Moi oon 18vee tyttö ja haluisin saada sivuspagaatin. saan tavallisen jo ainaki melkee, mut toi toinen ei onnistu. oon enne ollu notkee jne mut empä enää... onks vielä mahdollista tulla notkeammaks ja saada vaikka sivuspagaatti? minkälaisia kokemuksia teil on ja osaatteks antaa joitain vinkkejä kuinka voisin treenata? millaisia venytyksiä, mitä liikuntaa yms? PLIIS VASTATKAA JOKU JA ANTAKAA NEUVOJA! =)))
SPAGAATTI!
spagugirl
1
165
Vastaukset
- spaguboy
Moikka tytteli! :) Oon 20v poika ja saan pitkittäis-spagun oikealla jalalla. Treenaan vielä vasemmalla ja sivuspagua (joka menee jo melko hyvin!!). Jos toisella jalalla menee, niin siitä on mahdollista päästä sivuttain. Sori en osaa tarkemmin selittää, mut kyllä on sinulla mahdollisuuksia. Olen sitä mieltä että jos minä pystyn johonkin, niin kyllä joku toinenkin pystyy! Tsemppiä ja iloa! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.662932Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91751- 1111636
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2191196- 93923
- 58892
Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...
Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil65887- 111884
Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!
No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik6815- 34780