En pääse suklaasta mitenkään eroon. Rajoittaminenkin on vaikeata. Mulla on laktoosi-intoleranssi joka on sen verran paha että voi syödä vain joitain tummia suklaita ja brunbergin lakt.maitosukl.
Rahaa menee suklaaseen 80 e kk. Jep. Järkyttävä summa!!
Oon vaan neuvoton. Hedelmien ja kasvisten korvasuta koitettu. Ei toimi yhtään. Tummaa suklaata jos ostan(vihaan sitä)syön vaan pari palaa ja sitte haen kaupasta tota maitosukl. Eli ei toimi toi tummakaan. Koska jos suklaa himo niin en syö tuota tumma paskaa:P. Päivässä menee n. 100 g tota suklaata. Ne on 50 g patukoissa.
Oon ajatellut sitä että ostan kotiin vaan yhden kerralla koska jos ostan esim. koko viikolle 50 g x7 niin syön heti kaikki, ei mitään kontrollia tän kanssa). Mutta joka pvä kaupassa käyminen yhden patukan takia tuntuu turhalta. Enkä ajattele sitä näin että sitten oon ilman vaan ostan kuitenkin enemmän.
Isällä on kans ain aollu syvä rkkaus suklaaseen, mutta se osaa syödä nautinnolla ja kohtuudella. Ite nautin kans joka palasta mutta haluasn vaan lisää ja lisää.
Ok. toi on ainoa addiktio mulla. En välitä yhtään muista karkeista, sipseistä, ranskalaisista(ehkä kerran 2kk:ssa), en juo limsoja ja mehuja koska mun mielestä pahoja. En juo alkoholia, enkä polta ja en koskaan oo käyttänyt vaaleeta leipää kun tosi pahaa. Rakastan ruisleipää:). Kaikki muutkin ruuat syöny aina siitä asti kun ollut mahdollista niin ruis tai täysjyvä versioina. Nams.
Liikuntaa en oo harrastanu 16 vuoteen. Ylipainoa ehkä se 8 kg. Pikkumasua ja jenkkiksiä. Nivelongelmia ja nivelrikon alku(sairauksien seurauksena)estävät todella monet liikunnat. Uinti, sali ja jooga ovat mitä mulle suositeltu. Juuri ne lajit joita aina VIHANNUT syvästi. Kloorista saan vielä oireita:P.
Kiinnostaisi joku sähly tai ns. "äijämäinen" laji.
Se joka ikinä tän jaksoi lukea niin vinkkejä kiitos:)!
Rahaa menee suklaaseen 80 e kk. Jep. Järkyttävä summa!!
Oon vaan neuvoton. Hedelmien ja kasvisten korvasuta koitettu. Ei toimi yhtään. Tummaa suklaata jos ostan(vihaan sitä)syön vaan pari palaa ja sitte haen kaupasta tota maitosukl. Eli ei toimi toi tummakaan. Koska jos suklaa himo niin en syö tuota tumma paskaa:P. Päivässä menee n. 100 g tota suklaata. Ne on 50 g patukoissa.
Oon ajatellut sitä että ostan kotiin vaan yhden kerralla koska jos ostan esim. koko viikolle 50 g x7 niin syön heti kaikki, ei mitään kontrollia tän kanssa). Mutta joka pvä kaupassa käyminen yhden patukan takia tuntuu turhalta. Enkä ajattele sitä näin että sitten oon ilman vaan ostan kuitenkin enemmän.
Isällä on kans ain aollu syvä rkkaus suklaaseen, mutta se osaa syödä nautinnolla ja kohtuudella. Ite nautin kans joka palasta mutta haluasn vaan lisää ja lisää.
Ok. toi on ainoa addiktio mulla. En välitä yhtään muista karkeista, sipseistä, ranskalaisista(ehkä kerran 2kk:ssa), en juo limsoja ja mehuja koska mun mielestä pahoja. En juo alkoholia, enkä polta ja en koskaan oo käyttänyt vaaleeta leipää kun tosi pahaa. Rakastan ruisleipää:). Kaikki muutkin ruuat syöny aina siitä asti kun ollut mahdollista niin ruis tai täysjyvä versioina. Nams.
Liikuntaa en oo harrastanu 16 vuoteen. Ylipainoa ehkä se 8 kg. Pikkumasua ja jenkkiksiä. Nivelongelmia ja nivelrikon alku(sairauksien seurauksena)estävät todella monet liikunnat. Uinti, sali ja jooga ovat mitä mulle suositeltu. Juuri ne lajit joita aina VIHANNUT syvästi. Kloorista saan vielä oireita:P.
Kiinnostaisi joku sähly tai ns. "äijämäinen" laji.
Se joka ikinä tän jaksoi lukea niin vinkkejä kiitos:)!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sun ei auta muu kuin yksinkertaisesti päättää lakata syömästä suklaata. Kokonaan! Mä olen ihan koukussa laskiaispulliin ja mulle tulee aina tammikuussa monta kiloa lisää pelkkien pullien takia, mutta mun onnekseni laskiaispulla sesonki loppuu aina eventually, joten mulle tulee siinä katko. Mutta niin kauan kuin niitä on kaupoissa, ajattelen nitä koko ajan, ja ostan mahdollisiman usein, joten tiedän kyllä miltä susta tuntuu. Vaikeata se on.
Jos saat vahvistettua ensin lihaksia esim. siellä inhoamallasi kuntosalila, saatat pystyä harrastamaan vähän rajumpiakin urheilulajeja. Eli kun lihaksesi nivelten ympärillä vahvistuu, ne tukevat niveliäsi, jolloin ne kestävät paremmin vauhdikkaampiakin lajeja.