moi! olen 13v tyttö ja mulla on sellua takamuksessa ja reisissä ::(( miten sitä voi olla vasta minun ikäisenä? miten siitä pääsee eroon? siskollanikin on selluliittiä hän on 10v. en ole yhtään ylipainonen pikemminkin päinvastoin, olen laiha ja urheilullinen. Äidillä ei ole edes yhtä paljon sellua kuin minulla! hän on 45v! ja vähemmän sellua kun mulla... mitä vois tehdä?
Vastaukset 4
- naikkonen
Tarkista ruokavalio. Sokeri ja valkoinen jauho minimiin. Juo pitkin päivää vettä n. 2 l päivässä. Syö tarpeeksi, mutta älä liikaa. Monipuolista kotiruokaa. Limusta saa takuuvarmasti selluliittia.
Kuivaharjaa reidet ja ahteri kuivaharjaukseen tarkoitetulla harjalla aamuin ja illoin huolellisesti 1 kk ajan (rauhalliset liikkeet, n. 4 min. yhteensä). Jatka sitten vain iltaisin 1 kk. Katso auttoiko? Muista rasvata laadukkaalla kosteusvoiteella ja käy saunassa usein. Se voi kanssa auttaa selluun.
Ja varmista, että reitesi ja ahterisi saavat rasitusta kuntoilusta. - läbäl
sellun kerääntyminen on yksilöllistä eikä sitä voi korjata. ole onnellinen että olet timmissä kunnossa sinulla on muhkea perse. jammut tykkää.
- aloittaja13w
jei! hei ilouuutisiaaaa!!:) olen nähnyt jo muutoksia selluliitin kanssa! sitä on hävinnyt! olen kuivaharjaillut ja juonot paljon vetta lisäksi kun näin meidän kaapissa sellaisen rasvan (ihan normaali rasva) ja kun luin sitä kantta niin siinä sanottiin "elvyttää verenkiertoa" aloin käyttämään sitä ja se tuotti vielä lisää tuloksia! se oli ihan normaali joku sebamethin tuote. Ei kannata rahoja tulhata kalleisiin voiteisiin. Ja olen yrittänyt liikkua enemmän, olen käynyt kävelylenkeille yms. on tuottanut tulosta! aijon jatkaa samaan malliin ja olen selättänyt selluliitin!
- PIZZIZHHHHHHHHHHHH<3
ei mäkkiruokaa eikä muutakaan sellast (pizza, ranskixet tmZh.)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL
Martina on kasvattanut fiksun tyttären.383914- 102875
Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei201708- 80670
- 70649
- 50635
- 66634
- 36620
Mä olen tosi
Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui38609- 43571