Moi oon 18vee tyttö ja haluisin saada sivuspagaatin. saan tavallisen jo ainaki melkee, mut toi toinen ei onnistu. oon enne ollu notkee jne mut empä enää... onks vielä mahdollista tulla notkeammaks ja saada vaikka sivuspagaatti? minkälaisia kokemuksia teil on ja osaatteks antaa joitain vinkkejä kuinka voisin treenata? millaisia venytyksiä, mitä liikuntaa yms? PLIIS VASTATKAA JOKU JA ANTAKAA NEUVOJA! =)))
SPAGAATTI!
spagugirl
1
169
Vastaukset
- spaguboy
Moikka tytteli! :) Oon 20v poika ja saan pitkittäis-spagun oikealla jalalla. Treenaan vielä vasemmalla ja sivuspagua (joka menee jo melko hyvin!!). Jos toisella jalalla menee, niin siitä on mahdollista päästä sivuttain. Sori en osaa tarkemmin selittää, mut kyllä on sinulla mahdollisuuksia. Olen sitä mieltä että jos minä pystyn johonkin, niin kyllä joku toinenkin pystyy! Tsemppiä ja iloa! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1059423
- 494591
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1021976Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html421901- 241620
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131381Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,381297Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk54917Olisinko mä voinut käsittää sut väärin
Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt31902Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v30893