Toimii! Kaksi päivää takana, 2.2 kg lähtenyt ja mieli koholla. (Lähtöpainoni 65 kg, pituus 163 cm.)
Vielä toissa kesänä painoin 57,5 kg ja aion vielä saavuttaa sen.
Vielä toissa kesänä painoin 57,5 kg ja aion vielä saavuttaa sen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
titityy!!!
Onneks olkoon:) mut pysyykö ne sitten poissakin?
Eihän nämä ihmedieetit tietysti mitään kestäviä ole painonhallinnan kannalta ja äkkiä menetetyt kilot (tässä tapauksessa nesteet) palavat äkkiseltään takaisin, mutta tämän jälkeen aion palata normaalimpiin ja terveellisimpiin ruokailutottumuksin kuin ennen (epäsäännöllisyyttä, coca-colan juomista paljon, sipsien yms. syömistä...). Ruokapäiväkirja avuksi ja lisää liikuntaa niin eiköhän tuloksia synny. Jostain laihdutus on aloitettava ja päätin aloittaa kokeeksi tällä :)
tsemppiä paljon :)