

      Millä korvasit perunan, riisin ja makaronin? Kasviksilla? Jos alkaa syömään lihan,kalan tai kanan kasviksilla (salaatti tai joku muu) niin onko tämä juuri se tapa mitä olet käyttänyt. Mikä vika perunassa on? tärkkelys?

      Sitten jos jollain olisi vielä linkkiä, josta selviäisi eri ruoka-aineiden hiilihydraattimääriä, niin olisin kiitollinen.

      Tykkään ihan himona parsa- ja kukkakaalista. Niillä olen korvannut perunan ja salaattia menee myös runsaasti. Porkkanaa ei. Niin ja vettä pitää juoda PALJON. Punajuurikin on vältettävien listalla. Hae vaikka googlesta hakusanalla "ravintoainetaulukko" niin saat tietoa eri tuotteiden ravintoarvoista.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    meitsi kirjoitti:

    kertokaapas ihmiset millasii tuloksii ootte saanu aikaseks em. dieetillä. tai muilla. pitäis saada inspis laihdutukseen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu