Aloitan huomenna kuukauden paaston. Ensimmäisen viikon ajattelin elävän kahvilla, vedellä, pepsi maxilla ja battery strippedillä, jos oikeen pyörryttää niin jotain mehukeittoa. Nyt mennään sisulla soul mates! Loppuun 3 viikkoon lisään lounaaks pelkkää proteniinia sisältävän salaatin, öljypohjasella kastikkeella, sekä mahdollisesti hedelmiä. Whos with me?!
Jos jotain muuta kiinnostaa näin hullu, täysin järjetön "paasto" niin ois kiva kirjotella tänne edistymisiä. Ps. Jos ei kiinnosta, älkää vaivautuko.
1vk mehupaastoa + 3vk "kevyttä paastoa"
buranax-
4
201
Vastaukset
- Tomaatix
Aika hurjalta kuullostaa. En myöskään ihan tajua pointtiasi, koska tuollaisella täyspaastolla kroppa menee kokonaan paastotilaan eikä polta niin paljoa energiaa kuin vähän isommalla kalorimäärällä. Pääsisit siis ihan samaan kalorinpolttoon ja tulokseen, vaikka nauttisit päivässä 400-500 kcal.
Ihan mielenkiinnosta, kirjoita ihmeessä miten menee. Kuuntele kroppaa ja jos tuntuu että kroppa pistää vastaan, niin reagoi siihen sen mukaan, eli juo vaikka hedelmämehua.
En siis lähde mukaan ihan kahvi-battery-paastoon, mutta voisin ottaa tuon 1 3 viikon jutun kuminkin. Ekan viikon voisin mennä näin:
aamu: 100 kcal (2 dl hedelmämehua)
välipala: 20 kcal (2 dl kavislientä)
lounas: 100 kcal (2 dl vihannesmehua ja 2 dl kasvislientä)
välipala: 80 kcal ( 2 dl vihannesmehua)
päivällinen: 100 kcal (2 dl hedelmämehua) - uteliasulla
Kuinka paasto sujuu? Olet vissiin jo pari viikkoa kohta paastonnut.
- Tomaatix
Minulla on paino tippunut vasta vaivaiset 2 kg.
Ehkä buranax- on onnistunut paremmin?
- qwe12314
Pepsi Maxit ja Batteryt voisi jättää pois.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.2373671Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha262248- 242101
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.901995Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?901675Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se241391- 81291
Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo361277Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351227Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61208