Kokemuksia Easy Dietista 2-4 viikkoa?

Moikka runola,minäkin aloitin eilen tän saman kuurin,pudotettavaa meillä on suunnilleen saman verran,olen 160 cm,olen joskus satunnaisesti näitä tuotteita käyttänyt ja nyt yritän tosissaan,mutta on mun yksi tuttu pudottanut ,näillä pusseilla 3kk 20 kg että toimii jos on tarpeeksi motivoitunut tähän touhuun.Kirjoitellaan kuulumisia,ja jos tulee heikkoja hetkiä sempataan ,mukavaa päivää! T: Riitta

Ai täällä olikin uusi ketju ED jutuista. Itse tosin aloitin eilen ja olo on hieman hutera.
Wc:ssä pitää käydä useasti.
Tilasin itse eilen sen aloituspaketin sekä muutamia pusseja eri makuja, jotta voin kokeilla mikä on hyvää.
Olen ED pussien lisäksi syönyt vähän kanaa n. 40 gr, sitten tänään jauhelihaa ja sitten meinaan myös syödä keitetyn kanamunan. Minulla ei ole noita suolaisia pusseja vielä, mutta tosin tilasin niitä.

Olen 160 cm pitkä ja painoa tasan 100 kg. Joten hommia on.

Mulla alkaa maanantaina 12.3 ja vanhemmat ovat onneksi tukena. Olisi ihanaa, jos saisin ostaa monta numeroa pienemmän juhlamekon kesän lakkiaisiin =)

http://pullaprinsessa.vuodatus.net/. Täältä löytyy blogini =)

Kuinka te valmistatte puurot? Onko ohje sama kuin kuumilla keitoilla eli 3 dl kiehuvaa vettä ja samalla hämmennetään?

OHO! Yksi päivä takana ja painoa pudonnut jo 1,6 kiloa! Jos tätä vauhtia mennään, niin viikossa lähtee 11,2 kiloa =)

Kolmas päivä menossa, syöty vadelma-vaniljapuuro aprikoosi smoothiena. Kohta kananmunia ja vettä, illalla sitten pinaatti - tai juustokeitto =)

Juustokeitto syöty, lisänä kurkkua ja pari lasia kivennäisvettä. Keitto oli muuten TODELLA hyvää!

Aamulla meni omena-kanelipuuro (taas tuli velliä, täytyy vähentää veden määrä 3 desistä kahteen!), töissä aprikoosi-smoothie (tuli parempaa, kun lorautin sekaan hieman kevytmaitoa). Yksi munkki tuli syötyä töissä (hups, leivottiin niitä), mutta keittoa en syö enää tänään. Raejuustoa, kurkkua ja vettä tulee vielä "tankkiin". Ostan Life - kaupasta nuo tuotteet, aika edullisia ne on Oulussa ainakin (saa alehintaan, jos ostaa 15 pussia). Paino laskenut melkein 3 kiloa eli kilo / päivä lähtee!

Tänään kävin vaakalla niin Jippii olin päässyt uusiin lukemiin tasan 98.0 kg. paino tippunut - 3.2 kg.
Olin eilen jo vaipua epätoivoon, mutta kyllä taas antoi tuo painon tippuminen uutta vauhtia.
Söin eilen tomaattikeittoa, lisäsin 3 pientä lihapullaa(omatekoisia),pari keitettyä porkkananpalaa ja 2 rkl raejuustoa. Lisäksi nyt lasi rasvatonta maitoa.
Tuo tomaattikeitto on tosi ällön makuista.
Sitten tänä aamuna söin ensimmäisen kerran omena-kanelipuuroa, siinä ohjeessa oli et puuro sekoitetaan 11/2 dl kiehuvaa vettä.

