kalaa, lehtisalaattia, uuniperunaa, kurkkua, tomaattia, kesäkurpitsaa, sitruunaa, parsakaalia, maissia, porkkanaa, ruskeaa riisiä, täysjyväleipää ja erittäin vähän tai ei ollenkaa suonia tukkivaa tyydyttynyttä rasvaa!
Monipuolisessa ruokavaliossa on
Balleriina Lutuunen
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kaikki samalla aterialla - kiitos !
Kuulostaa maukkaalta ja terveelliseltä. Miten kukaan voi lihota tuollaisella ruokavaliolla?
Menenkin tästä keittämään riisiä :-)
Arvoisa pulla-poika, tee niin, et voi edes lihotakkaan.