Rasva ja sen aiheuttama insuliiniresistenssi

Eikös rasvojen kokonaiskulutus ole pysynyt aikalailla samana, ellei hieman laskenut 1950-luvulta lähtien, kun taas diabeteksen ilmaantuvuus on kasvanut hurjasti? Eiköhän tuosta tyhmempikin tee johtopäätöksen, että rasva ei ole ollut syynä lisääntyneeseen insuliiniresistenssiin, vaan jokin muu tekijä.

"Väitöskirjoja ja tutkimuksia voi olla pilvin pimein. Se ei kuintenkaan selitä miksi diabetikkojen määrä kasvaa kovalla vauhdilla. Varsinkin tällä vuosituhannella jopa rähjähdysmäisesti"

Et sitten viitsi kertoa mikä se selittävä tekijä sitten on? Diabeetikkojen määrä ei muuten ole kasvanut räjähdysmäisesti. Diagnooseja tehdään nykyään herkemmin kuin aikaisempina vuosina. Väestö on lisäksi entistä vanhempaa ja keskimäärin sairaampaa. Syynä tähän on lääketieteen kehitys, elintason jatkuva nousu ja syntyvyyden lasku.

"En ymmärrä, kun monet kirjoittajat yrittää jatkuvasti eliminoina VHH:n terveellistä ruokavaliota. Ainoa selistys on rahasta tai sitten täytyy olla pirun tyhmä"

Näin puhuu vain uustyhmä VHH-fanaatikko. Suomi24:n kommentoijathan on tietty niin paljon pätevämpiä ja viisampia puhumaan ravitsemusterveydestä kuin tutkijat ja muut ammattilaiset.

"VHH:n ruokavaliolla olleet diabetikoilla on näyttöä, muutta viralisella lautasmallilla sitävastoin ei ole vastaavaa, muutakuin suunsoittoa."

VHH:lla ne valeetkin muuttuu totuudeksi kun niitä tarpeeksi toitottaa. Mikä tahansa ruokavalio, jolla saa läskit sulamaan auttaa lihavalla ja 2-tyypin diabeetikolla. Mutta tämänhän on kaikki jo tienneetkin, paitsi jotkut nimettömät tyypit netissä jotka jauhaa VHH-soopaansa.

"1950 Suomessa oli noin 5000 diabetikkoa"

Luvuista en ole varma. Muisteellaanpa kuitenkin miten Suomessa tuohon aikaan syötiin. Peruna ja viljathan ne oli ravinnon keskeinen osa. Eikös ole ristiriitaista että ruoka joka tuolloin piti terveenä onkin nyt jotain ihan muuta.

pahakarppi1 kirjoitti:

"Väitöskirjoja ja tutkimuksia voi olla pilvin pimein. Se ei kuintenkaan selitä miksi diabetikkojen määrä kasvaa kovalla vauhdilla. Varsinkin tällä vuosituhannella jopa rähjähdysmäisesti"

Et sitten viitsi kertoa mikä se selittävä tekijä sitten on? Diabeetikkojen määrä ei muuten ole kasvanut räjähdysmäisesti. Diagnooseja tehdään nykyään herkemmin kuin aikaisempina vuosina. Väestö on lisäksi entistä vanhempaa ja keskimäärin sairaampaa. Syynä tähän on lääketieteen kehitys, elintason jatkuva nousu ja syntyvyyden lasku.

"En ymmärrä, kun monet kirjoittajat yrittää jatkuvasti eliminoina VHH:n terveellistä ruokavaliota. Ainoa selistys on rahasta tai sitten täytyy olla pirun tyhmä"

Näin puhuu vain uustyhmä VHH-fanaatikko. Suomi24:n kommentoijathan on tietty niin paljon pätevämpiä ja viisampia puhumaan ravitsemusterveydestä kuin tutkijat ja muut ammattilaiset.

"VHH:n ruokavaliolla olleet diabetikoilla on näyttöä, muutta viralisella lautasmallilla sitävastoin ei ole vastaavaa, muutakuin suunsoittoa."

VHH:lla ne valeetkin muuttuu totuudeksi kun niitä tarpeeksi toitottaa. Mikä tahansa ruokavalio, jolla saa läskit sulamaan auttaa lihavalla ja 2-tyypin diabeetikolla. Mutta tämänhän on kaikki jo tienneetkin, paitsi jotkut nimettömät tyypit netissä jotka jauhaa VHH-soopaansa.

"1950 Suomessa oli noin 5000 diabetikkoa"

Luvuista en ole varma. Muisteellaanpa kuitenkin miten Suomessa tuohon aikaan syötiin. Peruna ja viljathan ne oli ravinnon keskeinen osa. Eikös ole ristiriitaista että ruoka joka tuolloin piti terveenä onkin nyt jotain ihan muuta.

Lue lisää

Sinä voit vuorostasi kertoa, miksi suomessa on eniten väkilukuun nähden diabeetikkoja? En epäile lausuntoasi, haluan vain tietää.
Mikä on uustyhmä? Kyllä sinun viisaana ihmisenä pitäisi käsittää se seikka, ettei pankkiherrat ole ainoita rosvoja tässä maalimassa. Tätä lääke- ruoka businesta ohjaa rahamaalima. Ei näitä asioita ohjata tunteilla. Jos joku uskoo hyväntekeväisyyten, niin se hyvä asia, joskin vähän tyhmää.

peltokenkku kirjoitti:

Sinä voit vuorostasi kertoa, miksi suomessa on eniten väkilukuun nähden diabeetikkoja? En epäile lausuntoasi, haluan vain tietää.
Mikä on uustyhmä? Kyllä sinun viisaana ihmisenä pitäisi käsittää se seikka, ettei pankkiherrat ole ainoita rosvoja tässä maalimassa. Tätä lääke- ruoka businesta ohjaa rahamaalima. Ei näitä asioita ohjata tunteilla. Jos joku uskoo hyväntekeväisyyten, niin se hyvä asia, joskin vähän tyhmää.

Lue lisää

"Sinä voit vuorostasi kertoa, miksi suomessa on eniten väkilukuun nähden diabeetikkoja? En epäile lausuntoasi, haluan vain tietää."

Tarkennetaanpas nyt mistä diabeteksesta puhutaan. I-tyypin diabetesta Suomessa on eniten maailmassa. Syytä tälle ei tarkkaan tiedetä. On kuitenkin kohtalaisesti tutkimusnäyttöä siitä että immunisoiminen lehmän maidon proteiineille olisi osa taudin puhkemista edeltävää immunologista häiriötä. Muitakin hypoteeseja on, mutta tämä selittäisi osin miksi juuri Suomessa on eniten I-tyypin diabetesta. Käytämme nimittäin maitotuotteita ehkä eniten maailmassa.

"Mikä on uustyhmä?"

Uustyhmä on ihminen joka elää netin varassa ja on riippuvainen netistä. Uustyhmä on koukussa johonkin netin mielipideryhmittymään ja omaksuu ryhmittymän ajatukset ominaan. Uustyhmä toistaa samoja fraaseja ja näkemyksiä kuin muutkin ryhmäläiset mutta luulee että on itse hoksannut ne. Lopetan määrittelyn nyt tähän.

"Tätä lääke- ruoka businesta ohjaa rahamaalima"

Niinpä ja suuret rahat pyöriikin ruokaperunan viljelyn ympärillä vai mitä? Liha- ja meijerialalla ei ole tässä mitään etuja vaalittavana eihän?

pahakarppi1 kirjoitti:

"Sinä voit vuorostasi kertoa, miksi suomessa on eniten väkilukuun nähden diabeetikkoja? En epäile lausuntoasi, haluan vain tietää."

Tarkennetaanpas nyt mistä diabeteksesta puhutaan. I-tyypin diabetesta Suomessa on eniten maailmassa. Syytä tälle ei tarkkaan tiedetä. On kuitenkin kohtalaisesti tutkimusnäyttöä siitä että immunisoiminen lehmän maidon proteiineille olisi osa taudin puhkemista edeltävää immunologista häiriötä. Muitakin hypoteeseja on, mutta tämä selittäisi osin miksi juuri Suomessa on eniten I-tyypin diabetesta. Käytämme nimittäin maitotuotteita ehkä eniten maailmassa.

"Mikä on uustyhmä?"

Uustyhmä on ihminen joka elää netin varassa ja on riippuvainen netistä. Uustyhmä on koukussa johonkin netin mielipideryhmittymään ja omaksuu ryhmittymän ajatukset ominaan. Uustyhmä toistaa samoja fraaseja ja näkemyksiä kuin muutkin ryhmäläiset mutta luulee että on itse hoksannut ne. Lopetan määrittelyn nyt tähän.

"Tätä lääke- ruoka businesta ohjaa rahamaalima"

Niinpä ja suuret rahat pyöriikin ruokaperunan viljelyn ympärillä vai mitä? Liha- ja meijerialalla ei ole tässä mitään etuja vaalittavana eihän?

Lue lisää

Mitäs sinä teet? Puhu pukille.

Ja miksi tutkimuksessa on todettu, että VHH-ruokavalio on PARAS rasvamaksan hoitoon?

http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/england/london/7006191.stm

http://www.tohtori.fi/?page=4031888&id=0262437

http://ohjelmat.yle.fi/akuutti/rasvamaksa_yleistyy

"Toisaalta myös vähähiilihydraattisen ruokavalion eduista on erään Teksasin yliopistossa tehdyn tutkimuksen (Jeffrey Browning, UT Southwestern -yliopisto. American Journal of Clinical Nutrition) mukaan näyttöä. Kahden viikon ajan tutkittiin koehenkilöitä, jotka kärsivät ei-alkoholiperäisestä rasvamaksasta. Toinen ryhmä ryhtyi vähähiilihydraattiselle dieetille, toinen vähäkaloriselle ruokavaliolle.

Koehenkilöiden maksan rasvapitoisuudet mitattiin tutkimuksessa magneettispektroskopian avulla. Parissa viikossa vähähiilihydraattisen dieetin todettiin alentavan maksan rasva-arvoja enemmän kuin vähäkalorinen ruokavalio. Hiilihydraattiannos pudotettiin tällöin päivässä peräti alle 20 grammaan."

1) Alkoholi ei aiheuta rasvamaksaa paitsi liiallisesti käyttynä. Se että kysymys on rasvoittumisesta on pelkästään varastoitumisreaktio. Ihmisellä ei ole muuta varastointivaihtoehtoa kuin rasva.

2) Anna oikeita esimerkkejä ihmisistä jotka eivät ole syöneet yhtään rasva ja silti ovat saneet rasvamaksan. Missä näin on tapahtunut?

3) En tiedä mutta se ei tarkoita etteikö yhteyttä olisi. En minä voi kaikkea tietää.

4) Näin käy vain hyvin harvoin tai sitten se johtuu siitä, että kun ihminen on laihtunut, triglytasot ovat laskeneet siksi. Rasvan syömisellä sinänsä ei ole ollut mitään vaikutusta asiaan.

