Moi!
Onko kukaan tilannut Elloksesta sellasta
vatsalihaslaitetta,jossa istutaan jalat suorana ja
niitä jalkoja voi siirtää puolelta toiselle eli
se auttas noihin "jenkkakahvoihin" ja kuulemma
on tehokas? Se maksaa 24.90.Olen aikeissa tilata
sen enkä tiedä että kannattaako sitä tilata.On
noita laitteita jo aikalailla ennestään.
Jos olet käyttänyt tuota laitetta,niin voisitko
kertoa että saako sillä vatsaa ja vyötäröä
kiinteytettyä? Ei viitsisi turhaan ostaa sitä
jos se ei autakkaan.
Kiitos kaikille jotka vastasitte tähän viestiin!
Onko kukaan tilannut Elloksesta sellasta
vatsalihaslaitetta,jossa istutaan jalat suorana ja
niitä jalkoja voi siirtää puolelta toiselle eli
se auttas noihin "jenkkakahvoihin" ja kuulemma
on tehokas? Se maksaa 24.90.Olen aikeissa tilata
sen enkä tiedä että kannattaako sitä tilata.On
noita laitteita jo aikalailla ennestään.
Jos olet käyttänyt tuota laitetta,niin voisitko
kertoa että saako sillä vatsaa ja vyötäröä
kiinteytettyä? Ei viitsisi turhaan ostaa sitä
jos se ei autakkaan.
Kiitos kaikille jotka vastasitte tähän viestiin!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Jenkkakahvat ei taatusti lähde ns. kiinteyttämällä eli lihaksia kehittämällä. Vyötärön seudulle kertynyt rasva on kaiken lisäksi huomattavasti haitallisempaa terveydelle kuin naisellinen reisi/takapuoliläski (vatsan seudulla rasvaa runsaasti esim. maksan ympärillä - haittaa toimintaa).
Vinkki jenkkakahvoihisi: laita tappi suuhun tai lukitse jääkaapin ovi. Kävele, juokse, pyöräile, aerobikkaa. Liikuta itseäsi äläkä istu koneeseen ja odota kahvojen katoavan. paikallista laihtumista ei ole. JOs olet hoikka ja kahvat on silti, ne tod. näk. tulevat aina olemaan siinä - hyväksy epätäydellisyytesi.
Ja unohda ellos.
...kuntosalille. Tuolla hinnalla saat jo käytyä useamman kerran ja takuulla on enemmän hyötyä kuin Elloksen tarjousvempeleestä joka päätyy parin käyttökerran jälkeen sängyn alle. Jos et ole aiemmin käynyt, niin satsaa ekalla kerralla perehdyttämiseen. Se kirpaisee kerran, mutta siitä saattaa saada elinikäisen kipinän salilla käymiseen (nimimerkillä: "kokemusta on"...)
Älä mitään laitteita mee ostamaan.
Teet niitä vatsalihaksia ite etkä koneen avulla esim:aluksi 3*15 kaikki vatsalihakset.Ja muista käydä lenkeillä!!Ja älä syö liikaa!!Jos olet kova syöpöttelemään,niin kandeis varmaan tehä joku "karkkipäivä"..Nyt kannattais myös painua järveen,tekee hyvää koko kropalle,myös vatsalle!
Tsemii.
Mulla on niin hirveän näkönen maha ettei siihen
tavalliset vatsaliikkeet auta!Kuntosalille ei
voi mennä,joten pitäisi saada kotio joku hyvä
laite millä saisin tämän maha siedettävän näköiseksi että kehtaisi sitten käydä esim.
uimassa ym.paikoissa.Olen tehnyt jo monta vuotta
vatsaliikkeitä ja usealla toistolla eikä ne
oikein ole auttanu.En tiedä auttaako mikään muu
kuin leikkaus enkä ainakaan siihen aijo mennä.
Siihen pömppömahaan oikein vatsaliikkeet pure
kyllä se on kevennettävä ruokavalioo, mielummin
useita pieniä aterioita päivässä niin vatsalaukku
ei veny ja sit monipuolinen kuntoilu ei pelkästään vatsaliikkeitä niin hyvä tulee :)