Juoksijat kokeilkaa joskus suunnistamista.Itse olen osallistunut useita kertoja mm.Jukolan viestiin,juossut useita puolimaratoneja ja erilaisia hölkkiä.Jotkut kinastelevat lajien paremmuudesta mutta itse pidän kummastakin.
Kauan eläköön kestävyysurheilu!
Kauan eläköön kestävyysurheilu!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Suunnistus tuo vaihtelua juoksemiseen ja metsässä sykekin nousee huomaamattomammin kuin tasaisella tiellä ja pehmeä maasto on jaloille hyväksi. Kuntoilijoille voin suositella esim. paikallisia viikottaisia iltarasteja, ratavaihtoehtojahan on.
runkkaa sää vaan kestävästi. homo!
Suunnistus homon tekee, niin vai? Mitä tommoset pöpit tekee juoksijoiden keskustelupalstalla? Itse suunnistan oman miehen kanssa viikottain ja ihan heteroina ollaan toistaiseksi pysytty.
Suunnistus on hyvä harkka jotta polvi nousee ja tempoa tulee lisää. Lisäksi Extream-maratoonille Nuuksioon on helpompi lähteä kun osaa lukea kartta ja maastoa! :) Uiskari