Riippuuko ketoositila nimenomaan saadusta energiamäärästä vai myös hiilihydraattien määrästä?
Voiko Nutriletilla päästä ketoositilaan myös muilla kuin niillä pirtelöillä, joita ohjeistetaan (naisille) syömään 5 pussia päivässä vähäkalorisia vihanneksia, esim. voinko syödä päivässä yhden Nutrilett patukan ja silti pysyä ketoosissa?
Nutrilett/ketoosi
,.,.,.
7
737
Vastaukset
- 54555
Nutrilett kuuri perustuu myös ketoosiin. Katsohan niitä energiamääriä; pusseissa n.120 kcal per annos, patukoissa 220. Eli pelkillä pusseilla toimii parhaiten.
- PainoAlasJaBaanalle
Itellä kokemusta vain mocca ja suklaa shake vlcd tuotteista ja ketoosi napsahtaa päälle siinä 3-4 päivän kohilla. Ainakin omasta mielestäni näillä on laihdutus aika helppoa.
- PainoAlasJaBaanalle
Kyllä se kuule johtuu ihan just siitä hiilareiden vähäisestä määrästä=)
- paksu_kainen
Juu niinpäs onkin lueskentelin tuolla kans.. ketoosiin pääsy vaan kestää pidempään kun hiikareita tulee niin paljon verrattuna esim karppaukseen.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ketoosi_(tila)
Tuolla on hyvä juttu ketoosista.. - paksu_kainen
Apteekista saa ketostix-liuskoja millä voi keteeosin tilaa mitata virtsasta..toisessa keskustelussa oli juttua että hiilareita saisi saada max 40-50g että ketoosia voisi ylläpitää ja alle 20g millä sen saa käyntiin.. jos noi kirjoitukset pitää paikkanansa ohjeiden mukaan nutraamisella ei pääse ketoosiin.
Netti nyt on vähän huono tietolähde eli varma en asiasta ole:)- PainoAlasJaBaanalle
Ainakin minä olen aina päässyt ketoosiin nutriletillä, mutta se ottaa sen 3-4 päivää. Olen mitannut sen muutaman kerran noilla tikuillakin.
- paksu_kainen
ok voi olla aika jännä kyllä se vähän sotii noita kaikkia karppaus ja atkinsin kirjoja vastaan...voisko sitten kulutus olla niin kova en tiiä..?
Ei tuolla Nutrilettin sivuillakaan puhuta mitään ketoosista ainoastaan siitä mikä se virallisesti on eli VLCD.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1613023
En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k1541779Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1461744Saran ökytyyli käänsi katseita.
On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.1571580- 761512
Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä
Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall3311395The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."
Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut201248Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m771231- 1581072
Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek251035