Uuden tuulen aamupala

--Terveellistä__

Kyllä on paljon ristiriitaista tietoa ja tutkimusta mitä pitäisi syödä terveenä pysyäkseen.. Olen itse päätynyt seuraavanlaiseen aamupalaan: Hiilihydraatti levy alle rasvaa, proteiiniä ja kasvikunnantuotteita päälle hiukan maitotuotteita ja tietty kunnon kahvia... Tärkeintä lienee tuo vyötärön ympärys mitta. Ylärajana miehillä 85cm ja naisilla 80cm sillä rasva sisäelinten ympärillä on kaikista haitallisinta... Hyväkarppauksesta askeleen verran RHHhon päin on parasta ja myös herkullisinta mikä on huomioitava sekin..

6

60

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • karppiatri

      "Tärkeintä lienee tuo vyötärön ympärys mitta. Ylärajana miehillä 85cm ja naisilla 80cm sillä rasva sisäelinten ympärillä on kaikista haitallisinta... "

      Juuri näin, mielestäni naisen vyötärön ympärysmitta pitää olla 64 senttiä.

      • thyi........

        On yököttävää, kun vanha mies katselee ja määrittää nuorten naisten uumaa. Mene peilin eteen ja katso naamaasi ja pysy omalla tasollasi. Ja ole rehellinen.

    • metsästäjä.

      Juu Kadonneen vyötärön metsästys kannattaa aloittaa hyvissä ajoin.

    • karppiatri
      • Normaali.

        Kuvalinkin perusteella karppiatri on äärimmäisyys ihminen. On vain ylilihavia ja sairaaloisenlaihoja.

    • RutistaRutistaVaan

      Nooh jos sen oman vyötärön saa pysymään 85cm niin siltä osin ei huolen häivää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä sanoisit

      juuri nyt kaivatullesi jos uskaltaisit/kehtaisit?
      Ikävä
      190
      1945

    2. Mitä hyvää

      Mitä hyvää hän on tuonut elämääsi?
      Ikävä
      113
      1053

    3. Mikä teidän jutussa on ongelmana?

      Missä meni pieleen?
      Ikävä
      104
      991

    4. Koillis motor

      Kyllä on mennyt palvelu alas ku lehmänhäntä, sovitut asiat ja luvatut soitot pitää hoitaa eikä tehä oharia, täysin tumpa
      Suomussalmi
      20
      747

    5. Mitä muistoja teillä on kaivatusta?

      😇
      Ikävä
      52
      694

    6. ABC: n kahvilan uusi nimi matkimalla

      Kahvia ja virvokkeita myytiin aikoinaan ÄKKI-VANNIN KAHVILASSA Haapavedellä ja paikalliset sanoivat sitä haussia "Tuhann
      Haapavesi
      42
      598

    7. Kauhavan häiriköijistä

      Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä
      Kauhava
      29
      590

    8. Kylillä ei ole näkynyt? Missä luuraat nainen?

      Olisit soittanut mulle nainen. Oltais voitu nähdä vaikka laavulla. Miksi pelkäät minua? Eihän siinä ole mitään järkeä. m
      Suhteet
      174
      546

    9. Tehdäänkö tänään toiveista totta?

      Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..
      Ikävä
      45
      528

    10. Rydman sivuutti mutupohjalta asiantuntija-arviot tutkimusrahoitusta myönnettäessä

      Onko Rydman sopiva tai kykenevä toimimaan ministerinä? Ei ole. Ministerit ovat joutuneet puhuteltaviksi vähemmästäkin;
      Maailman menoa
      203
      481
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt