Niin. Aloitin paaston tiistaina ja tiistai-keskiviikkoyönä kurkkuni kipeytyi todella pahasti. Nyt ollut pari päivää tosi kipeä ja olen joutunut turvautumaan sokerittomiin kurkkupastilleihin.
Paastosin viime syksynä ekaa kertaa, mutta nyt olo on ihan erilainen kun silloin.
Ei pyörrytä niin paljoa, no paino laskenut noin kilon parissa päivässä.
Aamulla juon vihreää teetä kupillisen.
Koulussa vettä ja ehkä pienen kupin kahvia (juu, tiedän ettei saisi...)
Kotiin päästyäni lusikoin lämmitettyä tomaattimehua pari pientä kupillista.
Välissä vettä
Ja sitten pari lasia laimennettua hedelmämehua.
Ei pitäisi mennä yli 400kalorin.
Toimiikohan paastoni? Mitä pitäisi tehdä toisin?
Tosin kolmas päivä takana ja 11 edessä.
Paastosin viime syksynä ekaa kertaa, mutta nyt olo on ihan erilainen kun silloin.
Ei pyörrytä niin paljoa, no paino laskenut noin kilon parissa päivässä.
Aamulla juon vihreää teetä kupillisen.
Koulussa vettä ja ehkä pienen kupin kahvia (juu, tiedän ettei saisi...)
Kotiin päästyäni lusikoin lämmitettyä tomaattimehua pari pientä kupillista.
Välissä vettä
Ja sitten pari lasia laimennettua hedelmämehua.
Ei pitäisi mennä yli 400kalorin.
Toimiikohan paastoni? Mitä pitäisi tehdä toisin?
Tosin kolmas päivä takana ja 11 edessä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.