Joko tai.

sopivastilihava

On vaikea treenata kun ei tiedä sopivaa keinoa. Vuosi sitten minuun iski kauhea kuntoilu buumi, joten kävin lenkillä ja tein vatsalihasliikkeitä. Laihduinkin ihan mukavasti, mutta ei se siiten mennytkään niin kuin piti. Rintani pieneni huomattavasti eivätkä ne järin suuret olleet entuudestakaan. Olen painoindeksin mukaan vähän ylipainoinen, mutta ei paino sinänsä minua haittaa, kunhan saisin vatsani vähän inhimillesemmän näköiseksi. Jos joku haluaa antaa vinkkejä niin otan niitä mielellään vastaan.

1

279

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • udesto

      Samaa ongelmaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      365
      1348
    2. Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL

      Martina on kasvattanut fiksun tyttären.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      407
      1197
    3. Muuttaisitko kaivattusi luokse

      heti asumaan? 🛒
      Ikävä
      102
      925
    4. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      82
      847
    5. Samassa kylässä asuu yks mies...

      Jota en voi sietää... yök!
      Ikävä
      78
      832
    6. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      112
      798
    7. Mitä odotat kohtaamiselta?

      Niin, otsikossa kysymys.
      Ikävä
      87
      796
    8. Mitähän ajattelet

      Nykyään minusta tai meistä tai tapahtuneista?
      Ikävä
      53
      791
    9. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      50
      695
    10. Mä olen tosi

      Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui
      Ikävä
      39
      690
    Aihe