Moi
olisko teillä antaa vinkkiä huonoon motoriikkaan.
Olen melko melko hidas oppimaan uusia liikkeitä esimerkiksi kamppailu ja tassi lajeissa. Jotenkin tuntuu että muut oppii nopeampaa.
Esimerkiksi kun pitää jaloilla tehdä pyöräytys niin ei onnistu vaan jalat menee mihin sattuu. Vielä jos asiaa sotketaan niin, että samalla kun jalat liikkuu niin käsillä pitäisi tehdä jotakin menee motoriikka ja koordinaatio aivan sekaisin.
Alkaa ottaa päähän kun ajatus, jalat ja käde menee eritahtiin. Mun piti mennä sivuun kun lantio vielä lisättiin mukaan liikkeeseen.
Siis olisko teillä vinkkejä miten saan motoriikan ja ajatusten kulun edes vähän paremmalle tolalle. en ole löytänyt netistä apua asiaan.
Auttaisiko esimerkiksi tasapainolauta
Mulla on muuten tosi surkea käsiala on varmaan syy ja seuraus huonoon motoriikkaan
katselin jopa luotaistuoteet en löytänyt mitään hermotuksen parantajaa
olisko teillä antaa vinkkiä huonoon motoriikkaan.
Olen melko melko hidas oppimaan uusia liikkeitä esimerkiksi kamppailu ja tassi lajeissa. Jotenkin tuntuu että muut oppii nopeampaa.
Esimerkiksi kun pitää jaloilla tehdä pyöräytys niin ei onnistu vaan jalat menee mihin sattuu. Vielä jos asiaa sotketaan niin, että samalla kun jalat liikkuu niin käsillä pitäisi tehdä jotakin menee motoriikka ja koordinaatio aivan sekaisin.
Alkaa ottaa päähän kun ajatus, jalat ja käde menee eritahtiin. Mun piti mennä sivuun kun lantio vielä lisättiin mukaan liikkeeseen.
Siis olisko teillä vinkkejä miten saan motoriikan ja ajatusten kulun edes vähän paremmalle tolalle. en ole löytänyt netistä apua asiaan.
Auttaisiko esimerkiksi tasapainolauta
Mulla on muuten tosi surkea käsiala on varmaan syy ja seuraus huonoon motoriikkaan
katselin jopa luotaistuoteet en löytänyt mitään hermotuksen parantajaa
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ongelmaan on yksinkertainen ratkaisu: Harjoittele omalla ajalla sellaisia liikkeitä, jotka tuottaa vaikeuksia. Ne voi olla suoraan treeneistä, mutta vaihtelu virkistää ja muistakin liikkeistä on hyötyä. Voit vaikka piirtää samanaikaisesti toisella kädellä ilmaan ympyrää ja toisella neliötä samalla kun seisot yhdellä jalalla ja piirrät toisella jalalla ilmaan kahdeksikkoa. Jos se ei onnistu edes hitaasti, tee aluksi pelkillä käsillä ja lisää jalka vasta myöhemmin mukaan. Sitten kun homma alkaa sujua ja saat siihen mukavasti vauhtia, lisää joukkoon yhdellä jalalla hyppely tai vaihda jalkaa jolla seisot ja piirrä toisella jalalla neliötä samalla kun toinen käsi piirtää kolmiota ja toinen kahdeksikkoa... Siinähän sitä kehittyy, kun jaksaa yrittää.
Kannattaa myös tarkistaa mahdolliset fyysisesti hankaloittavat tekijät, eli esimerkiksi tasapainoelimet (korvat), lihaskankeus ja liikeradat, luuston rakenne sekä jalkapohjien pronaatiot ettei sieltä johdu osa ongelmista.
Jos mitään (fyysistä) estettä ei ole, niin harjoittelemaan vaan.