eli miten harjoitella niin eetä pääsee mahdollisimman nopeasti
skorppiooniin.
Osaan kyllä rintaseisonnan mutta en saa siitä skorppioonia. Notkeutta minulla
kyllä on. Olen vetänyt kerran skorppioonin mutta se tapahtui liukkaalla kumpareella kun näytin kaverilleni rintaseisonnan. se oli siis vahinko ja
selkä oli kipeä pitkään help me
skorppiooni aaaaaaapppppppuuuuuuuuuaaaaa
oppia ikä kaikki????
1
98
Vastaukset
- Flex B
valmentaja auttaa:) ku oot rintaseisonnassa nii laita jalat koukkuun ja maahan ja sit kasillä vauhtia mutttt taakse se on vielä kivempaa mee vaan siltaan, koukista kädet, mee rintaseisontaan ja ponkase pois:)saatko pään peppuun ku taivutat lämpimänä? jos saat nii se on sit ihan helppoa:)sit selänlämmittimet on kätsiä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta781785Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181679- 161494
En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee12117450+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin191173Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv51161hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121126Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291121Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää61099Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot71094