Kuolema aikaistuu, kun psyyke on kovilla

Psyykkinen kuormittuneisuus kaksinkertaistaa monien sairauksien riskejä ja lisää keski-ikäisten ennenaikaisia kuolemia. Miehille psyykkinen kuormitus näyttää olevan vielä haitallisempaa kuin naisille, ilmenee Itä-Suomen yliopistossa lauantaina tarkastettavasta väitöskirjasta.
http://yle.fi/uutiset/kuolema_aikaistuu_kun_psyyke_on_kovilla/2656718

Väitöstutkimus psyykkisen kuormituksen vaikutuksista sairausriskin lisääntymiseen ja ennenaikaisiin kuolemiin kohdistui työikäiseen pieksämäkeläisväestöön. Tutkittavista nuorimmat olivat tutkimuksen alkaessa 35-vuotiaita, vanhimmat 55-vuotiaita.

Viidennes naisista ja kuudesosa miehistä koki psyykkistä kuormittuneisuutta. Kysymys ei siis ole diagnosoiduista mielenterveyshäiriöistä, vaan mielialaoireista, koetuista paineista, lievistä uniongelmista, kertoo tutkimuksen tekijä, yleislääketieteen erikoislääkäri Pekka Puustinen.

Psyykkinen kuormitus tuplasi suurten kansantautien terveysriskejä kuten metabolisen oireyhtymän riskin. Siihen kuuluu keskivartalolihavuutta, verenpainetta, sokeri- ja rasva-arvojen huonontumista. Sydän- ja verisuonitautien riski nousi miehillä, mutta ei naisilla.

Psyykkisen kuormituksen vaarat näkyivät myös kuolleisuudessa.

- Psyykkinen kuormittuneisuus aiheutti 2,4-kertaisen kuolleisuuden tässä keski-ikäisten ihmisten väestöotoksessa. Tämä mielestäni on aika merkittävä löydös, koska kyse on parhaassa työiässä olevista ihmisistä, joilla pitäisi olla vielä monia elinvuosia edessään, sanoo Puustinen.
Miesten ongelma

Myös ennenaikaisen kuoleman riski koskee tutkimuksen mukaan nimenomaan miehiä.

Yhdentoista vuoden kuluessa kuoli joka kuudes psyykkistä kuormitusta kokeneista miehistä, mutta vain joka seitsemästoista niistä miehistä, jotka eivät tunteneet kuormitusta.

Psyykkisen kuormituksen vaikutus säilyi samana, vaikka esimerkiksi koulutus, rahatilanne tai tupakointi vakioitiin. Suurin ennenaikaisen kuoleman riski oli kuitenkin miehillä, jotka elivät yksin ilman parisuhdetta, tupakoivat ja olivat psyykkisesti kuormittuneita, summaa Puustinen.

- Viitteitä tuli siihen suuntaan, että psyykkinen kuormitus lisäsi kuolleisuutta jopa enemmän kuin tupakointi, kuvaa Puustinen psyyken vahvaa vaikutusta.

Tutkija kehottaakin terveydenhuollon ammattilaisia muistamaan myös psyykkisen kuormituksen keski-ikäisten miesten hoidossa.

Enimmäkseen kuormitus on kuitenkin asia, jota ei lääkärin vastaanotolla voi vähentää, muistuttaa yleislääketieteen erikoislääkäri Pekka Puustinen.

- Psyykkisen hyvinvoinnin perusta luodaan jossakin aivan muualla, se luodaan terveillä elämäntavoilla, riittävällä unella, kohtuullisella työkuormituksella ja terveillä ihmissuhteilla.

Lähteet: YLE Uutiset

Tyttöystävä halveksii, piikittelee ja kohtelee kylmästi
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10657583
Tilanne on tämä, minä olen ollut työtön pitkään ja asun vuokralla. Naisia häiritsee se, että olen ollut työtön pidemmän aikaa. Eikä naiset enää ymmärrä kuin vaikeaa töitä on saada, vaikka he itsekkin olisi aikoinaan ollut työttömänä ennen nykyistä työtään.

jatkuu...