Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lisäravinneproteiini

    Olen parikymppinen nainen ja olen harrastanut kuntosalilla käyntiä muutaman kuukauden ajan. Harkitsen jonkin proteiinivalmisteen ostamista, mutta en oikein ota selvää että mikä mahtaisi olla tarkoitukseeni paras. En veivaa kuntosalilla 5 kilon painoilla 100 toistoa vaan yritän kasvattaa lihasvoimaa. Syön normaalisti, mutta proteiinin määrä jää välillä hieman vähäiseksi eikä rahkat tai tonnikalat aina maistu treenin jälkeen. Olisiko jostain lisäravinneproteiinista hyötyä tässä tilanteessa? Jos olisi niin mikä tuote mahtaisi olla paras? En tykkää juoda mitään jauho vesilitkuja, joten mieluiten ottaisin tablettimuodossa jos mahdollista.
    270
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    No ehkei tabletti mutta prodepatukoita löytyy kyllä. Treenin jälkeen ei ole suuri haitta jos mukana on hieman sokeriakin.

    Voit vilkaista joko ammattiliikkeen (JRFitness, Fitnesstukku yms.) valikoimaa netin kautta tai käydä ihmettelemässä Prisman hyllyjä. Patukoissa on jonkin verran koko- ja ravintosisältöeroja joten päättelet itse mikä olisi sinulle sopivin.

    Äänestä

    Nuo jauho sekoitteet on parhaita ravintosisällöltään sillä voit pitkälti vaikuttaa niihin itse. Treenin jälkeen voit ottaa sellaisen palkkarina ja maitoon sekoitettuna ne on ihan ok makuisia (maku vaihtelee valmistaja kohtaisesti).
    Proteiini patukat on varmaan sulle se helpoin. Haitta puoli on että ne on kalliita.
    Yks hyvä uutuus patukka on Leaderin So Lo Carb proteiini patukat. Hyvän makuisia eikä liian tönkköjä niinkuin monet muut.
    Jossain vaiheessa niitä sain 4kpl/4€ joka oli edullinen mutta nyt en oo nähny niitä enää sillä tarjouksella.
    Maksavat siinä vähän alle 2€/kpl.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    faerieee_ kirjoitti:

    Olen parikymppinen nainen ja olen harrastanut kuntosalilla käyntiä muutaman kuukauden ajan. Harkitsen jonkin proteiinivalmisteen ostamista, mutta en oikein ota selvää että mikä mahtaisi olla tarkoitukseeni paras. En veivaa kuntosalilla 5 kilon painoilla 100 toistoa vaan yritän kasvattaa lihasvoimaa. Syön normaalisti, mutta proteiinin määrä jää välillä hieman vähäiseksi eikä rahkat tai tonnikalat aina maistu treenin jälkeen. Olisiko jostain lisäravinneproteiinista hyötyä tässä tilanteessa? Jos olisi niin mikä tuote mahtaisi olla paras? En tykkää juoda mitään jauho vesilitkuja, joten mieluiten ottaisin tablettimuodossa jos mahdollista.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu