Heips!
onko kukaan kuullu sellaisesta laihduttamiskeinosta, et aamulla kun herää, niin puolen tunnin sisään heräämisestä pitäisi juoda 1 ½ - 2 litraa vettäja tämän jälkeen saisi syödä loppupäivän ihan normaalisti. Ja tämän pitäisi pudottaa painoa tai ainakin auttaa siinä.
Kuulostaa taas huonolta vippaskonsttilta, mutta haluaisin tietää onko dieetissä mitään perää tai etua vähäiseen painon pudotukseen.
Thanks!
onko kukaan kuullu sellaisesta laihduttamiskeinosta, et aamulla kun herää, niin puolen tunnin sisään heräämisestä pitäisi juoda 1 ½ - 2 litraa vettäja tämän jälkeen saisi syödä loppupäivän ihan normaalisti. Ja tämän pitäisi pudottaa painoa tai ainakin auttaa siinä.
Kuulostaa taas huonolta vippaskonsttilta, mutta haluaisin tietää onko dieetissä mitään perää tai etua vähäiseen painon pudotukseen.
Thanks!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Pomo tykkäis hyvää, kun ramppaa päivällä usein kusella...
Liiaalisesta veden nauttimisesta ei seuraa kuin ongelmia. Liiallinen veden nauttiminen vaikuttaa negatiivisesti esim elimistön suolatasapainoon, aivoihin, munuasiin ja sydämeen.
Ihmisiä todellakin kuolee liiallisen veden nauttimisen seurauksena, ei kannata pelleillä omalla terveydellään.
Pari litraa vettä kun aamulla juo niin varmasti päivittäinen veden nauttimisen määrä nousee vaarallisen korkeaksi.
Ei nyt pidä dramatisoida liikaa :D Eikähän ne vaaralliset määrät mene lähempänä 10 litraa...
Minä juon helposti 3-4 litraa vettä päivän aikana, urheillessa kuluu vieläkin enemmän. Ongelmia ei ole ollut.
Mä olen juonut ihan normaalisti joka aamu ton verran, ja päivän mittaan lisää, yhteensä n.4 litraa vettä päivässä. En ole kyllä ikin kuullut kenenkään väittävän että laihduttais, nyt kun kuulen, voin kertoa että ei laihduta. Mä juon paljon helposti tulevan turvotuksen, kroonisen virtsatie tulehduksen ja liikunnan takia.
Kulahtanutta mutta totta ;"Älä usko ihan kaikkea mitä sinulle kerrotaan." =b tsemiä