Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    reeniä

    olen 15 vuotias poika ja meillä on painonnosto penkki(tankoplus jalka ja käsillepainot) kotona,mutta en tiedä miten voisi tehdä liikkeitä että lihasta tulisi enemmän. Salille ei haluttaisi kuitenkaan vielä lähteä ,koska on jo niin paljon muita menoja.
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    painoa on 75 kg

    Äänestä

    • enkä ole lihava

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuntoilija kirjoitti:

    olen 15 vuotias poika ja meillä on painonnosto penkki(tankoplus jalka ja käsillepainot) kotona,mutta en tiedä miten voisi tehdä liikkeitä että lihasta tulisi enemmän. Salille ei haluttaisi kuitenkaan vielä lähteä ,koska on jo niin paljon muita menoja.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu