On vaikea treenata kun ei tiedä sopivaa keinoa. Vuosi sitten minuun iski kauhea kuntoilu buumi, joten kävin lenkillä ja tein vatsalihasliikkeitä. Laihduinkin ihan mukavasti, mutta ei se siiten mennytkään niin kuin piti. Rintani pieneni huomattavasti eivätkä ne järin suuret olleet entuudestakaan. Olen painoindeksin mukaan vähän ylipainoinen, mutta ei paino sinänsä minua haittaa, kunhan saisin vatsani vähän inhimillesemmän näköiseksi. Jos joku haluaa antaa vinkkejä niin otan niitä mielellään vastaan.
Joko tai.
sopivastilihava
1280
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Samaa ongelmaa.