Aloitan huomenna kuukauden paaston. Ensimmäisen viikon ajattelin elävän kahvilla, vedellä, pepsi maxilla ja battery strippedillä, jos oikeen pyörryttää niin jotain mehukeittoa. Nyt mennään sisulla soul mates! Loppuun 3 viikkoon lisään lounaaks pelkkää proteniinia sisältävän salaatin, öljypohjasella kastikkeella, sekä mahdollisesti hedelmiä. Whos with me?!
Jos jotain muuta kiinnostaa näin hullu, täysin järjetön "paasto" niin ois kiva kirjotella tänne edistymisiä. Ps. Jos ei kiinnosta, älkää vaivautuko.
1vk mehupaastoa + 3vk "kevyttä paastoa"
buranax-
4
256
Vastaukset
- Tomaatix
Aika hurjalta kuullostaa. En myöskään ihan tajua pointtiasi, koska tuollaisella täyspaastolla kroppa menee kokonaan paastotilaan eikä polta niin paljoa energiaa kuin vähän isommalla kalorimäärällä. Pääsisit siis ihan samaan kalorinpolttoon ja tulokseen, vaikka nauttisit päivässä 400-500 kcal.
Ihan mielenkiinnosta, kirjoita ihmeessä miten menee. Kuuntele kroppaa ja jos tuntuu että kroppa pistää vastaan, niin reagoi siihen sen mukaan, eli juo vaikka hedelmämehua.
En siis lähde mukaan ihan kahvi-battery-paastoon, mutta voisin ottaa tuon 1 3 viikon jutun kuminkin. Ekan viikon voisin mennä näin:
aamu: 100 kcal (2 dl hedelmämehua)
välipala: 20 kcal (2 dl kavislientä)
lounas: 100 kcal (2 dl vihannesmehua ja 2 dl kasvislientä)
välipala: 80 kcal ( 2 dl vihannesmehua)
päivällinen: 100 kcal (2 dl hedelmämehua) - uteliasulla
Kuinka paasto sujuu? Olet vissiin jo pari viikkoa kohta paastonnut.
- Tomaatix
Minulla on paino tippunut vasta vaivaiset 2 kg.
Ehkä buranax- on onnistunut paremmin?
- qwe12314
Pepsi Maxit ja Batteryt voisi jättää pois.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi nainen lyö leikiksi
Olen mies ja kiinnostunut eräästä naisesta. Ollaan juteltu ja tavattukin, ja mielestäni meillä osuu kemiat hyvin yksiin. Nainen osoittaa kyllä kiinnos1775521Martinan kauden päätöksen seuranta
Sitten vain seuraamaan kuinka kulkee. Taitaa olla elämänsä kunnossa.5302510Miten on mahdollista että kassatyttö on päässyt pääministeriksi
ilman asianmukaista koulutusta ja minkäänlaista pätevyyttä?5512298Kerroin kaverille
Että olen rakastunut sinuun. Se vastasi, että eihän siihen saa rakastua! Sanoin, että no miks ei, ihminenhän se hänkin on.391791VTV:n exjohtaja Tytti Yli-Viikari haastoi oikeuteen
entisen työantajansa VTV:n koskien irtisanomistaan. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/da065296-dc16-4395-8a57-082d4408a32f821678Kolari vasankarissa
Taas 2 elämän koululaista osallisena. Ikävää vanhemmille, mutta kun tarpeeksi kauan ajellaan päihtyneenä, kenenkään puuttumatta,voi käydä huonosti. Ai171408Selviytyjät: Niko Saarinen avautuu yön piinasta: "Kukaan suomalainen ei ole nähnyt niin paljon..."
Hui, kuulostaa aika ankealta… Nyt oli Nikon vuoro tippua kisasta, mutta hyvin hän veti! Lue Nikon tunnelmat kuvausten jälkeen: https://www.suomi24.141160Laura Huhtasaari sanoi Joe Bidenia seniiliksi twitterissä.
Suomen tuleva ulkoministeri? https://twitter.com/LauraHuhtasaari/status/15765268133289943042631148Sanna otti 5236 euroa suomalaista kohden uutta velkaa koronan varjolla
https://yle.fi/ Sossujen politiikka. Ruotsi velkaantui 1 670 euroa/per nuppi. Ruotsissa kuollut 20 000, Suomessa 6 000. Ruotsin väkiluku on k2441070Oma kansa ensin?
Mitä tarkoittaa oma kansa ensin? Mihin verrattuna. Muitten kustannuksella? Miten voisimme olla erillään maailmasta? Mikä on se kansa, joka on vauras3361053