Kyllä on paljon ristiriitaista tietoa ja tutkimusta mitä pitäisi syödä terveenä pysyäkseen.. Olen itse päätynyt seuraavanlaiseen aamupalaan: Hiilihydraatti levy alle rasvaa, proteiiniä ja kasvikunnantuotteita päälle hiukan maitotuotteita ja tietty kunnon kahvia... Tärkeintä lienee tuo vyötärön ympärys mitta. Ylärajana miehillä 85cm ja naisilla 80cm sillä rasva sisäelinten ympärillä on kaikista haitallisinta... Hyväkarppauksesta askeleen verran RHHhon päin on parasta ja myös herkullisinta mikä on huomioitava sekin..
Uuden tuulen aamupala
--Terveellistä__
6
58
Vastaukset
- karppiatri
"Tärkeintä lienee tuo vyötärön ympärys mitta. Ylärajana miehillä 85cm ja naisilla 80cm sillä rasva sisäelinten ympärillä on kaikista haitallisinta... "
Juuri näin, mielestäni naisen vyötärön ympärysmitta pitää olla 64 senttiä.- thyi........
On yököttävää, kun vanha mies katselee ja määrittää nuorten naisten uumaa. Mene peilin eteen ja katso naamaasi ja pysy omalla tasollasi. Ja ole rehellinen.
- metsästäjä.
Juu Kadonneen vyötärön metsästys kannattaa aloittaa hyvissä ajoin.
- karppiatri
"Juu Kadonneen vyötärön metsästys kannattaa aloittaa hyvissä ajoin."
Kun jo lapsen aloittaa pääsee jo 4 kymppisenä tähän --->
http://omgghana.com/wp-content/uploads/2012/02/20inchwaist-jpg_125150.jpg- Normaali.
Kuvalinkin perusteella karppiatri on äärimmäisyys ihminen. On vain ylilihavia ja sairaaloisenlaihoja.
- RutistaRutistaVaan
Nooh jos sen oman vyötärön saa pysymään 85cm niin siltä osin ei huolen häivää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee622099Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."51765Miten kestätte tyhmiä?
Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa2311242En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin71930Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?
Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki20832Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä
Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.57826Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50
Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?104731Onko se liikaa pyydetty
Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin38688Jos joku kertoisi ihastuneensa sinuun
mutta sinua ei voisi vähempää kiinnostaa, niin vastaisitko silti ystävällisesti?93679- 19676