Okei, no ilmankos puurosta tulee velliä, kun vettä on puolet sallitun määrän yli!
Aamupaino oli 83,4 eli 400 grammaa pudotusta eilisestä. Ei siis olisi varmaan kannattanut syödä kurkkuviipaleita, raejuustoa ja illalla purkillista tonnikalaa 1 keitettyä kananmunaa. Tänään syöty kuningatarkiisseli, vadelmakiisseli, 2 palasta sokerikakkua 1 munkki. Lisäksi pari laatikollista kurkkupastilleja. Vettä on kyllä mennyt ja nyt kattilassa hautuu pinaattikeitto. Tänään ostin lisää puuroja 1 vadelmakiisselin (sain kaupan päälle). Huomenna taas mennään pelkillä pusseilla. Taitaa olla menkkojen syytä tuo makeanhimo =( Onneksi treenasin tänään vatsalihaksia 3 x 20 sarjoissa.

Aamulla vaaka näytti 82,9 eli melkein viisi kiloa on jo tippunut! Aamulla söin omena-kanelipuuron, josta tuli tällä kertaa liian puuromaista, kun laitoin vettä 1,5 desiä (ohjeessa kun lukee niin). Töissä vadelmakiisseli ja nyt sitten päivälliseksi juustokeitto. Vettä on mennyt jo litra, toinen pitää juoda tässä loppupäivän ja illan aikana =)

Viikko kulunut ja paino 82,6 kiloa aamulla. Yhteensä pudotusta 4,6 kiloa eli todella PALJON! Jospa tässä viikonloppuna pääsisin jo 80 kiloon tai sen alle...hih! Tänään aamulla omena-kanelipuuro 2 lasia vettä, päivällä kuningatarkiisseli 4 lasia vettäja alkuillasta pinaattikeitto kananmuna ja pari lasia kivennäisvettä. Vettä täytyy juoda lisää vielä illan aikana =) Aluksi oli väsymystä ja pientä päänsärkyä nipistelyä vatsassa, mutta oireet hävisivät muutaman päivän kuluttua.

Tänään alkoi toinen viikko Easy Dietilla. Paino oli aamulla 82,4 eli en usko että 80 menee rikki sunnuntaina (toivottavasti edes maanantaina menee!). Tänään aamulla vadelma-vaniljapuuro (nyt onnistuin tekemään siitä tarpeeksi kiinteää, kun laitoin vettä 2,5 desiä), päivällä vadelmakiisseli kakkupala mustaa kahvia 2 makeutusainetta (oli töissä yhden asiakkaan synttärit, niin en voinut kieltäytyä!). Nyt sitten päivälliseksi juustokeitto. Täytyy varmaan nostaa veden määrää kolmeen, kun tuo paino nyt vähän junnaa paikallaan. Kyllä se tästä, tulokset näkyvät reisissä ja keskivartalolla, mullahan on kohta vyötärö! Älä luovuta Sarilii, kyllä se lähtee (mullakin oli alussa vaikeeta, mutta nyt alkaa helpottaa)

Heippa! Mahtuiskos porukkaan? Aloittelen huomenna easy dieetin. Painoa pitäs saada pois reilusti 10-15 kg ainakin.
Mistä muuten noita pusseja kannattaa ostaa? APteekissa on 2.90€ pussi ja luontaistuotekaupassa 2.95€

Mukaan vaan kaikki halukkaat! Itelläni paino pudonnut 82,3 eli 4,7 kiloa viikon aikana! Elikkä jos samaa tahtia mennään, niin varmaan putoaa toisen viikon aikana saman verran (toivottavasti). Eilisestä pudotusta vaan sata grammaa ja syynä kun ystävän luona iltaa vietettiin ja syötiin (itse tosin vain kasviksia ja hedelmiä juomaksi kivennäisvettä). Tänään tein puolen tunnin lenkin (tuli muuten ihan hiki!) ja huomenna sitten uimahallille!

