Löytyykö kasvissyöjiä jotka karppaavat?
En syö lihaa, kalaa enkä kanaa. Joskus harvoin kananmunaa.
Millaisia ruokia syötte, miten saatte tarpeeksi proteiinia? Ja onko jossain hyviä reseptejä?
vhh kasvissyöjälle
H-eini
8
106
Vastaukset
- joku vaan
En ole kasvissyöjä mutta en syö lihaa läheskään niin paljoa kuin suurin osa karpeista.
Ihan kaikki kasvisruuat käyvät kunhan niissä ei ole kohtuuttomasti hiilihydraattia. Siis perunaa, riisiä, pastaa, leipää.
Proteiinia saa samalla tavalla kuin muissakin kasvisruokavalioissa, palkokasvit ovat oikein hyvä proteiinin lähde.
Hyviä reseptejä löytyy kaikista kasviskeittokirjoista. Itsellä on yksi oikein hyvä vaan en muista nimeä nyt.
Googlaa eco-atkins.- joku vaan
Kirja on tämä: Vegetarian Cooking for Everyone by Deborah Madison.
Ei siis ole vegekarppauksesta mutta on erinomainen kasviskeittokirja. - kasvari minäkin
joku vaan kirjoitti:
Kirja on tämä: Vegetarian Cooking for Everyone by Deborah Madison.
Ei siis ole vegekarppauksesta mutta on erinomainen kasviskeittokirja.maitorahka, pähkinät, raejuustoa joka paikkaan.
Soijarouhetta ruokiin (padat, laatikot, keitot) ja vaikka viilin kanssa. Leipää syön yleensä enää vain viikonloppuisin, muuten valitsen salaattia tai maitotuotteita. Tulos BMI 24.8 ---- BMI 22.7
- heh...
hai sie olet fogelin unelma. haluavat tulevaisuudessa kehitellä kasviruoka karppausen ja rahoitus on propakantaa turvattu. ei animaalirasvoja vaan kasvien siemenöljyjä. tämä tulee olemaan tulevaisuudessa se virallis suuntaus.
- HJ
En ole kasvissyöjä. Puhuin juuri erään ystäväni kanssa. Yllätyksekseni hän ilmoitti olevansa kasvissyöjä. Puhelimme asiasta ja hän oli siinä samaa mieltä kanssani, että hiilarit ovat pahasta. Eli hän välttää niitä. Sanoi joskus ostavan hyvää ruisleipää, mutta ei liian usein.
Ainoa asia mistä olimme erimieltä oli eli eläin rasva.
Se onkin vähän hankala homma, sillä aivot tarvitsee rasvaa.
Muuten serkkuni on myös veketaari ja syö jotain mönjää juuri aivojen takia. Hänen
tyttären miehen äiti on aivokirurgi ja on neuvonut käyttämään jotain rasvaa aivojen vuoksi. En tiedä asiaa sen paremmin.- joku vaan
Ei ihminen tarvitse ravinnostaan eläinrasvaa, ihminen kun on eläin niin kykenee kyllä sen tuottamaan itse. Sen sijaan kun ihminen ei ole kasvi vaan sekasyöjä niin ihminen tarvitsee kasvirasvaa ravinnostaan.
- HJ
joku vaan kirjoitti:
Ei ihminen tarvitse ravinnostaan eläinrasvaa, ihminen kun on eläin niin kykenee kyllä sen tuottamaan itse. Sen sijaan kun ihminen ei ole kasvi vaan sekasyöjä niin ihminen tarvitsee kasvirasvaa ravinnostaan.
Jos sinä tiedät paremmin kuin kysseinen aivokirurgi, niin voit soittaa hänelle ja antaa ohjeita, niin sitten hänkin tulee tietoiseksi. Jos haluat, niin voin antaa puh numeron.
- nbtöööö
Huomasin, että kasviskarppaajia on Hiilaritietoisissa, mutta en musita missä osiossa keskustelua oli
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/index.php
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."432130Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1711903- 1161332
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711150- 96952
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73899Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78849Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki43836Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347931772- 54691