heips!
eli sellasta. olen sinkku nuori nainen, mutta haluan pudottaa painoani noin 10 kiloa. onko alkoholista haittaa painonpudotuksessa? jos juo suoraansanottuna kännit kerran viikossa(lauantaisin)
olen tähän asti juonut ainakin perjantaisin ja lauantaisin, joskus keskiviikkoisinkin, enkä haluaisi kokonaan jättää tätä huvittelua pois.. mitä sitä sinkkuna nyt lauantai iltaisin tekisi kun kaikki kaverit lähtevät rimpsalle?
eli sellasta. olen sinkku nuori nainen, mutta haluan pudottaa painoani noin 10 kiloa. onko alkoholista haittaa painonpudotuksessa? jos juo suoraansanottuna kännit kerran viikossa(lauantaisin)
olen tähän asti juonut ainakin perjantaisin ja lauantaisin, joskus keskiviikkoisinkin, enkä haluaisi kokonaan jättää tätä huvittelua pois.. mitä sitä sinkkuna nyt lauantai iltaisin tekisi kun kaikki kaverit lähtevät rimpsalle?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos vaikka hankkisit poikaystävän ihan ensimmäisenä. Jos ei onnistu, niin hanki koira tai kissa. Sitä voit sitten paijjata ne yksinäiset lauantai illat! Eiku ihan tosi. Eikö ole ketään, joka voisi sun kanssa selvinpäin viettää lauantai iltaa? Niin ja voihan sinne rimpsalle lähteä ihan selvinkinpäin. Ei tietenkään kovin kivaa ole katsoa muia kaatokännissä. :)
Onko alkoholissa haittaa painonpudotuksessa? Pitkällä tähtäimellä kyllä. Siitä saadut kalorit ovat ihan samanlaisia, kuin muutkin... Lyhyellä aikavälillä alkoholi voi jopa laihduttaa, koska haihduttaa nesteitä kehossa. Siitä johtuu krapulakin kait pääosin. Ne kilot tulee hetimmiten takas...
Itse katson lauantai iltaisin elokuvia ja teen muuta vastaavaa. Juoda en viitsi näin laihiksella ollessani. Yleensä siihen kun kuulu ne makkaraperunat aamuyöllä tai ainakin mcdonals...
yhdyn edelliseen. Kyllähän siit tottakai haittaa on jos joka lauantai vetää kännit! mietitään.. jos juot 4-5 kpl siidereitä (ei light) niin kai siin on jo joku 1000 kaloria?? sama jos vetää muistaakseen yhen pullon kossua... et kyllähän noista kaloreita kertyy sitten syöt vielä normisti ja jos hakee mättöruokaa yöllä/seuraavana päivänä.. tosin jos vähän miettii mitä suuhun laittaa ja esim. syö kevyesti lauantaina niin et kalorit jää vaikka siihen 1300-1500 niin voihan sitä muutamia siidereitä ottaa..
mut mielellään jos painoa pudotat niin jätä pois ees muutama siideri tai kokonaan. Jos kävisit joka toinen vkloppu? tiedän et tää voi olla vaikeeta koska itekkin olin aikoinaan semmoinen joka rällästi joka vkloppu ja sain vuodessa sen yli 10kiloa lisää painoa.. :D nykyään otan 3-4kk välein, ja siinä ne kaveritkin lähti pois.. tästä hyvä opetus; kuka onkaan lopuksi tosiystävä?
joo, kuule jos juot kolmena iltana viikossas niin et laihdu grammaakaan. joku 5 siiderii on jo 1000 kalorii eli jos juot vaikka 10 siiderii kerralla se on 2000 kalorii ja jos juot 3 iltana viikos saman verran niin se on jo 6000 kalorii. Sit jos haluut laihduttaa niin sun tattis kuluttaa se 6000 kalorii mitä on kertynyt ja sit viel lisää kaloreita tarttis kuluttaa et voisit laihtuu.