Hei,
Olen uusi täällä palstalla. Mitat ovat 174 cm ja painoa 68-69 kg. Paino on viimeisen viiden vuoden aikana hiipinyt kahden raskauden jälkeen 65 kilosta nykyiseen. Viimeisen raskauden jälkeen se on alimmillaan ollut n. 66-67 kilossa.
Liikun 2-3 kertaa viikossa, juosten 7-12 kilometrin lenkkejä (ensi viikolla puolimaraton HCR:ssä) tai spinningissä, lisäksi pyörälenkkejä perheen kanssa. Paino ei vaan ota laskeakseen ja syy on liiassa syömisessä, muutenhan edistystä tapahtuisi.
En vaan millään saa motivaatiota syödä vähemmän, sorrun aina houkutuksille. Joten olen nyt päättänyt ensimmäistä kertaa elämässä kokeilla lääkettä (tai lääkkeeksi tätä ei luokitella) Obesimed apuna tässä laihtumisessa.
Onko muille tuttu valmiste? En tiedä toimiiko mutta ihan sama, haluan nyt kokeilla ja josko se vaikka toimisikin niin ehkä parin kilon pudotuskin saisi motivoitumaan pudottaa lisää.
Tämä tuota siis perustuu siihen, että se saa aikaan kylläisyyden tunteen ja ei tule syötyä liikaa. Tämä liikaa syöminen on juuri ongelma kohdallani.
Tavoitteena on 4-5 kilon pudotus.
Olen uusi täällä palstalla. Mitat ovat 174 cm ja painoa 68-69 kg. Paino on viimeisen viiden vuoden aikana hiipinyt kahden raskauden jälkeen 65 kilosta nykyiseen. Viimeisen raskauden jälkeen se on alimmillaan ollut n. 66-67 kilossa.
Liikun 2-3 kertaa viikossa, juosten 7-12 kilometrin lenkkejä (ensi viikolla puolimaraton HCR:ssä) tai spinningissä, lisäksi pyörälenkkejä perheen kanssa. Paino ei vaan ota laskeakseen ja syy on liiassa syömisessä, muutenhan edistystä tapahtuisi.
En vaan millään saa motivaatiota syödä vähemmän, sorrun aina houkutuksille. Joten olen nyt päättänyt ensimmäistä kertaa elämässä kokeilla lääkettä (tai lääkkeeksi tätä ei luokitella) Obesimed apuna tässä laihtumisessa.
Onko muille tuttu valmiste? En tiedä toimiiko mutta ihan sama, haluan nyt kokeilla ja josko se vaikka toimisikin niin ehkä parin kilon pudotuskin saisi motivoitumaan pudottaa lisää.
Tämä tuota siis perustuu siihen, että se saa aikaan kylläisyyden tunteen ja ei tule syötyä liikaa. Tämä liikaa syöminen on juuri ongelma kohdallani.
Tavoitteena on 4-5 kilon pudotus.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.