Kysyjältä lienee jänyt paljon hoksaamatta. Joten kannattaisiko olla vaikka hiljaa?

Tutkimuksessa otettiin kantaa siihen että rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä, ei hiilihydraatit.

Lopuksi myönnät että kolesterolilääkkeet laskevat kolesterolia.

-esilukija kirjoitti:

1) Alkoholi ei aiheuta rasvamaksaa paitsi liiallisesti käyttynä. Se että kysymys on rasvoittumisesta on pelkästään varastoitumisreaktio. Ihmisellä ei ole muuta varastointivaihtoehtoa kuin rasva.

2) Anna oikeita esimerkkejä ihmisistä jotka eivät ole syöneet yhtään rasva ja silti ovat saneet rasvamaksan. Missä näin on tapahtunut?

3) En tiedä mutta se ei tarkoita etteikö yhteyttä olisi. En minä voi kaikkea tietää.

4) Näin käy vain hyvin harvoin tai sitten se johtuu siitä, että kun ihminen on laihtunut, triglytasot ovat laskeneet siksi. Rasvan syömisellä sinänsä ei ole ollut mitään vaikutusta asiaan.

Kysyjältä lienee jänyt paljon hoksaamatta. Joten kannattaisiko olla vaikka hiljaa?

Tutkimuksessa otettiin kantaa siihen että rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä, ei hiilihydraatit.

Lopuksi myönnät että kolesterolilääkkeet laskevat kolesterolia.

Lue lisää

1) Yleisin rasvamaksan aiheuttaja on vyötärölihavuus, toiseksi yleisin runsas alkoholin käyttö. Myös erilaiset virvoitus- ja energiajuomat aiheuttavat rasvamaksaa. - Wikipedia...

Professori, ylilääkäri Martti Färkkilä kertoo Uuden Suomen haastattelussa vielä yhden uuden ja painavan syyn vähentää energiajuomien litkimistä. Julkisuudessa ei ole aiemmin puhuttu energiajuomien ja limsojen vaikutuksista maksalle.

- Yhteys energiajuomien ja maksa-arvojen kohoamisen välillä on hyvin tunnettu. Energiajuomat, limsat ja nimenomaan light-juomat, joissa on makeutusaineena paljon fruktoosia ja aspartaamia, aiheuttavat rasvamaksan, Färkkilä sanoo.

MISSÄÄN EI LÖYDY MAININTAA, ETTÄ ITSE RASVAN SYÖNTI LISÄISI RASVAMAKSAN RISKIÄ!!! EI MYÖSKÄÄN TUOSSA LINKITTÄMÄSSÄSI LÄÄKÄRILEHDEN JUTUSSA OTETA MITÄÄN KANTAA ITSE RASVAN SYÖNTIIN!!!

2) Professori, ylilääkäri Martti Färkkilä kertoo!!! Lue vaikka tuo uudensuomen juttu niin saatat edes vähän viisastua!!!
http://www.uusisuomi.fi/kotimaa/98571-energiajuomat-varo-rasvamaksaa

3)" En tiedä mutta se ei tarkoita etteikö yhteyttä olisi. En minä voi kaikkea tietää." No et näköjään tiedä...

4) Tutustu vaikka aluksi näihin kahteen linkkiin (alla) ja tule sitten väittämään omiasi!!! Sinulla ei ole siis mitään tietoa yhtään mistään, joten mitä sinä tässä oikein yrität? KYSYN VAIN? Tämä kommenttisi pitää ainoastaan paikkaansa: "Rasvan syömisellä sinänsä ei ole ollut mitään vaikutusta asiaan." AIVAN OIKEIN!!! VAIN HIILAREIDEN SYÖMISELLÄ ON VAIKUSTUSTA RASVAMAKSAN SYNTYYN!!!
http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/england/london/7006191.stm

http://www.tohtori.fi/?page=4031888&id=0262437

"Tutkimuksessa otettiin kantaa siihen että rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä, ei hiilihydraatit."
VÄÄRIN!!! Tutkimuksessa EI OTETTU KANTAA MIHINKÄÄN SYÖMISEEN!!! Ainoastaan elimistöön kertyvä rasva ja etenkin sisäelinten ympärille kertyvä rasva otettiin tutkimuksessa huomioon!!! Tämä rasva tulee tutkimusten mukaan liiallisten hiilareiden syönnillä ja lähtee vhh:lla!!!

"Lopuksi myönnät että kolesterolilääkkeet laskevat kolesterolia." KYLLÄ. Tässä tapauksessa sillä kolesterolin vähentymisellä oli vain negatiivisia vaikutuksia. Maksa kyllä osaa tuottaa sen meille jokaiselle oikean kolesteroli määrän. Kolesterolin keinotekoinen laskeminen tekee vain hallaa, kuten tässäkin kohtaa tutkimusta todetaan. Tämä kolesteroli kysymys vaatisi vain ihan oman aloituksensa...

älijäke kirjoitti:

1) Yleisin rasvamaksan aiheuttaja on vyötärölihavuus, toiseksi yleisin runsas alkoholin käyttö. Myös erilaiset virvoitus- ja energiajuomat aiheuttavat rasvamaksaa. - Wikipedia...

Professori, ylilääkäri Martti Färkkilä kertoo Uuden Suomen haastattelussa vielä yhden uuden ja painavan syyn vähentää energiajuomien litkimistä. Julkisuudessa ei ole aiemmin puhuttu energiajuomien ja limsojen vaikutuksista maksalle.

- Yhteys energiajuomien ja maksa-arvojen kohoamisen välillä on hyvin tunnettu. Energiajuomat, limsat ja nimenomaan light-juomat, joissa on makeutusaineena paljon fruktoosia ja aspartaamia, aiheuttavat rasvamaksan, Färkkilä sanoo.

MISSÄÄN EI LÖYDY MAININTAA, ETTÄ ITSE RASVAN SYÖNTI LISÄISI RASVAMAKSAN RISKIÄ!!! EI MYÖSKÄÄN TUOSSA LINKITTÄMÄSSÄSI LÄÄKÄRILEHDEN JUTUSSA OTETA MITÄÄN KANTAA ITSE RASVAN SYÖNTIIN!!!

2) Professori, ylilääkäri Martti Färkkilä kertoo!!! Lue vaikka tuo uudensuomen juttu niin saatat edes vähän viisastua!!!
http://www.uusisuomi.fi/kotimaa/98571-energiajuomat-varo-rasvamaksaa

3)" En tiedä mutta se ei tarkoita etteikö yhteyttä olisi. En minä voi kaikkea tietää." No et näköjään tiedä...

4) Tutustu vaikka aluksi näihin kahteen linkkiin (alla) ja tule sitten väittämään omiasi!!! Sinulla ei ole siis mitään tietoa yhtään mistään, joten mitä sinä tässä oikein yrität? KYSYN VAIN? Tämä kommenttisi pitää ainoastaan paikkaansa: "Rasvan syömisellä sinänsä ei ole ollut mitään vaikutusta asiaan." AIVAN OIKEIN!!! VAIN HIILAREIDEN SYÖMISELLÄ ON VAIKUSTUSTA RASVAMAKSAN SYNTYYN!!!
http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/england/london/7006191.stm

http://www.tohtori.fi/?page=4031888&id=0262437

"Tutkimuksessa otettiin kantaa siihen että rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä, ei hiilihydraatit."
VÄÄRIN!!! Tutkimuksessa EI OTETTU KANTAA MIHINKÄÄN SYÖMISEEN!!! Ainoastaan elimistöön kertyvä rasva ja etenkin sisäelinten ympärille kertyvä rasva otettiin tutkimuksessa huomioon!!! Tämä rasva tulee tutkimusten mukaan liiallisten hiilareiden syönnillä ja lähtee vhh:lla!!!

"Lopuksi myönnät että kolesterolilääkkeet laskevat kolesterolia." KYLLÄ. Tässä tapauksessa sillä kolesterolin vähentymisellä oli vain negatiivisia vaikutuksia. Maksa kyllä osaa tuottaa sen meille jokaiselle oikean kolesteroli määrän. Kolesterolin keinotekoinen laskeminen tekee vain hallaa, kuten tässäkin kohtaa tutkimusta todetaan. Tämä kolesteroli kysymys vaatisi vain ihan oman aloituksensa...

Lue lisää

Kysymyksesi:
1) Miksi alkoholi aiheuttaa rasvamaksaa, vaikka alkoholissa EI OLE RASVAA?

1) Edelleenkään alkoholi ei rasvoita maksaa paitsi runsaasti käyttynä. Vastasin kysymykseen alkoholista, en mistään muusta.

Kysymys:
2) Miksi rasvamaksa tulee vaikka ihminen ei söisi yhtään rasvaa?

2) Kysyin että missä näin on tapahtunut. Vastaukseksi laitoit energiajuomista kertovan arkikkelin????

Kysymys:
3) Miten siis rasvan syöminen ja maksan rasvoittuminen liittyvät mitenkään toisiinsa?

3) Kun en tiedä niin en tiedä. Se ei muuta kysymäsi asian faktoja miksikään.

4) Miksi VHH ruokavalion on havaittu laskevan veren triglyjä, eli rasvaa ja hiilaripitoisen ruokavalion nostavan?

4) Artikkelissa ei otettu kantaa syömiseen, pelkästään siihen että rasva aiheuttaa ongelmia. Liika rasvoittuminen on seurausta ylipainosta eli ylensyönnistä, ei hiilihydraateista. Laihduttaminen auttaa.

-esilukija kirjoitti:

1) Alkoholi ei aiheuta rasvamaksaa paitsi liiallisesti käyttynä. Se että kysymys on rasvoittumisesta on pelkästään varastoitumisreaktio. Ihmisellä ei ole muuta varastointivaihtoehtoa kuin rasva.

2) Anna oikeita esimerkkejä ihmisistä jotka eivät ole syöneet yhtään rasva ja silti ovat saneet rasvamaksan. Missä näin on tapahtunut?

3) En tiedä mutta se ei tarkoita etteikö yhteyttä olisi. En minä voi kaikkea tietää.

4) Näin käy vain hyvin harvoin tai sitten se johtuu siitä, että kun ihminen on laihtunut, triglytasot ovat laskeneet siksi. Rasvan syömisellä sinänsä ei ole ollut mitään vaikutusta asiaan.

Kysyjältä lienee jänyt paljon hoksaamatta. Joten kannattaisiko olla vaikka hiljaa?

Tutkimuksessa otettiin kantaa siihen että rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä, ei hiilihydraatit.

Lopuksi myönnät että kolesterolilääkkeet laskevat kolesterolia.

Lue lisää

Kyllä sun juttus menee vähän niinkuin metsään
Nimimimerkki: "älijäke" on oikeassa. Vähhiilihydraattinen ruokavalio pienentää triglyserinia arvoja ja verenpaine- ja sokerin taso normalisoituu . Ainut mikä on väärin. Alkoholi ei tee rasvamaksaa, sen takana on sokeri, pullat ym sellaiset sokeria tuottavat jutut.

"Miksi rasvamaksa tulee vaikka ihminen ei söisi yhtään rasvaa?"

Kerrohan yksikin keissi jossa rasvamaksa on tullut ihmiselle joka ei ole syönyt yhtään rasvaa. Miten tuollainen täysin rasvaton ruokavalio on edes mahdollinen ja kuka sen todistaisi ettei kyseinen yksilö syö YHTÄÄN rasvaa.

"Miten siis rasvan syöminen ja maksan rasvoittuminen liittyvät mitenkään toisiinsa?"

Vaikka niin että syöty rasva varastoituu maksaan. Kyselehän lisää, vastaaminen näihin on helppoa kuin heinänteko.

"Miksi VHH ruokavalion on havaittu laskevan veren triglyjä, eli rasvaa ja hiilaripitoisen ruokavalion nostavan?"

Siis mitä. VHH:n määrittelythän täällä vaihtelee nimimerkistä toiseen ja samalla nimimerkillä jatkuvasti. VHH voi olla milloin mitäkin. On vähän kyseenalaista mitä VHH:lla on todistettu. Tällä palstalla puhuttu VHH taas on luultavasti jotain aivain muuta kuin tutkimuksissa noudatettu vähähiilihydraattinen ruokavalio. Hiilaripitoinen ruokavalio taas ei ole lainkaan sama asia kuin mitä julkisissa ruokavaliosuosituksissa puhutaan.

pahakarppi1 kirjoitti:

"Miksi rasvamaksa tulee vaikka ihminen ei söisi yhtään rasvaa?"

Kerrohan yksikin keissi jossa rasvamaksa on tullut ihmiselle joka ei ole syönyt yhtään rasvaa. Miten tuollainen täysin rasvaton ruokavalio on edes mahdollinen ja kuka sen todistaisi ettei kyseinen yksilö syö YHTÄÄN rasvaa.

"Miten siis rasvan syöminen ja maksan rasvoittuminen liittyvät mitenkään toisiinsa?"

Vaikka niin että syöty rasva varastoituu maksaan. Kyselehän lisää, vastaaminen näihin on helppoa kuin heinänteko.

"Miksi VHH ruokavalion on havaittu laskevan veren triglyjä, eli rasvaa ja hiilaripitoisen ruokavalion nostavan?"

Siis mitä. VHH:n määrittelythän täällä vaihtelee nimimerkistä toiseen ja samalla nimimerkillä jatkuvasti. VHH voi olla milloin mitäkin. On vähän kyseenalaista mitä VHH:lla on todistettu. Tällä palstalla puhuttu VHH taas on luultavasti jotain aivain muuta kuin tutkimuksissa noudatettu vähähiilihydraattinen ruokavalio. Hiilaripitoinen ruokavalio taas ei ole lainkaan sama asia kuin mitä julkisissa ruokavaliosuosituksissa puhutaan.

Lue lisää

"Vaikka niin että syöty rasva varastoituu maksaan."

Tämä EI PIDÄ PAIKKAANSA! Luitko nuita minun laittamiani linkkejä? Vai etkö vain ymmärtänyt lukemaasi?

"Siis mitä." Siis sitä! LUE JA KOITA NYT EDES VÄHÄN YMMÄRTÄÄ LUKEMAASI!
tohtori.fi:
"Mikäli rasvamaksasta kärsivä haluaa todella vähentää maksansa rasvaisuutta, kannattaa se tehdä tuoreen tutkimuksen mukaan vähähiilihydraattisella dieetillä. Teksasin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa vähähiilihydraattisen dieetin todettiin toimivan paremmin maksan rasvamäärien vähentäjänä verrattuna vähäkaloriseen dieettiin eli kalorien rajoittamiseen tähtäävään ruokavalioon."

ONKO TÄSSÄ VIELÄ JOTAIN EPÄSELVÄÄ VAI PITÄÄKÖ TEILLE VÄÄNTÄÄ RAUTALANGASTA? On se merkillistä, ettei sen vertaa ihiminen ymmärrä... noh, ei minulla ole aikaa täällä kaikkia selittää varsinkaan kun täällä ei ole kaikilla potentiaalia omaksua tietoa, näin kun kohteliaasti asia ilmaistaan...

-esilukija kirjoitti:

Kysymyksesi:
1) Miksi alkoholi aiheuttaa rasvamaksaa, vaikka alkoholissa EI OLE RASVAA?

1) Edelleenkään alkoholi ei rasvoita maksaa paitsi runsaasti käyttynä. Vastasin kysymykseen alkoholista, en mistään muusta.

Kysymys:
2) Miksi rasvamaksa tulee vaikka ihminen ei söisi yhtään rasvaa?

2) Kysyin että missä näin on tapahtunut. Vastaukseksi laitoit energiajuomista kertovan arkikkelin????

Kysymys:
3) Miten siis rasvan syöminen ja maksan rasvoittuminen liittyvät mitenkään toisiinsa?

3) Kun en tiedä niin en tiedä. Se ei muuta kysymäsi asian faktoja miksikään.

4) Miksi VHH ruokavalion on havaittu laskevan veren triglyjä, eli rasvaa ja hiilaripitoisen ruokavalion nostavan?

4) Artikkelissa ei otettu kantaa syömiseen, pelkästään siihen että rasva aiheuttaa ongelmia. Liika rasvoittuminen on seurausta ylipainosta eli ylensyönnistä, ei hiilihydraateista. Laihduttaminen auttaa.

Lue lisää

1) Edelleenkään alkoholi ei rasvoita maksaa paitsi runsaasti käyttynä. -> ELI ALKOHOLI KYLLÄ AIHEUTTAA TUOTA RASVAMAKSAA! Et sitten ymmärrä edes omaa tekstiäsi. Voi hyvänen aika sentään... Alkoholissa on paljon energiaa joka hiililhydraattina siihen sitoutunut, käymisessä SOKERI ja hiiva muuttuvat alkoholiksi (tarkemmin etanoliksi)... =)

2) Kysyin että missä näin on tapahtunut. Vastaukseksi laitoit energiajuomista kertovan arkikkelin???? Ja se on kyllä artikkeli... Paljonko näissä energiajuomissa on rasvaa? Eihän niissä ole rasvaa ja ne aiheuttavat rasvamaksaa. Mitäköhän niissä energiajuomissa sitten on? NO NIITÄ HIILAREITA!!!! Tässä on siis kyse YKSINKERTAISESTA syy- seuraus-suhteesta. Taisi olla vain liian monimutkainen jollekin... voi voi sentään... =)

3) Minä tiedän ja olen sitä yrittänyt epätoivoisesti teille selittää. On vain pikkuisen haasteellista saada yksinkertaisiakin asioita menemään teille sinne hatun naulaan.

4) Rasvamaksa voi olla myös hoikalla ihmisellä! Elä siis selitä omiasi.
Edelleen tohtori.fi:
"...vähähiilihydraattisella dieetillä olleilla maksan triglyseridiarvot alenivat eniten." Suomeksi sanottuna maksan rasva-arvot alenivat eniten VHH:lla!!!

Jokohan tässä nyt olisi syntynyt semmoinen ahaa-elämys, vai toivonko taas kerran liikoja?

älijäke kirjoitti:

"Vaikka niin että syöty rasva varastoituu maksaan."

Tämä EI PIDÄ PAIKKAANSA! Luitko nuita minun laittamiani linkkejä? Vai etkö vain ymmärtänyt lukemaasi?

"Siis mitä." Siis sitä! LUE JA KOITA NYT EDES VÄHÄN YMMÄRTÄÄ LUKEMAASI!
tohtori.fi:
"Mikäli rasvamaksasta kärsivä haluaa todella vähentää maksansa rasvaisuutta, kannattaa se tehdä tuoreen tutkimuksen mukaan vähähiilihydraattisella dieetillä. Teksasin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa vähähiilihydraattisen dieetin todettiin toimivan paremmin maksan rasvamäärien vähentäjänä verrattuna vähäkaloriseen dieettiin eli kalorien rajoittamiseen tähtäävään ruokavalioon."

ONKO TÄSSÄ VIELÄ JOTAIN EPÄSELVÄÄ VAI PITÄÄKÖ TEILLE VÄÄNTÄÄ RAUTALANGASTA? On se merkillistä, ettei sen vertaa ihiminen ymmärrä... noh, ei minulla ole aikaa täällä kaikkia selittää varsinkaan kun täällä ei ole kaikilla potentiaalia omaksua tietoa, näin kun kohteliaasti asia ilmaistaan...

Lue lisää

"Teksasin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa......"

Eipäs nyt Älijäke oteta turhia kierroksia siellä. Jos ihan rauhassa tarkastellaan kyseistä tutkimusta. Tutkimuksessahan on aina tarkoitus todistaa oikeaksi tai vääräksi jokin hypoteesi. Tässä hypoteesina oli että tiukalla hh-rajoituksella saadaan metabolista etua. Kyseinen tutkimus kesti kokonaiset kaksi viikkoa. Kalorirajoituksella maksan rasvoista lähti n.25% ja tiukalla hh-rajoituksella n.50%. Luultavasti jos tutkimusta olisi jatkettu pidempään niin ero olisi alkanut kaventua. Ehkä tällöin tutkijoiden hypoteesit olisi jääneet todistamatta-)

Kahden viikon seurannassa ero oli siis merkitsevä. Olennaista tässä mielestäni on se että laihdutus tehoaa nopeasti rasvamaksaan. Molemmat ryhmät muuten laihtua 4kg tutkimuksen aikana. Oikeassa elämässä se mitä tuloksia saadaan kahdessa viikossa ei ole niinkään olennaista. Olennaista on saada ne rasvamaksapotilaat laihtumaan. Tutkimuksen tekijäkin totesi tämän julkisuudessa. Laihtuminen on tärkein tekijä.

älijäke kirjoitti:

1) Yleisin rasvamaksan aiheuttaja on vyötärölihavuus, toiseksi yleisin runsas alkoholin käyttö. Myös erilaiset virvoitus- ja energiajuomat aiheuttavat rasvamaksaa. - Wikipedia...

Professori, ylilääkäri Martti Färkkilä kertoo Uuden Suomen haastattelussa vielä yhden uuden ja painavan syyn vähentää energiajuomien litkimistä. Julkisuudessa ei ole aiemmin puhuttu energiajuomien ja limsojen vaikutuksista maksalle.

- Yhteys energiajuomien ja maksa-arvojen kohoamisen välillä on hyvin tunnettu. Energiajuomat, limsat ja nimenomaan light-juomat, joissa on makeutusaineena paljon fruktoosia ja aspartaamia, aiheuttavat rasvamaksan, Färkkilä sanoo.

MISSÄÄN EI LÖYDY MAININTAA, ETTÄ ITSE RASVAN SYÖNTI LISÄISI RASVAMAKSAN RISKIÄ!!! EI MYÖSKÄÄN TUOSSA LINKITTÄMÄSSÄSI LÄÄKÄRILEHDEN JUTUSSA OTETA MITÄÄN KANTAA ITSE RASVAN SYÖNTIIN!!!

2) Professori, ylilääkäri Martti Färkkilä kertoo!!! Lue vaikka tuo uudensuomen juttu niin saatat edes vähän viisastua!!!
http://www.uusisuomi.fi/kotimaa/98571-energiajuomat-varo-rasvamaksaa

3)" En tiedä mutta se ei tarkoita etteikö yhteyttä olisi. En minä voi kaikkea tietää." No et näköjään tiedä...

4) Tutustu vaikka aluksi näihin kahteen linkkiin (alla) ja tule sitten väittämään omiasi!!! Sinulla ei ole siis mitään tietoa yhtään mistään, joten mitä sinä tässä oikein yrität? KYSYN VAIN? Tämä kommenttisi pitää ainoastaan paikkaansa: "Rasvan syömisellä sinänsä ei ole ollut mitään vaikutusta asiaan." AIVAN OIKEIN!!! VAIN HIILAREIDEN SYÖMISELLÄ ON VAIKUSTUSTA RASVAMAKSAN SYNTYYN!!!
http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/england/london/7006191.stm

http://www.tohtori.fi/?page=4031888&id=0262437

"Tutkimuksessa otettiin kantaa siihen että rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä, ei hiilihydraatit."
VÄÄRIN!!! Tutkimuksessa EI OTETTU KANTAA MIHINKÄÄN SYÖMISEEN!!! Ainoastaan elimistöön kertyvä rasva ja etenkin sisäelinten ympärille kertyvä rasva otettiin tutkimuksessa huomioon!!! Tämä rasva tulee tutkimusten mukaan liiallisten hiilareiden syönnillä ja lähtee vhh:lla!!!

"Lopuksi myönnät että kolesterolilääkkeet laskevat kolesterolia." KYLLÄ. Tässä tapauksessa sillä kolesterolin vähentymisellä oli vain negatiivisia vaikutuksia. Maksa kyllä osaa tuottaa sen meille jokaiselle oikean kolesteroli määrän. Kolesterolin keinotekoinen laskeminen tekee vain hallaa, kuten tässäkin kohtaa tutkimusta todetaan. Tämä kolesteroli kysymys vaatisi vain ihan oman aloituksensa...

Lue lisää

"MISSÄÄN EI LÖYDY MAININTAA, ETTÄ ITSE RASVAN SYÖNTI LISÄISI RASVAMAKSAN RISKIÄ!!! EI MYÖSKÄÄN TUOSSA LINKITTÄMÄSSÄSI LÄÄKÄRILEHDEN JUTUSSA OTETA MITÄÄN KANTAA ITSE RASVAN SYÖNTIIN!!!"

Voisiko olla että kun kyseinen artikkeli koski energiajuomia ja niiden haittoja niin samaan artikkeliin ei ympätty rasvoista juttua. Eipä tuo Färkkilä maininnut tuossa jutussa mitään alkoholistakaan. Kyseessä ei ollut tutkielma rasvamaksan syistä vaan tosiaankin artikkeli energiajuomien haitoista.

Färkkilä jatkaa: Färkkilän mukaan korrelaatio on jatkuva. Mitä enemmän limsoja ja energiajuomia juo, sitä enemmän tulee kaloreita, ja maksan rasvoittumisriski on suurempi.

Eli maksaan varastoituu sitä ylimääräistä ravitsemusta rasvan muodossa (hh elimistö ei voi varastoida kuin rajallisen määrän, aminohappoja vielä vähemmän)

älijäke kirjoitti:

1) Edelleenkään alkoholi ei rasvoita maksaa paitsi runsaasti käyttynä. -> ELI ALKOHOLI KYLLÄ AIHEUTTAA TUOTA RASVAMAKSAA! Et sitten ymmärrä edes omaa tekstiäsi. Voi hyvänen aika sentään... Alkoholissa on paljon energiaa joka hiililhydraattina siihen sitoutunut, käymisessä SOKERI ja hiiva muuttuvat alkoholiksi (tarkemmin etanoliksi)... =)

2) Kysyin että missä näin on tapahtunut. Vastaukseksi laitoit energiajuomista kertovan arkikkelin???? Ja se on kyllä artikkeli... Paljonko näissä energiajuomissa on rasvaa? Eihän niissä ole rasvaa ja ne aiheuttavat rasvamaksaa. Mitäköhän niissä energiajuomissa sitten on? NO NIITÄ HIILAREITA!!!! Tässä on siis kyse YKSINKERTAISESTA syy- seuraus-suhteesta. Taisi olla vain liian monimutkainen jollekin... voi voi sentään... =)

3) Minä tiedän ja olen sitä yrittänyt epätoivoisesti teille selittää. On vain pikkuisen haasteellista saada yksinkertaisiakin asioita menemään teille sinne hatun naulaan.

4) Rasvamaksa voi olla myös hoikalla ihmisellä! Elä siis selitä omiasi.
Edelleen tohtori.fi:
"...vähähiilihydraattisella dieetillä olleilla maksan triglyseridiarvot alenivat eniten." Suomeksi sanottuna maksan rasva-arvot alenivat eniten VHH:lla!!!

Jokohan tässä nyt olisi syntynyt semmoinen ahaa-elämys, vai toivonko taas kerran liikoja?

Lue lisää

1. Alkoholi aiheuttaa rasvamaksaa kohtuuttomasti käytettynä, aivan kuten mikä tahansa elintarvikekin, aiheuttaa ongelmia ja kuolemantapauksia. On jopa tapauksia että vettä on juotu niin että siihen on kuoltu.
Toiseksi alkohli ei ole hiilihydraatti vaikka sitä sokerista tehdäänkin. Kun sokeria käytetään, seurauksena on alkoholia ja kun puu palaa, seurauksena on hiiltä. Aivan eri aineesta on kysymys.

2. Energiajuomien haitallisimmat aineet ovat aivan muuta kuin hiilareita ja jälleen mennään alueelle jota hallitsee kohtuuttomuus: energiajuoma kohtuuttomasti käytettynä, aivan kuten mikä tahansa elintarvike, aiheuttaa ongelmia ja kuolemantapauksia,

Aloittelevilla VHH:laisilla näyttää olevan pakonomainen tarve verrata omaa kuuriaan mihin tahansa kohtuuttomuuteen ja tolkuttomuuteen. Ainoastaan niden rinnalla VHH näyttää hyvältä. VHH:lainen voi aina lohduttautua sillä että "on tämä terveellisempää kuin jatkuva ryyppääminen litrakaupalla energiajuomien ryystäminen"

3. Kaikki selityksesi ovat eptäoivoisia niiden kaikilta osita.

4. Vai vähenivät maksan triglyseridiarvot? Kyllä varmasti alenivat enemmän kuin muilla kun kerran niitä on alunperin huimasti liikaa, mutta ei ne arvot VHH:laisella silti hyvälle alueelle mennyt.

pahakarppi1 kirjoitti:

"Teksasin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa......"

Eipäs nyt Älijäke oteta turhia kierroksia siellä. Jos ihan rauhassa tarkastellaan kyseistä tutkimusta. Tutkimuksessahan on aina tarkoitus todistaa oikeaksi tai vääräksi jokin hypoteesi. Tässä hypoteesina oli että tiukalla hh-rajoituksella saadaan metabolista etua. Kyseinen tutkimus kesti kokonaiset kaksi viikkoa. Kalorirajoituksella maksan rasvoista lähti n.25% ja tiukalla hh-rajoituksella n.50%. Luultavasti jos tutkimusta olisi jatkettu pidempään niin ero olisi alkanut kaventua. Ehkä tällöin tutkijoiden hypoteesit olisi jääneet todistamatta-)

Kahden viikon seurannassa ero oli siis merkitsevä. Olennaista tässä mielestäni on se että laihdutus tehoaa nopeasti rasvamaksaan. Molemmat ryhmät muuten laihtua 4kg tutkimuksen aikana. Oikeassa elämässä se mitä tuloksia saadaan kahdessa viikossa ei ole niinkään olennaista. Olennaista on saada ne rasvamaksapotilaat laihtumaan. Tutkimuksen tekijäkin totesi tämän julkisuudessa. Laihtuminen on tärkein tekijä.

Lue lisää

Niin, jos tiukalla hh-rajoituksella lähtee maksan rasvoista 50% kahdessa viikossa niin on mielestäni aika typerää tehdä tämmöinen aloitus tänne palstalle! Tämä on VHH-palsta ja tämä aloitus hyökkää suoraan VHH:ta vastaan, vaikka VHH on PARAS vaihtoehto ehkäistä insuliiniresistanssia ja tyypin 2 diabetestä!

Tokihan on niitä ääripäitä ihan kaikessa. Ei VHH tarkoita mitään älytöntä rasvan mättöä, vaan kohtuus se on siinäkin. Ja on siis ihan oikeasta tutkimusnäyttöä VHH:n toimivuudesta.

Lisäksi VHH vähentää elimistön tulehdustilaa. Sokerit lisäävät tulehdustilaa. Tällä on todella suuri merkitys ihmisen terveyden kannalta. Esimerkiksi minä itse olen päässyt astmasta kokonaan eroon VHH:lla. Ja tämä on helppoa todeta. VHH:lla ei tarvitse käyttää yhtään lääkkeitä ja jos lipeää VHH:sta niin lääkkeitä pitää taas käyttää.

Jos ei sitten viitsitä tällä palstalla yrittää tämän enempää mustamaalata tätä äärimmäisen paljon terveyttä edistävää VHH:ta enään niin ei tarvitse itse kenenkään enään innostua turhaan? Passaako tämä?

älijäke kirjoitti:

Niin, jos tiukalla hh-rajoituksella lähtee maksan rasvoista 50% kahdessa viikossa niin on mielestäni aika typerää tehdä tämmöinen aloitus tänne palstalle! Tämä on VHH-palsta ja tämä aloitus hyökkää suoraan VHH:ta vastaan, vaikka VHH on PARAS vaihtoehto ehkäistä insuliiniresistanssia ja tyypin 2 diabetestä!

Tokihan on niitä ääripäitä ihan kaikessa. Ei VHH tarkoita mitään älytöntä rasvan mättöä, vaan kohtuus se on siinäkin. Ja on siis ihan oikeasta tutkimusnäyttöä VHH:n toimivuudesta.

Lisäksi VHH vähentää elimistön tulehdustilaa. Sokerit lisäävät tulehdustilaa. Tällä on todella suuri merkitys ihmisen terveyden kannalta. Esimerkiksi minä itse olen päässyt astmasta kokonaan eroon VHH:lla. Ja tämä on helppoa todeta. VHH:lla ei tarvitse käyttää yhtään lääkkeitä ja jos lipeää VHH:sta niin lääkkeitä pitää taas käyttää.

Jos ei sitten viitsitä tällä palstalla yrittää tämän enempää mustamaalata tätä äärimmäisen paljon terveyttä edistävää VHH:ta enään niin ei tarvitse itse kenenkään enään innostua turhaan? Passaako tämä?

Lue lisää

Sairas elimistö vaatii täsmäkuurin. Terve elimistö hoitaa moiset asiat ihan tavallisella perinteisellä kotiruoalla ilman että siitä pitää karsia suurin osa lähikaupasta saatavista tuotteista.

Jos sinun pitää koko ajan tarkkailla mitä syöt ja tietää minkälaisia määriä syöt ja osata karsia siitä pois sitä sun tätä, kuulut siihen vähemmistöön jolla on ongelmia aineenvaihdunnan kanssa. VHH saattaa edistää sinun itsesi terveyttä äärimmäisen paljon mutta terveille ihmisille sitä on turha tyrkyttää, he vain sairastuvat siitä.

Jos oikea VHH-tutkimusnäyttö on sitä että on sokerinpolttovaihe joka syömisen jälkeen käynnistyy ja toimii niin kauan että kaikki sokeri on poltettu pois ja vasta sitten annetaan rasvalle mahdollisus palaa, niin kertoisitko miksi samaan aikaan toinen VHH-tutkimusnäyttö väittää että se sama palanut sokeri varastoituu vyötärölle.

VHH-tutkimusnäyttöjä on varmaan paljon ja niistä vedetään aina se sopivin esiin vaikka se olisikin täysin päinvastainen kuin mitä esitettiin edellisenä päivänä. Aina sen mukaan mitä milloinkin pitää osoittaa, milloin musta pitääkin osoittaa valkoiseksi ja milloin taas mustaksi tai joksikin muuksi väriksi.

ihme ja kumma kirjoitti:

Sairas elimistö vaatii täsmäkuurin. Terve elimistö hoitaa moiset asiat ihan tavallisella perinteisellä kotiruoalla ilman että siitä pitää karsia suurin osa lähikaupasta saatavista tuotteista.

Jos sinun pitää koko ajan tarkkailla mitä syöt ja tietää minkälaisia määriä syöt ja osata karsia siitä pois sitä sun tätä, kuulut siihen vähemmistöön jolla on ongelmia aineenvaihdunnan kanssa. VHH saattaa edistää sinun itsesi terveyttä äärimmäisen paljon mutta terveille ihmisille sitä on turha tyrkyttää, he vain sairastuvat siitä.

Jos oikea VHH-tutkimusnäyttö on sitä että on sokerinpolttovaihe joka syömisen jälkeen käynnistyy ja toimii niin kauan että kaikki sokeri on poltettu pois ja vasta sitten annetaan rasvalle mahdollisus palaa, niin kertoisitko miksi samaan aikaan toinen VHH-tutkimusnäyttö väittää että se sama palanut sokeri varastoituu vyötärölle.

VHH-tutkimusnäyttöjä on varmaan paljon ja niistä vedetään aina se sopivin esiin vaikka se olisikin täysin päinvastainen kuin mitä esitettiin edellisenä päivänä. Aina sen mukaan mitä milloinkin pitää osoittaa, milloin musta pitääkin osoittaa valkoiseksi ja milloin taas mustaksi tai joksikin muuksi väriksi.

Lue lisää

Eipä paljon enempää asia virheitä voi yhteen kommentointiin kirjoittaa. Onneksi olkoon vain sinullekin siitä.

Jos haluat lukea jotain muutakin kuin Aku Ankkaa niin aloita vaikka tästä tutkimuksesta:
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/31

Voidaan sitten vaikka jutella siitä, mistä ne terveet oikeasti sairastuvat?

älijäke kirjoitti:

Niin, jos tiukalla hh-rajoituksella lähtee maksan rasvoista 50% kahdessa viikossa niin on mielestäni aika typerää tehdä tämmöinen aloitus tänne palstalle! Tämä on VHH-palsta ja tämä aloitus hyökkää suoraan VHH:ta vastaan, vaikka VHH on PARAS vaihtoehto ehkäistä insuliiniresistanssia ja tyypin 2 diabetestä!

Tokihan on niitä ääripäitä ihan kaikessa. Ei VHH tarkoita mitään älytöntä rasvan mättöä, vaan kohtuus se on siinäkin. Ja on siis ihan oikeasta tutkimusnäyttöä VHH:n toimivuudesta.

Lisäksi VHH vähentää elimistön tulehdustilaa. Sokerit lisäävät tulehdustilaa. Tällä on todella suuri merkitys ihmisen terveyden kannalta. Esimerkiksi minä itse olen päässyt astmasta kokonaan eroon VHH:lla. Ja tämä on helppoa todeta. VHH:lla ei tarvitse käyttää yhtään lääkkeitä ja jos lipeää VHH:sta niin lääkkeitä pitää taas käyttää.

Jos ei sitten viitsitä tällä palstalla yrittää tämän enempää mustamaalata tätä äärimmäisen paljon terveyttä edistävää VHH:ta enään niin ei tarvitse itse kenenkään enään innostua turhaan? Passaako tämä?

Lue lisää

"Niin, jos tiukalla hh-rajoituksella lähtee maksan rasvoista 50% kahdessa viikossa niin on mielestäni aika typerää tehdä tämmöinen aloitus tänne palstalle! Tämä on VHH-palsta ja tämä aloitus hyökkää suoraan VHH:ta vastaan, vaikka VHH on PARAS vaihtoehto ehkäistä insuliiniresistanssia ja tyypin 2 diabetestä!

Tokihan on niitä ääripäitä ihan kaikessa. Ei VHH tarkoita mitään älytöntä rasvan mättöä, vaan kohtuus se on siinäkin. Ja on siis ihan oikeasta tutkimusnäyttöä VHH:n toimivuudesta. "

Tuo tutkimushan oli aika älytöntä rasvamättöä, hh alle 20g vrk:ssa. Tuossa tutkimuksessa sekä hh-rajoituksella että kalorirajoituksella laihduttiin 4kg kahdessa viikossa. Tutkimus osoitti siis että VHH ja kalorirajoitus on maksalle hyväksi silloin kun saat nopeaan tahtiin pudotettua painoa. Mitenkäs sitten kun paino pysyy samoissa lukemissa? Muistetaan että kaikki se ruuasta saatu rasva kulkee maksan kautta. Kuinka terveellistä maksalle on nauttia suuria määriä rasvoja loputtomiin?

"Lisäksi VHH vähentää elimistön tulehdustilaa. Sokerit lisäävät tulehdustilaa."

Tällainen väite taas ei kerro yhtään mitään. VHH voi tarkoittaa ihan mitä vaan ja sokeria käytetään samoin näillä sivuilla kuvaamaan milloin mitäkin

ihme ja kumma kirjoitti:

Sairas elimistö vaatii täsmäkuurin. Terve elimistö hoitaa moiset asiat ihan tavallisella perinteisellä kotiruoalla ilman että siitä pitää karsia suurin osa lähikaupasta saatavista tuotteista.

Jos sinun pitää koko ajan tarkkailla mitä syöt ja tietää minkälaisia määriä syöt ja osata karsia siitä pois sitä sun tätä, kuulut siihen vähemmistöön jolla on ongelmia aineenvaihdunnan kanssa. VHH saattaa edistää sinun itsesi terveyttä äärimmäisen paljon mutta terveille ihmisille sitä on turha tyrkyttää, he vain sairastuvat siitä.

Jos oikea VHH-tutkimusnäyttö on sitä että on sokerinpolttovaihe joka syömisen jälkeen käynnistyy ja toimii niin kauan että kaikki sokeri on poltettu pois ja vasta sitten annetaan rasvalle mahdollisus palaa, niin kertoisitko miksi samaan aikaan toinen VHH-tutkimusnäyttö väittää että se sama palanut sokeri varastoituu vyötärölle.

VHH-tutkimusnäyttöjä on varmaan paljon ja niistä vedetään aina se sopivin esiin vaikka se olisikin täysin päinvastainen kuin mitä esitettiin edellisenä päivänä. Aina sen mukaan mitä milloinkin pitää osoittaa, milloin musta pitääkin osoittaa valkoiseksi ja milloin taas mustaksi tai joksikin muuksi väriksi.

Lue lisää

pahakarppi1 kirjoitti:

"Niin, jos tiukalla hh-rajoituksella lähtee maksan rasvoista 50% kahdessa viikossa niin on mielestäni aika typerää tehdä tämmöinen aloitus tänne palstalle! Tämä on VHH-palsta ja tämä aloitus hyökkää suoraan VHH:ta vastaan, vaikka VHH on PARAS vaihtoehto ehkäistä insuliiniresistanssia ja tyypin 2 diabetestä!

Tokihan on niitä ääripäitä ihan kaikessa. Ei VHH tarkoita mitään älytöntä rasvan mättöä, vaan kohtuus se on siinäkin. Ja on siis ihan oikeasta tutkimusnäyttöä VHH:n toimivuudesta. "

Tuo tutkimushan oli aika älytöntä rasvamättöä, hh alle 20g vrk:ssa. Tuossa tutkimuksessa sekä hh-rajoituksella että kalorirajoituksella laihduttiin 4kg kahdessa viikossa. Tutkimus osoitti siis että VHH ja kalorirajoitus on maksalle hyväksi silloin kun saat nopeaan tahtiin pudotettua painoa. Mitenkäs sitten kun paino pysyy samoissa lukemissa? Muistetaan että kaikki se ruuasta saatu rasva kulkee maksan kautta. Kuinka terveellistä maksalle on nauttia suuria määriä rasvoja loputtomiin?

"Lisäksi VHH vähentää elimistön tulehdustilaa. Sokerit lisäävät tulehdustilaa."

Tällainen väite taas ei kerro yhtään mitään. VHH voi tarkoittaa ihan mitä vaan ja sokeria käytetään samoin näillä sivuilla kuvaamaan milloin mitäkin

Lue lisää

Lainaus: "Tuo tutkimushan oli aika älytöntä rasvamättöä, hh alle 20g vrk:ssa."

Oletko koskaan kuullut proteiineista?

Hupsista! Tuo artikeklihan oli vuodelta 2007! Viisi vuotta sitten... Aika on mennyt ohi.

Miten rasva voidaan saada pois syömällä lisää rasvaa? Voisi kysyä myös että saako kuopan tyhjäksi lapioimalla sinne lisää maata.

ei voi uskoa tätä kirjoitti:

Miten rasva voidaan saada pois syömällä lisää rasvaa? Voisi kysyä myös että saako kuopan tyhjäksi lapioimalla sinne lisää maata.

Niin, yksinkertainen ajattelu ei riitä ihmisen aineenvaihduntaa ja elintoimintoja selittämään, se on niin monimutkainen asia. Läheskään kaikkea ei tiede ole pystynyt selittämään.

Syöty rasva on eri asia kuin elimistön rasva, usko pois.

Rasvan kuljetukseen ja pilkkomiseen tarvitaan lukuisa joukko hormoneja eikä niiden kaikkien roolia ja vaikutusta toisiinsa kunnolla tunneta.

hgytre kirjoitti:

Niin, yksinkertainen ajattelu ei riitä ihmisen aineenvaihduntaa ja elintoimintoja selittämään, se on niin monimutkainen asia. Läheskään kaikkea ei tiede ole pystynyt selittämään.

Syöty rasva on eri asia kuin elimistön rasva, usko pois.

Rasvan kuljetukseen ja pilkkomiseen tarvitaan lukuisa joukko hormoneja eikä niiden kaikkien roolia ja vaikutusta toisiinsa kunnolla tunneta.

Lue lisää

Ettekö nyt "pöljät" ymmärrä yhtään todellisuutta käytännössä. Hiilihydraatti muostuu ensin sokeriksi ja sen jälkeen rasvaksi. Kun tätä hommaa tehdään liialla syömisellä, ylimääräinen rasva varastoituu lihaksistoon vastaavasti.
Edelleen liika sokeri eri tavoin nautittuna ei sulaudu maksassa kun insuliinia ei tule haimasta tarpeeksi, niin veren sokerit nousee. Sitteen lääkärikunta antaa insuliinia pillereinä ja pistoksina että sokeri sulaa edelleen ja edesauttaa lihavoitumista. Olisi pitänyt suosittaa ruokavalion muuttamista vähemmän hiilihyrdaattia sisältäväksi.

Kun sitten otat vielä alkoholia sisältävää juomaa niin maksa aalkaakin välillä polttamaan sitä ja veren sokerin sulatus keskeytyy siksi aikaa ja sokeritasot taas nousee. Kun viinat on aikanaan poltettu niin sokerin poltto jatuu, ellei sitten tule alkoholia lisää. Näin sitten maksa ja haima alkavat koteloitumaan ja heikentämään tehoaan.
Sitten vielä kun nuo teollisuuden ihmetutkijat ovat keksineen tuo kolestrolilääkitys "hullutuksen kovin ahaisilla yläarvoilla niin sitten aletaan syöttämään niitä myrkkyjä, joka puolestaan alentaa maksan kykyä suorittaa omaa tehtäväänsä.
Noilla "kolestrolilääkkeillä" kun on taipumus heikentää insuliinin vaikutusta ja aihettaa muulla tavoin lisäongelmia jopa kuolemanvaaraan saakka, eli lääkekierre on valmiina, saati sitten vähentäisimme hiilihydraattien määdää.

Joku vielä kehtaa vaäittää että insuliinipotilaiden määrä ei ole kovinkaan paljon noussut, mutta tosiasiallisesti osa menee enneaikaiseen hautaan ja tulossa on suuri joukko lisää kun toteamattomiakin on valtava joukko ja lisää tulee pian nuorison joukosta takuuvarmassa jonossa.

Missä olikaan sitten hiilihydraattian suojaava vaikutus jos joku uskoo niin syököön niitä lisää.

Tavallinen ajattelij kirjoitti:

Ettekö nyt "pöljät" ymmärrä yhtään todellisuutta käytännössä. Hiilihydraatti muostuu ensin sokeriksi ja sen jälkeen rasvaksi. Kun tätä hommaa tehdään liialla syömisellä, ylimääräinen rasva varastoituu lihaksistoon vastaavasti.
Edelleen liika sokeri eri tavoin nautittuna ei sulaudu maksassa kun insuliinia ei tule haimasta tarpeeksi, niin veren sokerit nousee. Sitteen lääkärikunta antaa insuliinia pillereinä ja pistoksina että sokeri sulaa edelleen ja edesauttaa lihavoitumista. Olisi pitänyt suosittaa ruokavalion muuttamista vähemmän hiilihyrdaattia sisältäväksi.

Kun sitten otat vielä alkoholia sisältävää juomaa niin maksa aalkaakin välillä polttamaan sitä ja veren sokerin sulatus keskeytyy siksi aikaa ja sokeritasot taas nousee. Kun viinat on aikanaan poltettu niin sokerin poltto jatuu, ellei sitten tule alkoholia lisää. Näin sitten maksa ja haima alkavat koteloitumaan ja heikentämään tehoaan.
Sitten vielä kun nuo teollisuuden ihmetutkijat ovat keksineen tuo kolestrolilääkitys "hullutuksen kovin ahaisilla yläarvoilla niin sitten aletaan syöttämään niitä myrkkyjä, joka puolestaan alentaa maksan kykyä suorittaa omaa tehtäväänsä.
Noilla "kolestrolilääkkeillä" kun on taipumus heikentää insuliinin vaikutusta ja aihettaa muulla tavoin lisäongelmia jopa kuolemanvaaraan saakka, eli lääkekierre on valmiina, saati sitten vähentäisimme hiilihydraattien määdää.

Joku vielä kehtaa vaäittää että insuliinipotilaiden määrä ei ole kovinkaan paljon noussut, mutta tosiasiallisesti osa menee enneaikaiseen hautaan ja tulossa on suuri joukko lisää kun toteamattomiakin on valtava joukko ja lisää tulee pian nuorison joukosta takuuvarmassa jonossa.

Missä olikaan sitten hiilihydraattian suojaava vaikutus jos joku uskoo niin syököön niitä lisää.

Lue lisää

Tiettävästi syöty rasva varastoituu rasvaksi noin vain. Ihmisen syömä rasva on lähes kaikki triglysridiä ja näin ollen se suolen läpi humahdettuaan on täysin valmista varastoitavaksi ja sen se tekee saman tein, ruokailun jälkeen menee vajaa tunti niin jo on ensimmäiset rasvamolekylit vyötäröllä.

Sen sijaan hiilihydraatteja pitää prosessoida huomattavasti ennen kuin niistä tulee rasvaa. Osa kuluu jo sen hiilihydraattiravinnon ruoansulatukseen joka ainakin kuitupitoisella ruoalla käyttää lähes kolmanneksen syödyn kuituhiilihydraatin energiasta. Suurin osa menee suolen toimintaa sen möyhiessä annosta. Osa varastoidaan lihaksiin ja jos liikkuu ahkerasti niin siellä on runsaasti tilaa. Sohvaperunat tietysti tästä eivät pidä mutta eivät halua myöskään ottaa itse vastuuuta vetelehtimisestään, on niin kiva siinä maatessa syyttää kaikkia muita.

Jos juo alkoholia niin kaikki muu energian kulutus tipahtaa jotakuinkin nollaan. Ja se rasva joka veressä on erinäisistä syistä kerääntyy maksaan. Glukoosia ei siihen silloin käytetä koska se säästetään aivojen käyttöön.

Kolesteroliläkitystä määrätään vain niille ihmisille jotka eivät hallitse syömistään ja joukossa on paljon liiallisen rasvan ahmijoita. Ei niitä lääkkeitä tarvittaisi jos ihmiset itse ottaisivat vastuuta teoistaan.

olet tosi sepittäjä kirjoitti:

Tiettävästi syöty rasva varastoituu rasvaksi noin vain. Ihmisen syömä rasva on lähes kaikki triglysridiä ja näin ollen se suolen läpi humahdettuaan on täysin valmista varastoitavaksi ja sen se tekee saman tein, ruokailun jälkeen menee vajaa tunti niin jo on ensimmäiset rasvamolekylit vyötäröllä.

Sen sijaan hiilihydraatteja pitää prosessoida huomattavasti ennen kuin niistä tulee rasvaa. Osa kuluu jo sen hiilihydraattiravinnon ruoansulatukseen joka ainakin kuitupitoisella ruoalla käyttää lähes kolmanneksen syödyn kuituhiilihydraatin energiasta. Suurin osa menee suolen toimintaa sen möyhiessä annosta. Osa varastoidaan lihaksiin ja jos liikkuu ahkerasti niin siellä on runsaasti tilaa. Sohvaperunat tietysti tästä eivät pidä mutta eivät halua myöskään ottaa itse vastuuuta vetelehtimisestään, on niin kiva siinä maatessa syyttää kaikkia muita.

Jos juo alkoholia niin kaikki muu energian kulutus tipahtaa jotakuinkin nollaan. Ja se rasva joka veressä on erinäisistä syistä kerääntyy maksaan. Glukoosia ei siihen silloin käytetä koska se säästetään aivojen käyttöön.

Kolesteroliläkitystä määrätään vain niille ihmisille jotka eivät hallitse syömistään ja joukossa on paljon liiallisen rasvan ahmijoita. Ei niitä lääkkeitä tarvittaisi jos ihmiset itse ottaisivat vastuuta teoistaan.

Lue lisää

"Tiettävästi syöty rasva varastoituu rasvaksi noin vain." Tietosi on täysin väärä. Ihmisen elimistö käyttää syötyä rasvaa energian lähteenään ja jos sitä syö liikaa se varastoituu, toki. Syödyn rasvan prosessointi ei ole niin yksinkertaista kuin annat tässä ymmärtää.

"Sen sijaan hiilihydraatteja pitää prosessoida huomattavasti ennen kuin niistä tulee rasvaa." Arvioidaan, että noin 45% nautituista hiilihydraateista menee suoraan elimistön ravinnoksi, ja noin 55% ottaa osaa lipogeneesiin. Lipogeneesissä hiilihidraateista muodostuu triglyserideja. Nämä veren triglyseridit sitten rasvoittavat maksan ja rasvamaksa on valmis.

Tutkimuksissa on huomattu VHH:n alentavan triglyseridi-tasoa ja näin vähentävän maksan rasvaa. VHH alensi maksan rasvaa tuplasti enemmän kuin vähäkalorinen dietti (http://www.tohtori.fi/?page=4031888&id=0262437).

On totta, ettei mitään kannata syödä liikaa. Rasvaa syödään se mitä energiaksi tarvitaan, jos se energia otetaan rasvasta. Kasviksista saadaan paljon antioksidantteja ja hivenaineita. Turhia sokereita kannattaa välttää kun niistä ei saada mitään hyvää, vain triglyt nousee ja maksa rasvoittuu. Onko tässä vielä jotain epäselvää?

älijäke kirjoitti:

"Tiettävästi syöty rasva varastoituu rasvaksi noin vain." Tietosi on täysin väärä. Ihmisen elimistö käyttää syötyä rasvaa energian lähteenään ja jos sitä syö liikaa se varastoituu, toki. Syödyn rasvan prosessointi ei ole niin yksinkertaista kuin annat tässä ymmärtää.

"Sen sijaan hiilihydraatteja pitää prosessoida huomattavasti ennen kuin niistä tulee rasvaa." Arvioidaan, että noin 45% nautituista hiilihydraateista menee suoraan elimistön ravinnoksi, ja noin 55% ottaa osaa lipogeneesiin. Lipogeneesissä hiilihidraateista muodostuu triglyserideja. Nämä veren triglyseridit sitten rasvoittavat maksan ja rasvamaksa on valmis.

Tutkimuksissa on huomattu VHH:n alentavan triglyseridi-tasoa ja näin vähentävän maksan rasvaa. VHH alensi maksan rasvaa tuplasti enemmän kuin vähäkalorinen dietti (http://www.tohtori.fi/?page=4031888&id=0262437).

