Olen siis painanut siinä 130kg laihdutus alkoi 2007..tällä hetkellä mittani ovat 174/72kg..vyötärö 82cm ja lantio 97cm.olen siis isoluinen muutenkin .mielestäni edelleen siis minulla roikkuu maha ja peppu..moni sanoo et älä laihdutta enempää.eikö ois tervettä painaa alle 70kg kuiteki ?? Entiä oisko tääl asiantuntevaa apua mikä on normii
Laihdutanko vielä
Eleanoora
394
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
174 cm pitkälle normaalipaino on 56 - 75 kg, olet siis aivan normaalipainoinen eikä sinun tarvitse enää laihduttaa. Mahan ja pepun roikkuminen johtunee suureksi jääneestä nahasta eikä siihen auta kuin plastiikkakirurgia. Myös muotoilevia alusvaatteita voi kokeilla.
Vyötärön olisi terveyden kannalta hyvä olla korkeintaan 80 cm, mutta siihenkin varmaan vaikuttaa tuo löysä nahka. Ehkä voisit kokeilla jotain vyötäröä kiinteyttävää jumppaa.
Onnittelut upeasta painonpudotuksesta!
Kiitos
venyneet nahkat ei ole kyllä kauniita, mutta vaatteilla ne saa piiloon. Ja kyllä ne siitä pikkuhiljaa kiinteytyy! Jumppa ei auta, se tehoaa vain lihaksiin, ei nahkaan.