"Energiansaantia pitää vähentää."
Erittäin hyvä linjaus.
Joidenkin hiilihydraattipitoisimpien tuotteiden ja valkoisen leivän määrää suunnitellaan vähennettäväksi. Eikö kuulostakin hyvältä? Kuka vielä sanoo että Fokelholm on väärällä asialla.
Muitakin muutoksia suosituksiin tulee. Liikuntaa tulisi lisätä ja lihatuotteiden syöntiä vähentää. Kasvirasvoja ei ainakaan vähemmän eikä hedelmiäkään.
"Lihomisen ehkäisyssä liikunnan lisääminen on tärkeää,"
"Meillä on varaa vähentää sokeripitoisista tuotteista, vaaleista viljatuotteista ja eläinrasvaa sisältävistä tuotteista. Sen sijaan täysjyväviljan, kasviksien, hedelmien ja kala- ja kasvirasvojen vähentäminen ei tule kysymykseen. Meillä on myös varaa vähentää lihansyöntiä,"
http://keventajat.fi/hyvinvointi/terveys/enemmän-kasviksia-vähemmän-lihaa-–-tällaisia-muutoksia-ravitsemussuosituksiin-on
Erittäin hyvä linjaus.
Joidenkin hiilihydraattipitoisimpien tuotteiden ja valkoisen leivän määrää suunnitellaan vähennettäväksi. Eikö kuulostakin hyvältä? Kuka vielä sanoo että Fokelholm on väärällä asialla.
Muitakin muutoksia suosituksiin tulee. Liikuntaa tulisi lisätä ja lihatuotteiden syöntiä vähentää. Kasvirasvoja ei ainakaan vähemmän eikä hedelmiäkään.
"Lihomisen ehkäisyssä liikunnan lisääminen on tärkeää,"
"Meillä on varaa vähentää sokeripitoisista tuotteista, vaaleista viljatuotteista ja eläinrasvaa sisältävistä tuotteista. Sen sijaan täysjyväviljan, kasviksien, hedelmien ja kala- ja kasvirasvojen vähentäminen ei tule kysymykseen. Meillä on myös varaa vähentää lihansyöntiä,"
http://keventajat.fi/hyvinvointi/terveys/enemmän-kasviksia-vähemmän-lihaa-–-tällaisia-muutoksia-ravitsemussuosituksiin-on
Vastaukset 1
Vanhimmat
Varmasti on niin että ainakaan eläinrasvat eivät tule suosituksissa menestymään. Ja hyvä niin, ei tätä kansaa tarvitse sairastuttaa ruoalla. Rankka työ ja muiden velkojen (politiikkojen aiheuttamien) maksaminen sairatuttaa riittävästi.