Elikkäs haluiaisin pudottaa painoa 10kg. Käyn noin 5 kertaa vk salilla. salin puolella juoksen,pyöräilen ja soudan. mutta enimmäkseen käyn RASKAISSA jumpissa. eli en siis esim pilateksessa:) vaan bodypump,bodycombat jne!
Syön päivässä aamupalan,koulussa,kotona ja iltapala. Miten suosittelisitte minun ottavan annoksen tätä dietmixiä? Käykö että juon sitä aamu ja iltapalaksi? koska? reenin jälkeen? ostin tuon tänään ja vähän hukassa olen vaikka myyjältä kyselin!
Eli apu olisi tervettullutta :) ja kokemukset!
Syön päivässä aamupalan,koulussa,kotona ja iltapala. Miten suosittelisitte minun ottavan annoksen tätä dietmixiä? Käykö että juon sitä aamu ja iltapalaksi? koska? reenin jälkeen? ostin tuon tänään ja vähän hukassa olen vaikka myyjältä kyselin!
Eli apu olisi tervettullutta :) ja kokemukset!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Suosittelen kaatamaan dietmixin jäteastiaan, siellä sillä on paras paikka.
miksikäs näin?
Toi ei panon pudotukseen varsinaisesti auta, en oikein menis vakuuttumaan palautusjuoman merkeissäkään kun sisältää aika vähän hiilaria ja treenin jälkeen tarviit hiilari about 40g ja protskuu 30g et sanonut paljon painat? mies vai nainen?
nainen, 170cm ja 65kg.
Ei ehkä kannata rueta ottamaan kaiken muun syömisen(aamupala,lounas,välipala,päivällinen,iltapala) lisäks enää tuota antamaan lisää kaloreita. Eli jos ite käyttäisin kyseistä tuotetta, korvaisin sillä luultavasti aamupalan tai lounaan. Ei välttämättä kantsi kuitenkaa enempää ostella, käytä seki raha terveelliseen ruokaan.