Sokeroidut juomat lisäävät sydäntaudin riskiä 20 % ei kovarasva

fghkipåäölkjh

Harvardin yliopiston uusit tutkimus (Circulation 12.3.2012) osoittaa jo yksikin sokerilla makeutettu juoma päivässä nostaa sydäntaudin riskiä viidenneksellä, mikä on huomattava nousu. Sitä vastoin keinomakeutusaineilla makeutetut juomat eivät suurentaneet riskiä tässä tutkimuksessa. Aikaisemmin niiden on havaittu lisäävät painonnousua ja metabolista oireyhtymää. Hedelmämehutkin ovat parempia kuin sokerilla makeutetut juomat, sanoo professori Frank B. Hu. Vesi on kuitenkin terveellisin juoma, hän lisää. Uudet tiedot ovat peräisin tutkimuksesta Health Professionals Follow-up Study. Se alkoi jo 1986 ja osallistujat (42 883 miestä) vastasivat kyselyyn ruoka- ja juomatavoistaan joka toinen vuosi aina 2008 asti. Verikokeita otettiin tutkimuksen puolivälissä.3936 sai sepelvaltimotaudin 22 vuoden kuluessa. Makeat juomat lisäävät tulehdusta (inflammaatiota), joka on valtimotautien persussyy (ei kolesteroli!). Tulos koskee miehiä, mutta voi päteä myös naisiin, arvelevat tutkijat.

2

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • peltokenkku

      Sokeri on aina tiedetty olevan pahasta, mutta jostain syystä sen terveydellisiä haittoja ei ole painotettu niin paljon kuin pitäisi.
      Suolan käytöstä ollaan kylläkin pidetty kovaa meteliä.
      Ainakin nyky tukimuksien mukaan ihminen ei pysty syömään haitaksi asti.
      Ihminen tarvitsee suolaa, mutta ilmeisesti natrium on pahasta. Siis merisuolaa on hyväksi.
      http://www.elisanet.fi/faro/suola/suolasta.htm

    • näin tekee THL

      Näistä sokerilla makeutetuista juomista virallinen ravintosuosituksin varoittelee. Mm. siksi limppariautomaatit poistettiin kouluista.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      16
      1741

    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      140
      1712

    3. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      307
      1361

    4. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1098

    5. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      209
      1092

    6. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      132
      998

    7. Salainen kastekoulutus

      Millainen on helluntailainen kastekoulutus ja kauanko se kestää ?
      Kaste
      285
      965

    8. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      3
      935

    9. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      10
      915

    10. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      49
      898
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt