Eli vatsan seutuvilla on rasvaa kerääntynyt aikalailla joten tehokas rasvanpoltto-ohjelma olisi hakusessa.. Mikä olis kaikkein tehokkain tapa polttaa rasvaa niin että tuosta vyötäröltäkin lähtisi painoa ja siis rasvaa tehokkaasti pois. painoa ei noin ylipäätään hirveästi tarvitse tiputtaa mutta rasvaa pitäis saada palamaan.
En itse ikinä ole mitään ihmeempiä laihdutuskuureja siis pitänyt ja ehkä juuri sen takia on vähän tuota rasvaa päässyt kroppaan kertymään. Joten kertokaapas millaisilla rasvanpoltto-ohjelmilla olette parhaat tulokset saaneet aikaiseksi? Jos olette käyttäneet jotain rasvanpolttajia avuksi niin myös niistä voipi kertoilla..
- Mikko
Rasvanpoltto-ohjelma? Tehokas rasvanpoltto??
Mikko-rasvanpoltto
3
779
Vastaukset
- LateRR
Terve! Kuulostaa ihan kuin miun omalta tilanteelta muutama kuukausi sitten. No, nyt on vatsamakkarat selätetty ja painoa putosi miulta kokonaisuudessa noin reilu 10 kiloa mutta siis juuri se oli parasta että se rasva lähti todella tehokkaasti siitä vatsan seutuvilta.
Oma “rasvanpoltto-ohjelma”
- Vähensin leivän syöntiä ja hiilihydraattien muutenkin
- Aloin liikkumaan enemmän, en kuitenkaan hirveän pitkiä jaksoja kerralla vaan lyhyitä mutta intensiivisiä harjoituksia.
- Aloin käyttämään rasvanpolttajia jotka löysin täältä, http://rasvanpolttajat.info/Markkinoiden-tehokkain-rasvanpolttaja.php - Itse kokeillut käytä
Kyllä tuo Hiilihyrdaattien järkevä vähentäminen on paras tapa lähteä liikkeelle ja vielä lisää oikeaa rasvaa prään. Hanki esimerkiksi Antti Heikkilän aihetta koskeva kirja niin pääset selville missä mennään.
Sain juuri itse Valittuhen palojen kirjan "Hoiilarit hallintaan" jossa alan asiantuntija Ulrika Davidsson kertoo asiata ruokaohjeineen varsin selkeästi. - rasvat pois
http://www.rasvanpoltto.net/
Terveellisellä ja tasapainoisella ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla pääset parhaisiin ja pysyvimpiin tuloksiin. Liikunnalla ei voi vaikuttaa siihen, mistä kohtaa kehoa rasvaa palaa, ja kaikki liikunta polttaa rasvaa, joten tärkeintä on, että liikut aktiivisesti. Rasvanpolttajilla voi hieman lisätä rasvanpolttoa, mutta ilman sitä, että perusasiat ovat kunnossa, niistä ei ole apua.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1395868- 333575
Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak251915Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O171903Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.251738Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta741586Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt161502Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?111396Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni181388Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi241327