Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Cirquit Training

    Mielipiteitä... kumpi on mielestänne kannattavampaa/kehittävämpää cirquit jossa on 20 liikettä/45s./2kierrosta vai 15 liikettä/1 min./2 kierrosta? Molemmissa päälihasryhmät vaihtelevat säännöllisesti ja mukana myös sykkeenkohotuksia.. Useimmissa cirquiteissa näyttää olevan liikkeitä 10-15 eli onko "väärin" jos liikkeitä on 20...?
    1549
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    tuo suurempi liikemäärä treenaa varmasti laajemmalla osalla kropan lihaksia, eikä vain pääryhmiä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mää kirjoitti:

    Mielipiteitä... kumpi on mielestänne kannattavampaa/kehittävämpää cirquit jossa on 20 liikettä/45s./2kierrosta vai 15 liikettä/1 min./2 kierrosta? Molemmissa päälihasryhmät vaihtelevat säännöllisesti ja mukana myös sykkeenkohotuksia.. Useimmissa cirquiteissa näyttää olevan liikkeitä 10-15 eli onko "väärin" jos liikkeitä on 20...?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu