Riippuuko ketoositila nimenomaan saadusta energiamäärästä vai myös hiilihydraattien määrästä?
Voiko Nutriletilla päästä ketoositilaan myös muilla kuin niillä pirtelöillä, joita ohjeistetaan (naisille) syömään 5 pussia päivässä vähäkalorisia vihanneksia, esim. voinko syödä päivässä yhden Nutrilett patukan ja silti pysyä ketoosissa?
Nutrilett/ketoosi
,.,.,.
7
853
Vastaukset
- 54555
Nutrilett kuuri perustuu myös ketoosiin. Katsohan niitä energiamääriä; pusseissa n.120 kcal per annos, patukoissa 220. Eli pelkillä pusseilla toimii parhaiten.
- PainoAlasJaBaanalle
Itellä kokemusta vain mocca ja suklaa shake vlcd tuotteista ja ketoosi napsahtaa päälle siinä 3-4 päivän kohilla. Ainakin omasta mielestäni näillä on laihdutus aika helppoa.
- PainoAlasJaBaanalle
Kyllä se kuule johtuu ihan just siitä hiilareiden vähäisestä määrästä=)
- paksu_kainen
Juu niinpäs onkin lueskentelin tuolla kans.. ketoosiin pääsy vaan kestää pidempään kun hiikareita tulee niin paljon verrattuna esim karppaukseen.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ketoosi_(tila)
Tuolla on hyvä juttu ketoosista.. - paksu_kainen
Apteekista saa ketostix-liuskoja millä voi keteeosin tilaa mitata virtsasta..toisessa keskustelussa oli juttua että hiilareita saisi saada max 40-50g että ketoosia voisi ylläpitää ja alle 20g millä sen saa käyntiin.. jos noi kirjoitukset pitää paikkanansa ohjeiden mukaan nutraamisella ei pääse ketoosiin.
Netti nyt on vähän huono tietolähde eli varma en asiasta ole:)- PainoAlasJaBaanalle
Ainakin minä olen aina päässyt ketoosiin nutriletillä, mutta se ottaa sen 3-4 päivää. Olen mitannut sen muutaman kerran noilla tikuillakin.
- paksu_kainen
ok voi olla aika jännä kyllä se vähän sotii noita kaikkia karppaus ja atkinsin kirjoja vastaan...voisko sitten kulutus olla niin kova en tiiä..?
Ei tuolla Nutrilettin sivuillakaan puhuta mitään ketoosista ainoastaan siitä mikä se virallisesti on eli VLCD.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24945399Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3311272Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy21110902Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369731Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858538Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2306539Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03230Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302269- 391747
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261540