Aamupaino 81,8 eli 500 grammaa pudotusta eilisestä, jee! Alan nähdä oman vartaloni ihan uusin silmin. Tänään aloitan päiväni poikkeuksellisesti kiisselillä, sillä suolaiset ovat loppuneet, mutta heti uinnin jälkeen lähden ostamaan lisää. Aivan uskomaton tunne siitä, kuinka helposti painoni todellakin putoaa ja ilman mitään lääkkeitä! Yhteensä painoa lähtenyt 5,4 kiloa =)

No niin, aloittelin sitten tänään. Aamupalaksi nautiskelin kupin kahvia ja kitkuttelin ruokikselle asti kivennäisvedellä. Lounaaksi soin kanakeittoa. Valmistin sen jotenkin huonosti ja siitä tuli kökköistä, mutta syötävää se siltikin oli.
Sen jälkeen join kivennäisvettä ja uskomatonta mutta mulla ei ole vieläkään nälkä. Ihan väkisin nyt valmistin tuommosen karpalonmakuisen kiisselin.
Vuosi takaperin kokeilin nutriletilla laihdutusta mutta koko ajan oli ihmeellinen nälän tunne jo ekasta päivästä lähtien.
Harmittaa ettei meidän vaa'assa ole paristoja, en tiedä nyt sitten tarkkaa lähtöpainoa 82 kg olin viimeksi kun vanhempien luona vaa'alla kävin.

Ihana lukea teidän positiivisista kokemuksista ja muutenkin. Kaikki lähimmät ystävät ovat hoikkia ja heitä lähestulkoon naurattavat nää mun laihdutusyritykset.

Kiitos tsempistä Lada, sitä tarvitaan! Tänään mennyt pari vadelmakiisseliä ja sitten tonnikalaa 2 keitettyä kananmunaa. Illaksi vielä yksi kiisseli. Tänään kävin täydentämässä pussivarastoani seuraavalle 8:lle päivälle. Vettä mennyt päivän aikana jo pari litraa ja varmaan kolmas menee illan aikana. Kurkkupastilleja olen pahimpaan hätään ottanut muutaman, muttei niitäkään hirveesti kannata ellei halua laksatiivisia vaikutuksia. Omat lempparini pinaatti - ja juustokeitto puurot.

Toinen päivä nyt aluillaan ja huomaan että mulla on sellanen jännä olotila koko ajan. Niinku oisin jo syönyt tänään jotain vaikka en ole. Ei tietystikään haittaa, mutta harmittaa etten ole aikaisemmin saanut tätä aloitettua jos olon tälläiseksi saa noin vähällä syömisellä.
Vessassa saa ravata kyllä tosi usein, onneksi tänään on vapaapäivä. Toisaalta se vapaa on myöskin koetinkivi.

Vettä olen tänään jo juonut yli puol litraa. Pitänee hiukan höllätä tahtia vaikka tuntuukin että koko ajan janottaa.

Maistoin tänään sienikeittoa ja sehän oli oikeestaan aika hyvää :)
Mulla ei edelleenkään ole näläntunnetta ollu kertaakaan, vähän päätä alko jomottamaan näin iltaa kohden mut ei muuta.

Mietin myös miten kauan tätä dieettiä uskaltaa sitten pitää. Kolme viikkoahan noissa lukee, mut liekkö se sitten kovinkin tarkkaa.

Mites muuten, kahvista en oo voinu luopua ja tykkään juoda kahvini maidolla, onkohan se maito "sallittua"?

Höh, paino noussut 500 grammaa, johtuu varmaan eilen nautituista kahdesta kananmunasta ja purkillisesta tonnikalaa. Niitä ei siis passaa syödä ainakaan saman päivän aikana. Aamulla omena-kanelipuuro ja lounaaksi kuningatarkiisseli. Kohta kattilaan jompikumpi keitoista (en muista kumman söin eilen). Nyt olen lisännyt veden määrää kolmeen litraan päivässä ja kohvia täytyy juoda ainakin 2 kertaa puoli kupillista päivässä, jotta nestettä poistuu. Kyllä tämä tästä! Ja Venla, kahvia saa juoda maidon kera dieetin aikana. Mä ajattelin olla kuukauden (eli neljä viikkoa), mutta ensi viikon aikana käyn konsultoimassa opiskelijaterveydenhoitajaa.

