Aloitan huomenna kuukauden paaston. Ensimmäisen viikon ajattelin elävän kahvilla, vedellä, pepsi maxilla ja battery strippedillä, jos oikeen pyörryttää niin jotain mehukeittoa. Nyt mennään sisulla soul mates! Loppuun 3 viikkoon lisään lounaaks pelkkää proteniinia sisältävän salaatin, öljypohjasella kastikkeella, sekä mahdollisesti hedelmiä. Whos with me?!
Jos jotain muuta kiinnostaa näin hullu, täysin järjetön "paasto" niin ois kiva kirjotella tänne edistymisiä. Ps. Jos ei kiinnosta, älkää vaivautuko.
1vk mehupaastoa + 3vk "kevyttä paastoa"
4
233
Vastaukset
- Tomaatix
Aika hurjalta kuullostaa. En myöskään ihan tajua pointtiasi, koska tuollaisella täyspaastolla kroppa menee kokonaan paastotilaan eikä polta niin paljoa energiaa kuin vähän isommalla kalorimäärällä. Pääsisit siis ihan samaan kalorinpolttoon ja tulokseen, vaikka nauttisit päivässä 400-500 kcal.
Ihan mielenkiinnosta, kirjoita ihmeessä miten menee. Kuuntele kroppaa ja jos tuntuu että kroppa pistää vastaan, niin reagoi siihen sen mukaan, eli juo vaikka hedelmämehua.
En siis lähde mukaan ihan kahvi-battery-paastoon, mutta voisin ottaa tuon 1 3 viikon jutun kuminkin. Ekan viikon voisin mennä näin:
aamu: 100 kcal (2 dl hedelmämehua)
välipala: 20 kcal (2 dl kavislientä)
lounas: 100 kcal (2 dl vihannesmehua ja 2 dl kasvislientä)
välipala: 80 kcal ( 2 dl vihannesmehua)
päivällinen: 100 kcal (2 dl hedelmämehua) - uteliasulla
Kuinka paasto sujuu? Olet vissiin jo pari viikkoa kohta paastonnut.
- Tomaatix
Minulla on paino tippunut vasta vaivaiset 2 kg.
Ehkä buranax- on onnistunut paremmin?
- qwe12314
Pepsi Maxit ja Batteryt voisi jättää pois.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa
ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?874678- 1344203
Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."
Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai362765Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta
Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu2061798Olet elämäni rakkaus
On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el371357Missä Steffe hiihtää?
Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko251329Wiisaat Lappajärvellä iät.
Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.121316Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä
Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?671268Milloin nainen, milloin?
Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä611233Seiska: Konsta Hietanen ja Aami-rakas iltamenoissa - Salkkareista Aami täräyttää: "Sarja oli..."
Konsta Hietanen jätti Salatut elämät -draamasarjan tänä syksynä. Konstaa kyllä kaivataan vieläkin Salkkareissa! Lue li21212