Nutrilett/ketoosi

,.,.,.

Riippuuko ketoositila nimenomaan saadusta energiamäärästä vai myös hiilihydraattien määrästä?

Voiko Nutriletilla päästä ketoositilaan myös muilla kuin niillä pirtelöillä, joita ohjeistetaan (naisille) syömään 5 pussia päivässä vähäkalorisia vihanneksia, esim. voinko syödä päivässä yhden Nutrilett patukan ja silti pysyä ketoosissa?

7

816

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 54555

      Nutrilett kuuri perustuu myös ketoosiin. Katsohan niitä energiamääriä; pusseissa n.120 kcal per annos, patukoissa 220. Eli pelkillä pusseilla toimii parhaiten.

    • PainoAlasJaBaanalle

      Itellä kokemusta vain mocca ja suklaa shake vlcd tuotteista ja ketoosi napsahtaa päälle siinä 3-4 päivän kohilla. Ainakin omasta mielestäni näillä on laihdutus aika helppoa.

    • PainoAlasJaBaanalle

      Kyllä se kuule johtuu ihan just siitä hiilareiden vähäisestä määrästä=)

    • paksu_kainen

      Juu niinpäs onkin lueskentelin tuolla kans.. ketoosiin pääsy vaan kestää pidempään kun hiikareita tulee niin paljon verrattuna esim karppaukseen.

      http://fi.wikipedia.org/wiki/Ketoosi_(tila)

      Tuolla on hyvä juttu ketoosista..

    • paksu_kainen

      Apteekista saa ketostix-liuskoja millä voi keteeosin tilaa mitata virtsasta..toisessa keskustelussa oli juttua että hiilareita saisi saada max 40-50g että ketoosia voisi ylläpitää ja alle 20g millä sen saa käyntiin.. jos noi kirjoitukset pitää paikkanansa ohjeiden mukaan nutraamisella ei pääse ketoosiin.
      Netti nyt on vähän huono tietolähde eli varma en asiasta ole:)

      • PainoAlasJaBaanalle

        Ainakin minä olen aina päässyt ketoosiin nutriletillä, mutta se ottaa sen 3-4 päivää. Olen mitannut sen muutaman kerran noilla tikuillakin.

    • paksu_kainen

      ok voi olla aika jännä kyllä se vähän sotii noita kaikkia karppaus ja atkinsin kirjoja vastaan...voisko sitten kulutus olla niin kova en tiiä..?
      Ei tuolla Nutrilettin sivuillakaan puhuta mitään ketoosista ainoastaan siitä mikä se virallisesti on eli VLCD.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      99
      2045

    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      289
      1854

    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      322
      1667

    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      203
      1546

    5. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      30
      1153

    6. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      94
      1093

    7. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      89
      1057

    8. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      51
      1037

    9. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      63
      1032

    10. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      58
      1018
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt