ole 43v mies.. harrastanut salilla treenaamista 95 vuodesta astin.. kyykky ja mave luistaa hyvin.. mutta penkki ei tarviis hyviä vinkkejä.. että penkki tulos nousis.. enkä tarkoita sitten kielettyjä aineita.. koska en käytä niitä.. en käy kisoissa,,, kaverien kesken kisaillaa huvi mielessä... eli laittakaa tulemaan vinkkejä..
Olen treenannut lankkua... ja nostokumien kanssa ja lattiapenkkiä.. ja yrittäny syödä sen 3-5 kertaa päivässä.. mutta ei vain nouse...
penkkiin toimivia voimannosto ohjelmia
1
213
Vastaukset
- haserghhsfg
Se ei toimi. Koita viagraa tai jotain muuta potenssiyrttiä. Suomalaiseen markettitavaraan ei kannata turvautua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli3383438Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!2272108Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt591672Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!
Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t51527- 831376
Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?
8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni2881271- 831111
Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen
mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.521111- 861107
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk151946