Elikkäs haluiaisin pudottaa painoa 10kg. Käyn noin 5 kertaa vk salilla. salin puolella juoksen,pyöräilen ja soudan. mutta enimmäkseen käyn RASKAISSA jumpissa. eli en siis esim pilateksessa:) vaan bodypump,bodycombat jne!
Syön päivässä aamupalan,koulussa,kotona ja iltapala. Miten suosittelisitte minun ottavan annoksen tätä dietmixiä? Käykö että juon sitä aamu ja iltapalaksi? koska? reenin jälkeen? ostin tuon tänään ja vähän hukassa olen vaikka myyjältä kyselin!
Eli apu olisi tervettullutta :) ja kokemukset!
fastin dietmix!? auttakaas vähän :)
dietmiiiiiix
5
353
Vastaukset
- 22
Suosittelen kaatamaan dietmixin jäteastiaan, siellä sillä on paras paikka.
- sdgtyu
miksikäs näin?
- jebs3333
Toi ei panon pudotukseen varsinaisesti auta, en oikein menis vakuuttumaan palautusjuoman merkeissäkään kun sisältää aika vähän hiilaria ja treenin jälkeen tarviit hiilari about 40g ja protskuu 30g et sanonut paljon painat? mies vai nainen?
- dietmiiiixxx
nainen, 170cm ja 65kg.
- tjn
Ei ehkä kannata rueta ottamaan kaiken muun syömisen(aamupala,lounas,välipala,päivällinen,iltapala) lisäks enää tuota antamaan lisää kaloreita. Eli jos ite käyttäisin kyseistä tuotetta, korvaisin sillä luultavasti aamupalan tai lounaan. Ei välttämättä kantsi kuitenkaa enempää ostella, käytä seki raha terveelliseen ruokaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."442166Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1821948- 1161362
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711170- 96972
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73919Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78869Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki45857Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347931802- 54701