Heips!
Aloitan tänään kaalikeittodieetin, tarkoitus olisi viikon pituinen kuuri ja jaan teille täällä tuntemuksia ja tuloksia. Valmistin juuri soppa satsin valmiiksi, kaksi isoa kattilallista tuli keittoa:) Mun mielestä todella hyvää keittoa! Tein muuten ohjeiden mukaan, mutta lisäsin laakerinlehtiä, persiljaa ja pari kasvisliemikuutiota enemmän kuin ohjeessa, toivottavasti ei kauheesti haittaa:)
Ohjeeni: 1 iso kaali, 2 paprikaa (laitoin punaisen ja vihreän), 3 ISOA sipulia, varsiselleriä (laitoin pari vartta), 2 tölkkiä kuorittuja tomaatteja, kasvisliemikuutioita (laitoin koko satsiin 6) ja hyppysellinen suolaa.
Aion maustaa jokaisen lautasellisen sitten erikseen, ettei kyllästy makuun.
Ongelmana on vain se että tota keittoa tuli niin paljon, etten tiedä miten sen säilön. Kai se on pakkaseen laitettava:) Ostin myös omenoita, kiivejä ja mandariineja. Oikeassa ohjeessa on päivälleen jotain mitä saa syödä, googlettakaa jos kiinnostaa. Itse ajattelin olla keiton ja hedelmien voimilla. Kahvia ei saisi juoda, mutta saa nähdä mitä siitä tulee..
Kuulemieni mukaan tämä kuuri vie kivasti kiloja, sopassahan on todella vähän kaloreita ja mielestäni on kivaa että sitä saa tosiaan vetää niin paljon kuin haluaa!
Jotkut ovat valitelleet keiton makua, mutta itse tykkään kaalista! Ihan tavalliselle kasviskeitolle se mielestäni maistuu. Halvaksi ainakin tämä viikko tulee ruuan suhteessa :)
Ystäväni on monesti tätä keittokuuria harrastanut ja hänen todella hoikasta vartalosta lähtenyt n.5 kiloa viikon sisään. Omat mittani ovat 173/93 ;(
Toivottavasti saisi kunnon alkupotkun parempiin elintapoihin.
Tässä siis päivä 1.
Aloitan tänään kaalikeittodieetin, tarkoitus olisi viikon pituinen kuuri ja jaan teille täällä tuntemuksia ja tuloksia. Valmistin juuri soppa satsin valmiiksi, kaksi isoa kattilallista tuli keittoa:) Mun mielestä todella hyvää keittoa! Tein muuten ohjeiden mukaan, mutta lisäsin laakerinlehtiä, persiljaa ja pari kasvisliemikuutiota enemmän kuin ohjeessa, toivottavasti ei kauheesti haittaa:)
Ohjeeni: 1 iso kaali, 2 paprikaa (laitoin punaisen ja vihreän), 3 ISOA sipulia, varsiselleriä (laitoin pari vartta), 2 tölkkiä kuorittuja tomaatteja, kasvisliemikuutioita (laitoin koko satsiin 6) ja hyppysellinen suolaa.
Aion maustaa jokaisen lautasellisen sitten erikseen, ettei kyllästy makuun.
Ongelmana on vain se että tota keittoa tuli niin paljon, etten tiedä miten sen säilön. Kai se on pakkaseen laitettava:) Ostin myös omenoita, kiivejä ja mandariineja. Oikeassa ohjeessa on päivälleen jotain mitä saa syödä, googlettakaa jos kiinnostaa. Itse ajattelin olla keiton ja hedelmien voimilla. Kahvia ei saisi juoda, mutta saa nähdä mitä siitä tulee..
Kuulemieni mukaan tämä kuuri vie kivasti kiloja, sopassahan on todella vähän kaloreita ja mielestäni on kivaa että sitä saa tosiaan vetää niin paljon kuin haluaa!
Jotkut ovat valitelleet keiton makua, mutta itse tykkään kaalista! Ihan tavalliselle kasviskeitolle se mielestäni maistuu. Halvaksi ainakin tämä viikko tulee ruuan suhteessa :)
Ystäväni on monesti tätä keittokuuria harrastanut ja hänen todella hoikasta vartalosta lähtenyt n.5 kiloa viikon sisään. Omat mittani ovat 173/93 ;(
Toivottavasti saisi kunnon alkupotkun parempiin elintapoihin.
Tässä siis päivä 1.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Oletko ajatellut syöväsi mitä kuurin jälkeen?
Kokeilin itse monia monia vuosia sitten tätä kuuria. Sillä lähtee muutama kilo, on muuten ihan totta, mutta sen jälkeen sortuminen kaikkeen makeaan ja lihottavaan kasvaa aivan hirveisiin lukemiin. Varsinkin kun kuurin lopettaa, tulee pari kiloa takaisin.
En itse suosittelisi, mutta tottakai kukin saa sitä kokeilla, jos tahtoo, mutta kannattaa miettiä tarkkaan jo nyt, mitä aiot syödä kun kuuri on loppunut.
Olen todellakin miettinyt. Lähinnä sellainen motivoiva lähtölaukaus tää kuuri.
Ja muutenkin on tapahtuma edessä juuri viikon päästä, johon haluan mahtua yksiin housuihin. Ja ihan itsestään selvää se on, että kilot tulee takaisin, jos samat ruokailu tottumukset palaavat.
Heippa. Olen tässä pari päivää hakenut tietoja kaalikeittodiettiin liittyen, ja ajattelin kokeilla sitä itsekkin. Miten ap:n diettiviikko sujui? Entä mites kuurin jälkeen syömiset? :)