Apua diabeetikoille

Balleriina Lutuunen

Kärsitkö diabeteksestä? Etkö ole saanut silti vieläkään apua tältä palstalta?
Niin on käynyt monelle muullekin...

Jos vähäänkään haluat tervehtyä, tai välittää itsestäsi, tee näin:

Ehdottomasti saat unohtaa tyydyttyneet rasvat, siisi ihan oikeesti! Voi on terveellistä ainoastaan teelusikallinen päivässä, ei siis enempää.
Täysmaito on tietenkin rasvatonta parempi, mutta siinäkin vain lasillinen.
Ehdottomasti pastaa! pastalla on alhainen GI- pitoisuus myös, sekä hitaita hiilareita.
Äläkä missään tapauksessa unohda ohraa ja kauraa, varsinkin kaura laskee erittäin tehokkaasti myös kolesteroli, jopa 15-20%!
Liiku säännöllisesti päivittäin (myös hyötyliikunta lasketaan) lopeta tupakointi! Vähennä alkoa, mutta lasi punaviiniä tai olutta on hyväksi. Kyllä, kuulit oikein, olut! Olut myös parantaa aineenvaihdunta! Mutta vain korkeintaan pullollinen.

Unohda Atkins tyylinen ruokavalio, sillä et saa MITÄÄN ravintoaineita, ainoastaan rautaa, josta saat esim naudan sisäelimistä.
Atkins tyyppinen ruokavalio pitää hermot kireellä, tämä siis on totta! Lukekaa Mattilan narsisti viestejä, huomaatteko mitä ihmettä se rasva tekeekään. Mutta itsepä päätät kohtalostasi!

Siis diabetestä aiheuttaa vain tyydyttyneet rasvat, ja osaksi nopeat hiilihydraatit.
Mutta miksi Atkins tyyppinen ruokavalio on haitallista? Monestakin syystä, ensinnäkin ummetus on kiusallinen vaiva, vitamiinien vähäinen saanti, ellet popsi niitä purkeista. Sekä jo aivotkin tarvitsevat n 100g glukoosia päivässä, Maksa tietenkin muuttaa osaksi rasvaa glukoosiksi, mutta se ei auta, sillä tarvitset hiilareita " suoraan" nautittuna. Jos VHH laiset tätäkään ei tiedä, olette pahassa pulassa. Taas sanon, itseppä tuhoatte itsensä, minä vaan yritän auttaa teitä, niin olen jo tehnyt yli 30 ihmiselle.

1

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • artoj

      Miksi sinä taas neuvot väärin ihmisiä, jotka hakevat ehkäpä apua tältä palstalta. Olet moraaliton ihminen.
      Kirjoitat kute lääketehtaan edustaja tekisi.
      Pastaa piäisi syödä
      Leipää pitäisi syödä
      Nämä aineet lisäävät insuliini tuotantoa ja edeleen sokeria.
      Tätä peliä,kun jatkaa niin enenpitkään joudutaan lisäämään lääkitysta kunnes on pahimmassa tapauksessa ambutaatio on edessä.
      Siksi toiseksi
      Täälä on erikseen Diebeetes palsta.
      Tarkista tästä
      https://skydrive.live.com/redir.aspx?cid=ac4f8ddb67bd5087&resid=AC4F8DDB67BD5087!851&parid=AC4F8DDB67BD5087!106&authkey=!ACejJYxO_SfzW10

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4128

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      26
      3000

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1338

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      133
      901

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt