Treeniohjelma

Osaisko joku heitää ilmoille jonkun hyvän linkin, mistä sais treeniohjelmaa varten hyvän pohjan?
Siis pelkän pohjan, itse kun olen täys lahopää wordin ja excelin kanssa ;) *melkein häpeää*
1803
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

katoppa tuolta

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tane kirjoitti:

Osaisko joku heitää ilmoille jonkun hyvän linkin, mistä sais treeniohjelmaa varten hyvän pohjan?
Siis pelkän pohjan, itse kun olen täys lahopää wordin ja excelin kanssa ;) *melkein häpeää*

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu