Huijaankohan nyt itteeni? Lähtöpaino 81kg
Ostin nutripirtelöitä ja syön niitä seuraavasti:
1. pirtelö aamulla.
2. pirtelö töissä klo. 11-12
3.lounaaksi salaattia ja pihvi
3.pirtelö
4 1 voileipä
Paino laski tällä menetelmällä 3 kiloa 1,5 viikossa.
Nyt jumittanu 2 päivää ja mietin,että tuleeko tästä nyt mitään, onko tätä järkevä jatkaa.
Täysnutraukseen en pysty, liian heikko luonne. Pakko saada kerran päivässä jotain pureskeltavaa ja suolaista.
Nutria + yks normi ruoka
Heidi_799999
0
98
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra: työttömät tulee velvoittaa töihin
Purra panisi työttömät tulevaisuudessa työskentelemään sosiaaliturvan saamiseksi, koska työllisyysaste ei muuten näytä l3942812Alle 15 oli
Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata762229Mikä on kaivattusi ihanin ja ärsyttävin piirre?
Ja onko hän mies, nainen ja muun sukupuolinen? Mies. Huomaavaisuus. Kiireisyys. Joskus voi rentoutuakin.1121775Heh, persut = vassarit = 10,0 %
Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f1891481- 771472
- 1091445
- 271437
Näin Ellen Jokikunnaksen Ralph-poikaa suojellaan julkisuudelta - Katso tuoreet kuvat Italiasta!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask ovat Ralph-poikansa kanssa kakkoskodissa Italiassa. Mukana on myös Unelmia Italiassa -kuva191323- 801287
Paula Koivuniemi täyttää tänään 78 vuotta! Sydämelliset onnittelut!
Paula Koivuniemi, tuo suomalaisen iskelmän ikoninen artisti, täyttää tänään 78 vuotta. Muutaman vuoden estradeilta pois401246