eli miten harjoitella niin eetä pääsee mahdollisimman nopeasti
skorppiooniin.
Osaan kyllä rintaseisonnan mutta en saa siitä skorppioonia. Notkeutta minulla
kyllä on. Olen vetänyt kerran skorppioonin mutta se tapahtui liukkaalla kumpareella kun näytin kaverilleni rintaseisonnan. se oli siis vahinko ja
selkä oli kipeä pitkään help me
skorppiooni aaaaaaapppppppuuuuuuuuuaaaaa
oppia ikä kaikki????
1
168
Vastaukset
- Flex B
valmentaja auttaa:) ku oot rintaseisonnassa nii laita jalat koukkuun ja maahan ja sit kasillä vauhtia mutttt taakse se on vielä kivempaa mee vaan siltaan, koukista kädet, mee rintaseisontaan ja ponkase pois:)saatko pään peppuun ku taivutat lämpimänä? jos saat nii se on sit ihan helppoa:)sit selänlämmittimet on kätsiä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen VigeIius noIasi taas itsensä
Kun uhriutui vuonna 2024 (siis persujen "vahtivuorolla") Tampereella aloittaneen perheryhmäkodin toiminnasta. ”Leviää k1573453Työeläkkeen saamiseksi olisi tehtävä töitä
Meillä on Suomessa iso joukko ihmisiä, joilla olisi vielä työkykyä jäljellä, mutta joilta puuttuu arjesta mielekäs tekem392326Kohtalokas laukaus
IL 20.9.25 "Ihminen kuoli baarin edustalla Kajaanissa Poliisi ei epäile tapauksessa rikosta." "Kajaanin keskustassa on k142279Persut ei kestä heidän johtajistaan tehtyä huumoria
Laajalti tiedostettu tosiasia on, että autoritaariset johtajat ja erinäiset diktaattorit eivät kestä heidän kustannuksel862277Kuka omistaa entisen Veljeskodin?
Kenellä on varaa pitää hiljattain remontoitua rakennusta tyhjillään? Tehdäänkö siitä Suomen kallein kirpputori vai mikä102267Oli kiva nähdä sut
vaikkakin kaukaa ja nopeasti. Tiedän kyllä tasan tarkkaan missä mennään, joten anteeksi jos pilasin päiväsi, ei ollut mi282246Joko alkaa menemään tajuntaan tämä yliluonnollinen yhteys?
Varmaan pikkuhiljaa. Muista olla kiltisti ❤️232043Vasemmistoliitto peruisi sosiaaliturvan heikennykset
He palauttaisivat työttömyysturvan ja asumstuen suojaosat, eli saisi jälleen tienata 300 euroa kuukaudessa ilman tukien831942Jos voisit kysyä
Kaivatultasi vielä yhden kysymyksen, mikä se olisi? Aloitan: Mitä sinä halusit minusta?1561803Linux Mint asennus kaatuu heti alkuun
Tulee kernel panic BIOS-tekstin jälkeen. Yritän ensimmäistä kertaa asentaa Linux Minttiä vanhalle Windows 10 -läppärill91708