Kahvi jää pois, närästää hirveesti - ainakin minulla

Nyt vaaka näytti 81,7 eli pudotusta 600 grammaa eilisestä. Taidan olla nyt ns. tasausvaiheessa eli paino toistaiseksi junnaa paikallaan. Aamupalaksi vadelma-vaniljapuuro puoli litraa vettä. Lounaaksi vadelmakiisseli vettä 2 kuppia kahvia tullut juotua päivän aikana (tuli pää kipeeksi niistä, hyi minua!). Kohta sitten nauttimaan pinaattikeittoa kera kananmunan, namia =) Lauantaina pääsen kampaajalle eli hiukset saavat uuden mallin ja värin. Lisäksi KappAhlin kuvastossa oli pari puseroa, jotka haluan...toivottavasti ne voi ostaa jo pari numeroa pienempänä =)

Mulla on tänään ollu poikkeuksellisen paljon mielitekoja. Lapset rouskutteli hapankorppua ja voi että mun teki mieli syödä kans ja koulussa kaikilla oli houkuttelevan herkullisen näkösiä eväitä.
Kaikki tuommoset houkuttelee mut en onneks ole sortunut mihinkään.
Oon syöny tänään kana- ja tomaattikeiton, joista jälkimmäinen oli tosiaan aivan järkkyä. En osta toiste.

Nyt kupponen kahvia nenän alla :)

Eilisilta oli toooooosi vaikee. Mun teki mieli ihan kaikkea. Just jotain leipää tai hedelmiä tms. Sit ihan vahingossa söin yhen kalapuikon. Se oli vaistomainen reaktio kun kuopuksella on tapana aina syöttää ne mitä ei jaksa. Sain ihan järjettömät itsesyytökset aikaseks yhestä kalpuikosta. Hyvä kun en yöuniakin sen takia menettänyt.

No tänään paremmalla onnella eteenpäin. Katoin aamulla WII:n tasapainolaudasta painoani niin se näytti 80,0kg ja sit 79,8kg et jossain siinä kieppeillä liikkunee paino jos tuommonen nyt kovin luotettava vaaka on.

Tää päivä näyttäs menevän paremmin kuin eilinen, Näläntunnetta ei ole mut väsymystä on senkin edestä.
Valvoinkohan sittenkin sen kalapuikon takia? :D

Tänään aamupaino 80,6 eli 1,1 kiloa pudotusta eilisestä, OHO! Aamulla vadelma-vaniljapuuro, päivällä vademakiisseli ja päivällä pinaattikeitto. Vielä pudotus ei näy ainakaan reisissä (vaikka kävelen joka päivä) ja keskivartalolla (sitä pitäisi kiinteyttää), mutta olo ainakin tuntuu kevyeltä. Myös unen laatu on parantunut huomattavasti. Vettä menee päivässä 2,5 - 3 litraa =) Varsinkin alussa väsymyksen tunnetta on, mutta se menee ohi. Huolehdithan suolan saannista? www.easydiet.fi - sivuilla on myös tarkempaa tietoa siitä, mitä dieetin aikana SAA syödä, tsemppiä!

Heippa!

