Moi oon 18vee tyttö ja haluisin saada sivuspagaatin. saan tavallisen jo ainaki melkee, mut toi toinen ei onnistu. oon enne ollu notkee jne mut empä enää... onks vielä mahdollista tulla notkeammaks ja saada vaikka sivuspagaatti? minkälaisia kokemuksia teil on ja osaatteks antaa joitain vinkkejä kuinka voisin treenata? millaisia venytyksiä, mitä liikuntaa yms? PLIIS VASTATKAA JOKU JA ANTAKAA NEUVOJA! =)))
SPAGAATTI!
spagugirl
1
173
Vastaukset
- spaguboy
Moikka tytteli! :) Oon 20v poika ja saan pitkittäis-spagun oikealla jalalla. Treenaan vielä vasemmalla ja sivuspagua (joka menee jo melko hyvin!!). Jos toisella jalalla menee, niin siitä on mahdollista päästä sivuttain. Sori en osaa tarkemmin selittää, mut kyllä on sinulla mahdollisuuksia. Olen sitä mieltä että jos minä pystyn johonkin, niin kyllä joku toinenkin pystyy! Tsemppiä ja iloa! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh433017Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta612961- 422367
- 311863
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘251719Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa721684- 481586
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä771275- 381252
- 791080