Spinning-ohjaaja

Ohjaajan luonne ja ulkonäkö vaikuttavat varmasti.. iloinen luonne. Mieluiten ohjaaja on edes jokseenkin urheilullisen näköinen, erityisesti nuoria ohjaajia katsotaan suurennuslasilla kun taas kokeneemmilla saa olla hieman painoakin. Parhaat ohjaajat kuitenkin ovat siis motivoivia ja pirteitä. Mielenkiintoista kyllä, jotkut pelaa positiivisuudella ja toiset käskyttää boot camp -tyyliin, kumpikin toimii.

Musiikki riippuu tunnista hyvin paljon, voit sekoittaa eri tyylejä hieman kunhan niistä muodostuu toimiva kokonaisuus. Ajattele sitä soittolistana; et varmaan kotonakaan kuuntele hevibiisiä klassisten välissä? Vastaavasti 45-55min pelkkää teknoa ei sekään aina uppoa, teematunnit on sitten erikseen. Tasapaino löytyy varmasti.

Jos jotain sääntöä haluaa noudattaa, niin useimmissa biiseissä pitäisi olla selkeästi poimittava 4/4 tempo ja biisien pitäisi olla keskipitkiä kuin radiossa. Muutama 7 minuuttinen ja pari alle 2 minuuttista voi ottaa mukaan haluttaessa. Hyvä basso & draivi biiseissä on aina plussaa, laahaava musiikki saa polkijatkin laahaamaan jalkojaan.

Luulenpa että ohjaajana voit vaivihkaa käydä myös muiden tunneilla katsastamassa miten he vetävät niitä. Oma tyyli on hyvä olla muttei ole mitään järkeä keksiä pyörää uudelleen, vaan lainaat muilta ohjaajilta ne perusasiat mitkä vaan toimii. Kokemuksesta voin sanoa että ainakin loppuvenyttelyt on melkein identtisiä jokaisella ohjaajalla minun salilla vaikka muuten tunneissa on eroja.

Spin city, kiitos hyvästä kommentista. Muiden ohjaajien tunnilla olenkin jo useat vuodet ravannut ennen omaa ohjaajauraa. Näistä poimittu omille tunneille ne itselle toimivimmat jutut ;)

Et ole vielä valmis ohjaajaksi jos Suomi24:sesta tulet hakemaan neuvoja. Mene takaisin tunnille harjoittelemaan!

Ei missään tapauksessa sellaisia "superhittejä", jotka soi sillä hetkellä jatkuvasti radiossakin. Itse en myöskään pidä kotimaisesta musiikista (harvoja poikkeuksia lukuunottamatta), mutta vaikeahan sitä koko ryhmää on miellyttää. Menevä musiikki jossa on hyvä rytmi on jees

Ulkonäöllä ei ole väliä, kunhan ei ole aivan ääripäästä (epäterveellisen laiha/lihava).

Olen huomannut, että se ohjaajan taito tulee kokemuksen kautta. Hyvä ohjaaja osaa valita sopivat ja innostavat musiikitkin. Yleensä jos ohjaaja on ulospäinsuuntautunut ja iloinen, se on mukavaa, ei kuitenkaan tarvitse puhua pulputtaa koko ajan. Arvostan, jos ohjaaja neuvoo myös tekniikkaa. Ja tsemppaa positiivisessa hengessä. Tärkeintä siis on mielestäni positiivisuus.

Kaikki spinning-ohjaajat, joiden tunnilla olen käynyt, ovat olleet ulkonäöltään urheilullisia. Mielestäni kiva ulosanti ja taito ohjata on tärkeintä, joten minua ei niin kiinnosta ohjaajan lihakset, jos on homma hallussa.:) Jos ohjaajasta itsestään välittyy tekemisen meininki, se on myös innostavaa. Kivoimmilla tunneilla ohjaaja tekee itsekin mukana eikä keskeytä omaa ajoaan ja ala huutamaan.:)

Itse pidän kaikenlaisesta menevästä musasta. Kamalin musiikkiyhdistelmä olisi 90-luvun hittejä (90-luvun eurodance on kamalinta mitä tiedän), muuten pidän päivän hiteistä, kunhan koko ohjelma ei ole pelkästään niitä. Musiikkilajeista sopii pop, rock, dance, drum'n'base, reggaeton. Kivoilla tunneilla onkin ollut jonkinlainen sekoitus noita mutta varmasti parin eri genren sekoitus toimii myös hyvin. Kokonainen tunti on kuitenkin pitkä aika soittaa kovin samantyyppistä musaa. Varmasti kannattaa valita sellaisia biisejä, jotka itseä innostavat, silloin saa tunnilla käyvätkin mukaan, kun on itse aidosti mukana.

Minkälainen ohjaaja on hyvä, sellainen mikä osaa rytmittää tunnin sopivasti ja osaa vetää tunnin että osallistujilla pysyy "into" päällä.
Surkeinta on vetää ensin kova lämmittely pitkään pystyssä ja lopputunti ilman selkeää "punaista lankaa", sellaista "voisitte" jos viititte juttua tai saa sitä istuskellakkin vaan... (kait perustunnin alussa on kuitenkin kerrottu että jokainen saa säätää tehojansa kuntonsa mukaan).

Ulkonäkö, ainahan se on kiva, jos vetäjä on sporttinen, mutta ei niin tarkkaa, kunhan jaksaa näennäisesti paremmin kuin muut ;))

Musiikkimakuja on niin eri lähtöön, katso minkälaista porukkaa tunnilla käy ja kysele vähän miltä kappaleet tuntuu. Itselle ainakin joku Elvis on turn offia.
Jotkin suhteellisen tuoreet menestyskappaleet toimii paremmin, kuin arvuutella kuka pitää minkäkin vuosikymmenen vanhoista kappaleista eli älä soita ainakaan koko tuntia samaa genreä ja vuosikymmentä.

Musiikista vielä sellainen vinkki, että valitse mahdollisimman "neutraalia" musiikkia ja ehdottomasti vaihtele genrejä. Kaikkia ei tosiaan voi miellyttää, joten kun tunnilla soi monenlainen musiikki, ei voi valittaa.

Tämä on taas ehkä vähän makuasia, mutta älä missään nimessä laita soimaan mitään hevikarjumista, koska suurin osa ei siitä pidä!

No siis ilman muuta heviä, ainakin jos kyseessä on raskaampi tunti. Ei niitten pimputusten ja iskelmien tahdissa kukaan jaksa tosissaan ajaa.

Energinen musa toimii spinningissä mulle. Heviä ja teknoa sopivasti sekoitellen. Ei mitään miksattuja kasarihittejä ja laiskoja baarihittejä tai radiopoppia. Boring! Teennäisyys ärsyttää ohjaajissa. Ja liika huutaminen. Ohjaajat yleensä on olleet sporttisia, mutta itseasiassa suosikkiohjaajani on vähän tukevampi. Niin persoonallisuudesta kiinni :)