On totta, ettei mitään kannata syödä liikaa. Rasvaa syödään se mitä energiaksi tarvitaan, jos se energia otetaan rasvasta. Kasviksista saadaan paljon antioksidantteja ja hivenaineita. Turhia sokereita kannattaa välttää kun niistä ei saada mitään hyvää, vain triglyt nousee ja maksa rasvoittuu. Onko tässä vielä jotain epäselvää?

Lue lisää

"Arvioidaan, että noin 45% nautituista hiilihydraateista menee suoraan elimistön ravinnoksi, ja noin 55% ottaa osaa lipogeneesiin. Lipogeneesissä hiilihidraateista muodostuu triglyserideja. Nämä veren triglyseridit sitten rasvoittavat maksan ja rasvamaksa on valmis. "

Eli jos syöt 200g hh päivässä niin tuosta muodostuu 110g rasvaa päivässä. Vuodessa tulee 40150g eli 40,15kg. 10 vuoden päästä sitä on jo 400kg painava mursu. Mahtaako tämä pitää paikkansa vai onko niin että äijäke kiskoo lukuja ihan vaan hihastaan tai VHH-lähteistä (sama asia)

"Syödyn rasvan prosessointi ei ole niin yksinkertaista kuin annat tässä ymmärtää"

Antaa sitten ymmärtää miten se tapahtuu. Oppikirjojen mukaan kaikki syöty rasva menee ensin maksan sisään mistä se lähtee verenkiertoon osana lipoproteiineja. Joko se rasva häviää siitä kudoksiin tai sitten se jää kiertämään vereen loputtomasti(ei ole mahdollista). Koska syöty rasva tosiaan aina kiertää ensin maksan kautta niin on varsin luonnollista että sitä voi myös kertyä rasvaan (jos energiabalanssi on positiivinen)

pahakarppi1 kirjoitti:

"Arvioidaan, että noin 45% nautituista hiilihydraateista menee suoraan elimistön ravinnoksi, ja noin 55% ottaa osaa lipogeneesiin. Lipogeneesissä hiilihidraateista muodostuu triglyserideja. Nämä veren triglyseridit sitten rasvoittavat maksan ja rasvamaksa on valmis. "

Eli jos syöt 200g hh päivässä niin tuosta muodostuu 110g rasvaa päivässä. Vuodessa tulee 40150g eli 40,15kg. 10 vuoden päästä sitä on jo 400kg painava mursu. Mahtaako tämä pitää paikkansa vai onko niin että äijäke kiskoo lukuja ihan vaan hihastaan tai VHH-lähteistä (sama asia)

"Syödyn rasvan prosessointi ei ole niin yksinkertaista kuin annat tässä ymmärtää"

Antaa sitten ymmärtää miten se tapahtuu. Oppikirjojen mukaan kaikki syöty rasva menee ensin maksan sisään mistä se lähtee verenkiertoon osana lipoproteiineja. Joko se rasva häviää siitä kudoksiin tai sitten se jää kiertämään vereen loputtomasti(ei ole mahdollista). Koska syöty rasva tosiaan aina kiertää ensin maksan kautta niin on varsin luonnollista että sitä voi myös kertyä rasvaan (jos energiabalanssi on positiivinen)

Lue lisää

"Eli jos syöt 200g hh päivässä niin tuosta muodostuu 110g rasvaa päivässä. Vuodessa tulee 40150g eli 40,15kg. 10 vuoden päästä sitä on jo 400kg painava mursu. Mahtaako tämä pitää paikkansa vai onko niin että äijäke kiskoo lukuja ihan vaan hihastaan tai VHH-lähteistä (sama asia)" Ehkäpä tuosta muodostuneesta rasvasta käytetää suurin osa energiaksi. Kun sokerivarastot on saatu tankattua hiilareilla täyteen niin nämä ylimääräiset hiilarit ottavat sitten osaat tuohon lipogeneesiin. Tästä kyllä löytyy tarinaa netistä kun viitsii lukea: http://fi.wikipedia.org/wiki/Lipogeneesi

"Antaa sitten ymmärtää miten se tapahtuu. Oppikirjojen mukaan kaikki syöty rasva menee ensin maksan sisään mistä se lähtee verenkiertoon osana lipoproteiineja." Mitäköhän Aku Ankkoja sinä ole oppikirjoina käyttänyt? Tässä vähän faktaa: Rasvoja käytetään energiantuotantoon sekä solukalvojen ja steroidien rakentamiseen. Rasvat hajoavat pohjukaissuolessa glyseroliksi ja rasvahapoiksi. Niitä pilkkovat mm. lipaasit.

pahakarppi1 kirjoitti:

"Arvioidaan, että noin 45% nautituista hiilihydraateista menee suoraan elimistön ravinnoksi, ja noin 55% ottaa osaa lipogeneesiin. Lipogeneesissä hiilihidraateista muodostuu triglyserideja. Nämä veren triglyseridit sitten rasvoittavat maksan ja rasvamaksa on valmis. "

Eli jos syöt 200g hh päivässä niin tuosta muodostuu 110g rasvaa päivässä. Vuodessa tulee 40150g eli 40,15kg. 10 vuoden päästä sitä on jo 400kg painava mursu. Mahtaako tämä pitää paikkansa vai onko niin että äijäke kiskoo lukuja ihan vaan hihastaan tai VHH-lähteistä (sama asia)

"Syödyn rasvan prosessointi ei ole niin yksinkertaista kuin annat tässä ymmärtää"

Antaa sitten ymmärtää miten se tapahtuu. Oppikirjojen mukaan kaikki syöty rasva menee ensin maksan sisään mistä se lähtee verenkiertoon osana lipoproteiineja. Joko se rasva häviää siitä kudoksiin tai sitten se jää kiertämään vereen loputtomasti(ei ole mahdollista). Koska syöty rasva tosiaan aina kiertää ensin maksan kautta niin on varsin luonnollista että sitä voi myös kertyä rasvaan (jos energiabalanssi on positiivinen)

Lue lisää

Ja olet sinä pahakarppi1 kyllä ihan yksinkertaisista asioista jo niin pihalla, etten enään jaksa kommentoida näitä... voi hyvä yksinkertaisuus sentään...

älijäke kirjoitti:

"Eli jos syöt 200g hh päivässä niin tuosta muodostuu 110g rasvaa päivässä. Vuodessa tulee 40150g eli 40,15kg. 10 vuoden päästä sitä on jo 400kg painava mursu. Mahtaako tämä pitää paikkansa vai onko niin että äijäke kiskoo lukuja ihan vaan hihastaan tai VHH-lähteistä (sama asia)" Ehkäpä tuosta muodostuneesta rasvasta käytetää suurin osa energiaksi. Kun sokerivarastot on saatu tankattua hiilareilla täyteen niin nämä ylimääräiset hiilarit ottavat sitten osaat tuohon lipogeneesiin. Tästä kyllä löytyy tarinaa netistä kun viitsii lukea: http://fi.wikipedia.org/wiki/Lipogeneesi

"Antaa sitten ymmärtää miten se tapahtuu. Oppikirjojen mukaan kaikki syöty rasva menee ensin maksan sisään mistä se lähtee verenkiertoon osana lipoproteiineja." Mitäköhän Aku Ankkoja sinä ole oppikirjoina käyttänyt? Tässä vähän faktaa: Rasvoja käytetään energiantuotantoon sekä solukalvojen ja steroidien rakentamiseen. Rasvat hajoavat pohjukaissuolessa glyseroliksi ja rasvahapoiksi. Niitä pilkkovat mm. lipaasit.

Lue lisää

""Antaa sitten ymmärtää miten se tapahtuu. Oppikirjojen mukaan kaikki syöty rasva menee ensin maksan sisään mistä se lähtee verenkiertoon osana lipoproteiineja." Mitäköhän Aku Ankkoja sinä ole oppikirjoina käyttänyt? Tässä vähän faktaa: Rasvoja käytetään energiantuotantoon sekä solukalvojen ja steroidien rakentamiseen. Rasvat hajoavat pohjukaissuolessa glyseroliksi ja rasvahapoiksi. Niitä pilkkovat mm. lipaasit. "

Jösses. Älijäke hyvä kommenttisi ei menee ihan asian vierestä. Mites tuo rasvojen hajoaminen ohutsuolessa liittyi edeltävään kommenttiini? Ei mitenkään. Puhuin siitä mitp tapahtuu tämän suolistovaiheen JÄLKEEN

"Ehkäpä tuosta muodostuneesta rasvasta käytetää suurin osa energiaksi"

Tässähän on se kauan odotetty oivallus. Niistä muodostuneista rasvoista käytetään aterioiden välillä 100% energiaksi kunhan vain ravintotase on balanssissa. Ihan turhaa pelotella ihmisiä näillä -hiilarit muuttuu rasvaksi-jutuilla

älijäke kirjoitti:

Ja olet sinä pahakarppi1 kyllä ihan yksinkertaisista asioista jo niin pihalla, etten enään jaksa kommentoida näitä... voi hyvä yksinkertaisuus sentään...

Et jaksa kommentoida.. et kykene. Kyvyttömyydestä se on kiinni. Siinä ei taida edes usko auttaa.

Tavallinen ajattelij kirjoitti:

Ettekö nyt "pöljät" ymmärrä yhtään todellisuutta käytännössä. Hiilihydraatti muostuu ensin sokeriksi ja sen jälkeen rasvaksi. Kun tätä hommaa tehdään liialla syömisellä, ylimääräinen rasva varastoituu lihaksistoon vastaavasti.
Edelleen liika sokeri eri tavoin nautittuna ei sulaudu maksassa kun insuliinia ei tule haimasta tarpeeksi, niin veren sokerit nousee. Sitteen lääkärikunta antaa insuliinia pillereinä ja pistoksina että sokeri sulaa edelleen ja edesauttaa lihavoitumista. Olisi pitänyt suosittaa ruokavalion muuttamista vähemmän hiilihyrdaattia sisältäväksi.

Kun sitten otat vielä alkoholia sisältävää juomaa niin maksa aalkaakin välillä polttamaan sitä ja veren sokerin sulatus keskeytyy siksi aikaa ja sokeritasot taas nousee. Kun viinat on aikanaan poltettu niin sokerin poltto jatuu, ellei sitten tule alkoholia lisää. Näin sitten maksa ja haima alkavat koteloitumaan ja heikentämään tehoaan.
Sitten vielä kun nuo teollisuuden ihmetutkijat ovat keksineen tuo kolestrolilääkitys "hullutuksen kovin ahaisilla yläarvoilla niin sitten aletaan syöttämään niitä myrkkyjä, joka puolestaan alentaa maksan kykyä suorittaa omaa tehtäväänsä.
Noilla "kolestrolilääkkeillä" kun on taipumus heikentää insuliinin vaikutusta ja aihettaa muulla tavoin lisäongelmia jopa kuolemanvaaraan saakka, eli lääkekierre on valmiina, saati sitten vähentäisimme hiilihydraattien määdää.

