Kun minä olen laihduttanut 116 kg:sta 80:neen kiloon ja olen 168 cm pitkä, hieman yli viisikymmppinen nainen. Vaatekokoni on nyt 44 ja aloittaessani se oli 54-56.
En kuitenkaan tullut kerskumaan sillä vaan kerroin nuo kysyäkseni teiltä muilta laihduttaneilta tai laihduttamassa olevilta suunnilleen samassa mittaluokassa olevilta:
Onko teillekin tullut se olo että olette jo nyt hoikkia sillä minulla on sellainen olo välillä ? Kuvittelen olevani jo nyt normaalipainoinen vaikka ylipainoahan on yhä, vaikkei tietenkään enää sitä määrää kuin aloittaessa laihdutusta.
Tietenkin peili näyttää että olen hoikempi ja 'paremman' nä'köinen kuin aloittaessani laihduttamaan mutta silti minulla on yhä liikaa painoa. Jotenkin pää ei vaan sitä käsitä tai ei halua tunnustaa minulle.
Asia vaivaa minua koska painon laskuni on pysähtynyt sen takia, olen huolettomampi syömisteni suhteen ja annan itselleni anteeksi ajoittaiset ylensyönnit helpommin. Pitemmän päälle se ei kuitenkaan kanna sillä pian olen varmaankin taas reilusti lihava niin.
Olen ottanut liikunnan elämääni joten onneksi se on auttamassa painon pudotusta.
En itedä, ehkä tämä kuuluu jollekin muulle palstalle mutta toisaalla täällähän te olette muutkin jotka painon kansa kamppailette..
En kuitenkaan tullut kerskumaan sillä vaan kerroin nuo kysyäkseni teiltä muilta laihduttaneilta tai laihduttamassa olevilta suunnilleen samassa mittaluokassa olevilta:
Onko teillekin tullut se olo että olette jo nyt hoikkia sillä minulla on sellainen olo välillä ? Kuvittelen olevani jo nyt normaalipainoinen vaikka ylipainoahan on yhä, vaikkei tietenkään enää sitä määrää kuin aloittaessa laihdutusta.
Tietenkin peili näyttää että olen hoikempi ja 'paremman' nä'köinen kuin aloittaessani laihduttamaan mutta silti minulla on yhä liikaa painoa. Jotenkin pää ei vaan sitä käsitä tai ei halua tunnustaa minulle.
Asia vaivaa minua koska painon laskuni on pysähtynyt sen takia, olen huolettomampi syömisteni suhteen ja annan itselleni anteeksi ajoittaiset ylensyönnit helpommin. Pitemmän päälle se ei kuitenkaan kanna sillä pian olen varmaankin taas reilusti lihava niin.
Olen ottanut liikunnan elämääni joten onneksi se on auttamassa painon pudotusta.
En itedä, ehkä tämä kuuluu jollekin muulle palstalle mutta toisaalla täällähän te olette muutkin jotka painon kansa kamppailette..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Painoindeksisi on nyt 28,3 eli olet lievästi ylipainoinen. Jos tunnet olosi hyväksi tuossa painossa eikä sinulla ole mitään sairauksia, joita ylipaino pahentaisi, mielestäni voisit ihan hyvin pysytellä siinä. Noin pieni ylipaino ei ole terveydelle vaarallista, itse asiassa luin jostakin että alhaisin kuolleisuus on painoindeksillä 27,3.
Katselin My Body Gallery -sivustolta suunnilleen samankokoisten naisten kuvia ja minusta he näyttivät sopusuhtaisilta, eivät mitenkään liian lihavilta: http://www.mybodygallery.com/search.html?height=5 6&weight=170&pant=any&shirt=any&zphoto=Large&new=1
Minä olen 162-senttinen ja normaalipainon ylärajalla, 65-66 kg. Lihavimmillani painoin 112 kg ja vaatekokoni oli silloin 52-54. Nyt päälle menee koko 40, joskus jopa 38. Ehkä jossain tuossa 75 kilon tienoilla alkoi tuntua, että olen vähän pyöreä, mutta en enää mikään karmean läski. Terveyssyistä jouduin kuitenkin laihduttamaan normaalipainoon ja nyt pitäisi sitten pysytellä siinä koko loppuelämä.