eli miten harjoitella niin eetä pääsee mahdollisimman nopeasti
skorppiooniin.
Osaan kyllä rintaseisonnan mutta en saa siitä skorppioonia. Notkeutta minulla
kyllä on. Olen vetänyt kerran skorppioonin mutta se tapahtui liukkaalla kumpareella kun näytin kaverilleni rintaseisonnan. se oli siis vahinko ja
selkä oli kipeä pitkään help me
skorppiooni aaaaaaapppppppuuuuuuuuuaaaaa
oppia ikä kaikki????
1
189
Vastaukset
- Flex B
valmentaja auttaa:) ku oot rintaseisonnassa nii laita jalat koukkuun ja maahan ja sit kasillä vauhtia mutttt taakse se on vielä kivempaa mee vaan siltaan, koukista kädet, mee rintaseisontaan ja ponkase pois:)saatko pään peppuun ku taivutat lämpimänä? jos saat nii se on sit ihan helppoa:)sit selänlämmittimet on kätsiä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita
Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko212181Marinin hallituskaudella Suomen BKT sentään kasvoi
Tämä ns. kauhukabinetti ei ole saanut aikaan kuin vahinkoa. Otti ennätysvelat rikkaiden veroalennuksiin ja sai työttömyy162153Huulitäytteet ja tekotisssit
Kylillä kulkiissa olen huomannut että tässäkin tuppukylässä on hameväki alkanut muokkaamaan ulkonäköään huulitäytteillä1561738Nuorille miehille ei kelpaa enää paljon käytetty nainen
"En ikinä huolisi mitään kyläpyörää", Tomi täräyttää TikTokissa https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/27182b8f-7759-49d0-82231261Drone-epäily Uudellamaalla
Ihmisiä kehotetaan siirtymään sisätiloihin. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012008358.html1241251Sait mut mies heikoksi
Yllätti tämä asia nyt kyllä. Olet ollut mielessä koko ajan. Ei riitä pelkkä kevät nyt syyksi. Veit jalat alta. Pannaan m861124Vauvat syntyvöät vihan lapsina?
Kyllä on pimeä oppi, ja olen ollut täydessä pimeydessä opillisesti, että pienet lapset syntyisivät paholaisen lapsina. O661055Stefan Therman. Vakava syyte ja vankila uhkaa.
Nyt ei taida mies selvitä enää selityksillä.98914Unelma tilanne
Miten haluaisit, että tilanteenne etenisi tai miten toivoisit hänen lähestyvän sinua? Vai toimitko mielummin itse, jos j70852- 80843