Joku vielä kehtaa vaäittää että insuliinipotilaiden määrä ei ole kovinkaan paljon noussut, mutta tosiasiallisesti osa menee enneaikaiseen hautaan ja tulossa on suuri joukko lisää kun toteamattomiakin on valtava joukko ja lisää tulee pian nuorison joukosta takuuvarmassa jonossa.

Missä olikaan sitten hiilihydraattian suojaava vaikutus jos joku uskoo niin syököön niitä lisää.

Lue lisää

Tämä oli asillinen kirjoitus.
Tieteelisesti siitä saadaan pitkä sepustus, mutta näin se systeemi suunilleen pelaa yksinkertaisesti selitettynä. Kaikkien pitäisi tämä ymmärtää. On se tietysti joilekkin vaikeata.
Hienoa

Vihanti kirjoitti:

Et jaksa kommentoida.. et kykene. Kyvyttömyydestä se on kiinni. Siinä ei taida edes usko auttaa.

VHH:lainen järkyttyi totuudesta niin että meni aivan sanattomaksi.

pahakarppi1 kirjoitti:

""Antaa sitten ymmärtää miten se tapahtuu. Oppikirjojen mukaan kaikki syöty rasva menee ensin maksan sisään mistä se lähtee verenkiertoon osana lipoproteiineja." Mitäköhän Aku Ankkoja sinä ole oppikirjoina käyttänyt? Tässä vähän faktaa: Rasvoja käytetään energiantuotantoon sekä solukalvojen ja steroidien rakentamiseen. Rasvat hajoavat pohjukaissuolessa glyseroliksi ja rasvahapoiksi. Niitä pilkkovat mm. lipaasit. "

Jösses. Älijäke hyvä kommenttisi ei menee ihan asian vierestä. Mites tuo rasvojen hajoaminen ohutsuolessa liittyi edeltävään kommenttiini? Ei mitenkään. Puhuin siitä mitp tapahtuu tämän suolistovaiheen JÄLKEEN

"Ehkäpä tuosta muodostuneesta rasvasta käytetää suurin osa energiaksi"

Tässähän on se kauan odotetty oivallus. Niistä muodostuneista rasvoista käytetään aterioiden välillä 100% energiaksi kunhan vain ravintotase on balanssissa. Ihan turhaa pelotella ihmisiä näillä -hiilarit muuttuu rasvaksi-jutuilla

Lue lisää

Katso sinäkin tämä Amerikkalainen video mistä lihominen johtuu.

http://www.youtube.com/watch?featuredded&v=Yo3TRbkIrow

H.U.D. kirjoitti:

VHH:lainen järkyttyi totuudesta niin että meni aivan sanattomaksi.

Minulla ei ole aikaa selittää teille yksinkertaisia asioita ja teillä ei ole aivoja niitä yksinkertaisiakaan asioita ymmärtää. Se on nyt nähty!

älijäke kirjoitti:

Minulla ei ole aikaa selittää teille yksinkertaisia asioita ja teillä ei ole aivoja niitä yksinkertaisiakaan asioita ymmärtää. Se on nyt nähty!

Kiitos, toivottavasti tuo oli lupaus. Ihan turhaa se aikasi uhraus on ollut tähänkin asti, kun olet vain sepitellyt joutavia asian vierestä.

artoj kirjoitti:

Katso sinäkin tämä Amerikkalainen video mistä lihominen johtuu.

http://www.youtube.com/watch?featuredded&v=Yo3TRbkIrow

Lue lisää

Ja kun hieman googlaili niin taas löytyi se mitä löytyy joka kerta VHH-puolestapuhuja-lääkärien taustalta: liiketoiminta eli laihdutustuotteiden myynti.

hoh-hoijaaa kirjoitti:

Ja kun hieman googlaili niin taas löytyi se mitä löytyy joka kerta VHH-puolestapuhuja-lääkärien taustalta: liiketoiminta eli laihdutustuotteiden myynti.

Mitä plaatua sinä myyt?
Koko lääke business on suurta liiketoimintaa, kuten sanoit.
Niitä ohjaa todella isot meiningit. Evät muutamien laihdutuspillereiden tai dietti kirjojen myynillä on siihen verrattuna mitään tekemistä.
Lääke hommissa puhutaa sadoista miljardeita dollareista.
Ajattele nyt yksi suomessa on puolimiljoonaa diabeetikkoa, mitä sitten muualla maalimaa.
Ole iloinen, että edes joku yrittää murtaa tätä muuria.

"Suora lainaus tuoreimmasta Lääkärilehdestä prof. (emeritus) Juhana E. Ihänpään-Heikkilän toimittamasta uutisseurannasta:

Diabeteslääke liraglutidia vaaditaan pois käytöstä
Vaikutusvaltainen kuluttajansuojajärjestö Public Citizen Yhdysvalloissa vaatii lääkeviranomaisia poistamaan käytöstä tyypin 2 diabeteslääkkeen liraglutidin (Victoza, Novo Nordisk). Perusteina ovat injektioihin liittyneet haimatulehdukset, munuaisten vajaatoiminta ja kilpirauhassyövän vaara. Lisäksi taudin hoitoon on useita vaihtoehtoisia lääkkeitä. Tuotteen hyväksymisvaiheessa FDA:n kolme tieteellistä arvioijaa ei puoltanut sen hyväksymistä. Liraglutidiin on liittynyt lähes neljä kertaa enemmän haimatulehduksia kuin muihin diabeteslääkkeisiin. Novo Nordisk toteaa, että lääkkeen hyväksyminen perustui yli 4 000 potilaasta saatuun tutkimustietoon ja markkinoinnista kerätyt kokemukset kahden vuoden ajalta eivät tue kuluttajajärjestön vaatimuksia.
www.FDLI SmartBrief.com, www.citizen.org (20.4.2012)"

http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?t=2486&start=105

Eli syödään hiilihydraatteja ja otetaan diabeteslääkettä päälle, saadaan haimatulehdus... Entäpä jos ei tarvitsisi ottaa lääkettä?
Se, aiheuttaako hiilihydraatit II-tyypin diabetesta vai ei, on vähän kisitanalista, mutta yhtään kiistanalaista ei ole se, että jo sairastuneen paras ruokavalio on VHH!

Loogista on, että liiat nopeat hiilihydraatit aiheuttavat insuliiniressistenssiä. Joka tapauksessa tiedämme, että laihtuminen vähentää sairastumsiriskiä, joten nopein ja helpoin tapa laihtua on myös selvillä. VHH.

Se, että erot tasottuvat vuoden kuluttua laihdutustuloksissa, tarkoittaa sitä, että on jo päästy lähelle tavoitetta. VHH ei ole kikään kitudieetti, joten sillä myös lihoo, jos on liian laiha kuten anorektikko.

Miten tähän voi vastata, jos ei halua selittää alusta asti akikkea sinulle? Taas.

Eläinrasvat eivät oikeastaan nosta tai laske kolesterolia. Sen sijaan triglyt laskevat VHH:lla eli niitä nostavat nopeat hiilihydraatit.

Sitten pari tutkimusta luettavaksesi

Dietary fat is not a major determinant of body fat.

"However, compensatory mechanisms appear to operate, because in randomized trials lasting >or=1 year, fat consumption within the range of 18% to 40% of energy appears to have little if any effect on body fatness. The weighted mean difference was -0.25 kg overall and 1.8 kg (i.e., less weight loss on the low-fat diets) for trials with a control group that received a comparable intensity intervention. Moreover, within the United States, a substantial decline in the percentage of energy from fat during the last 2 decades has corresponded with a massive increase in the prevalence of obesity. Diets high in fat do not appear to be the primary cause of the high prevalence of excess body fat in our society, and reductions in fat will not be a solution."
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12566139

ja toinen

Saturated Fat and Cardiometabolic Risk Factors, Coronary Heart Disease, Stroke, and Diabetes: a Fresh Look at the Evidence

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950931/?tool=pubmed

Tässä helpompi artikkeli
http://www.meandmydiabetes.com/2010/11/13/saturated-fat-and-heart-disease-risk-dariush-mozaffarian/

"Dr. Mozaffarian goes on to say that another risk factor for heart disease . . . and for diabetes . . . is processed meat — ie, meat with lots of salt and preservatives in it. Think about a no-fat French baguette sandwich with a low-fat dairy spread loaded with low-fat, processed lunch meats, for instance, and you may have there the makings of a heart attack on a plate."

Ja älä sano, että Harvardin tutkijat eivät sinulle kelpaa!?

Kyllä minä ymmärrän, että nämä luettuasi sinua vähän hävettää, mutta ei se mitään, koskaan ei ole liian myöhäistä korjata käsityksiään!

bgfre kirjoitti:

Miten tähän voi vastata, jos ei halua selittää alusta asti akikkea sinulle? Taas.

Eläinrasvat eivät oikeastaan nosta tai laske kolesterolia. Sen sijaan triglyt laskevat VHH:lla eli niitä nostavat nopeat hiilihydraatit.

Sitten pari tutkimusta luettavaksesi

Dietary fat is not a major determinant of body fat.

"However, compensatory mechanisms appear to operate, because in randomized trials lasting >or=1 year, fat consumption within the range of 18% to 40% of energy appears to have little if any effect on body fatness. The weighted mean difference was -0.25 kg overall and 1.8 kg (i.e., less weight loss on the low-fat diets) for trials with a control group that received a comparable intensity intervention. Moreover, within the United States, a substantial decline in the percentage of energy from fat during the last 2 decades has corresponded with a massive increase in the prevalence of obesity. Diets high in fat do not appear to be the primary cause of the high prevalence of excess body fat in our society, and reductions in fat will not be a solution."
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12566139

ja toinen

Saturated Fat and Cardiometabolic Risk Factors, Coronary Heart Disease, Stroke, and Diabetes: a Fresh Look at the Evidence

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950931/?tool=pubmed

Tässä helpompi artikkeli
http://www.meandmydiabetes.com/2010/11/13/saturated-fat-and-heart-disease-risk-dariush-mozaffarian/

"Dr. Mozaffarian goes on to say that another risk factor for heart disease . . . and for diabetes . . . is processed meat — ie, meat with lots of salt and preservatives in it. Think about a no-fat French baguette sandwich with a low-fat dairy spread loaded with low-fat, processed lunch meats, for instance, and you may have there the makings of a heart attack on a plate."

Ja älä sano, että Harvardin tutkijat eivät sinulle kelpaa!?

Kyllä minä ymmärrän, että nämä luettuasi sinua vähän hävettää, mutta ei se mitään, koskaan ei ole liian myöhäistä korjata käsityksiään!

Lue lisää

Tuohan on se kohua nostattanut tutkimus jossa tutkijoita tietoisesti ohjaattiin harhaan ja eräs heistä oli harhautuksen takanakin.
Sai rahaa aika summan.