Mulla nyt junnaa paikallaan, vaikka siis oon lisännyt vettä ja sen 3 pussia päivässä syön. Tosin perjantaina tuli illalla nautittua pulla piirakkapalanen, eilen keiton sijaan yksi keitetty kananmuna kurkkua ja tänään sitten juustokeiton kanssa kananmuna kurkkua 2 piirakkapalaa. Tiedän, että on vaikeaa välillä, mutta ei ainakaan paino ole noussut =)

Tuloksia tähän väliin

Paino 80 kiloa (lähtöpaino 87)
Lantio 97 cm (alussa 109)
Vyötärö 116 cm (alussa 119)

Eli kahdessa viikossa painoa putosi 7 kiloa, lantiolta lähti 12 senttiä ja vyötäröltä 3 senttiä! Aivan mahtavaa! Tätä jatkan vielä =)

Heipä hei teille kaikille. On kivaa saada uusia painon tipputtajia tänne sivuille.
Mulla on tämä viikonloppu ollut vähemmillä pusseilla..on ollut juhlat tänään ja eilen söin sitten salaattiannoksen savulohella ja kanamunalla vahvistettuna.

Mutta tänä aamuna paino oli uusilla luvuilla eli 95.5 kg, tiputusta -5.7 kg lähtöpainosta.
Se kans tuli tänään "ongelmaksi" et kaikki juhlahousut jota vasta pidin niin tippuivat päältä pois, jouduin kaivamaan vanhoja pieniä housuja esiin ja kuinka ollakkaan NE menivät päälle. JIPPII !!

Maanantai...aamupalaksi omena-kanelipuuro 3 lasia vettä, lounaaksi vadelmakiisseli, junassa suklaapatukka (Tupla King) ja rieska, missä tomaattia, mozzarellajuustoa ja pestokastiketta...arvatkaas mitä? Maha ei tykännyt yhtään eli kauheet ilmavaivat ripuli tuli niistä! Nyt ilta pitää ottaa iisimmin eli juon vain vettä (myös kivennäisvettä). Kävin kaupassa ja nyt on jääkaapissa raejuustoa, tuorekurkkua, kaksi pulloa kivennäisvettä, tonnikalaa ja pari banaania (banaanit tiistain ja keskiviikon treenejä varten). Liikuntana sauvakävely, lenkkeily, uinti, zumba ja kuntonyrkkeily =)

Tänään aamulla meni vadelma-vaniljapuuro ja lounaaksi pinaattikeitto. Olen kohta juonut 1,5 litraa kivennäisvettä. Lisäksi 30 minuuttia ennen zumbaa söin yhden pienen banaanin. Vielä kuningatarkiisseli tälle illalle =) Sunnuntaina aloitan ketokarppauksen!

Pusseja myytävänä:
*omena-kanelipuuro x 4
*vadelma-vaniljapuuro x 3
*juustokeitto x 4
*pinaattikeitto x 2

sekä kiisselit:

*vadelma x 4
*kuningatar x 4

Myyn siksi, että jatkan huomenna ketokarppauksella =)

Mulla on vähän dieetti katkolla kun olen tässä viimeset pari päivää sairastellut aivan järkkyä vatsatautia. Tällä hetkellä sisällä pysyy vain mustikkakeitto :(

Teillähän on hienosti painoa pudonnut! Wau!
Jatkan mukana etiäpäin jahka saan taas itseni kuntoon :)

Sitä on liikkeellä...paranehan pian!

Terve vaan!
Mulla oli kans kirjoittelun kans ongelmia yhtenä iltana...teksti pomppi ja jumitti yhtenään, mutta nyt onnistuu.
Paino on nyt lukemissa 94.9kg. En muista edes millon olisin ollut noilla lukemilla..tuntuu tosi kivalta.
Joo kirjoitelkaahan kuulumisia ja Runola, älä hylkää meitä vaikka alat ketokarppaamaan.
Tsemppiä kaikille.

Moi ,Sarilii Runola Venla ja kaikki laihduttajat!
Jipii i viiko ja 3kg ,että kyllä tuntuu mukavalta,siis 93kg tästä jatketaan.Haluaisin kysyä runolalta ,miksi karppaukseen?Mukavia ja aurinkoisia päiviä kaikille,kirjoitellaan!!!!!!T;lada

kokeilu