Olen riippuvainen pepsi maxista. Olen yrittänyt jo monta kertaa päästä eroon sen juomisesta, mutta yritykset ovat aina epäonnistuneet. Olen pystynyt olla korkeintaan päivän ilman ja seuraavana päivänä on ollut sitten pakko käydä ostamassa varasto täyteen.
Suorastaan sekoan, jos en saa juoda sitä. Päätä rupeaa särkemään ihan sairaana ja on koko ajan sellainen epämääräinen olo, että nyt pitäisi saada sitä juoda. Pakko, pakko, pakko!
Minulla on jääkaapissa enää yksi avattu pullo. Aion juoda sen loppuun ja sen jälkeen aion nyt aluksi olla viikon kuivilla ja lähteä siitä taas eteenpäin lisätavoitteineen. Mutta silti... ajatus, että viikon olisin ilman sitä, saa ahdistuskäyrän nousemaan korkeuksiin. Olisiko täällä ketään tsemppaajia tai muitakin, jotka haluaisivat päästä eroon limun juonnista tai jonkun muun paheen otteista? Tsempataan toinen toisiamme ja kerrotaan, miten päivä on mennyt ilman? Mukaan keskusteluun saa tulla milloin vain! :)
Tiedän tarkalleen, mitä limsa tekee hampaille ja elimistölle. Mutta en noista tiedoista ole kyennyt lopettamaan. Silti kuitenkin HALUAN lopettaa, koska haluan paremman ihon, virkistyneen kehon ja aivot, joissa ajatus juoksisi paremmin. HALUAN ALKAA JUOMAAN PUHDASTA VETTÄ.
Eli tavoitteenani on päästä limun juonnista eroon ja ryhtyä juomaan vettä elimistöni hyväksi.
Limun juonti alkoi hiljallee. Pikkupullo kerran viikossa vaihtui suurempaan pulloon useampaan kertaan viikossa... ja nyt usean vuoden ajan olen joka päivä juonut sen yhden ison pullon. Hampaani onneksi eivät ole likaisen/kellertävän näköiset, eikä reikiintyneet, koska hoidan hampaitani joka päivä. Niin ehkä sen takia limun poisjättö ei ole ollut niin motivoivaa, kun hampaat ovat silti säilyneet. Ehkä myös sekin on siihen vaikuttanut, kun juon aina pillin kautta (eikä limu pääse hapottamaan koko suutani).
Mukaan vain, kaikki oikeasti halukkaat! Päästään eroon paheestamme!
Suorastaan sekoan, jos en saa juoda sitä. Päätä rupeaa särkemään ihan sairaana ja on koko ajan sellainen epämääräinen olo, että nyt pitäisi saada sitä juoda. Pakko, pakko, pakko!
Minulla on jääkaapissa enää yksi avattu pullo. Aion juoda sen loppuun ja sen jälkeen aion nyt aluksi olla viikon kuivilla ja lähteä siitä taas eteenpäin lisätavoitteineen. Mutta silti... ajatus, että viikon olisin ilman sitä, saa ahdistuskäyrän nousemaan korkeuksiin. Olisiko täällä ketään tsemppaajia tai muitakin, jotka haluaisivat päästä eroon limun juonnista tai jonkun muun paheen otteista? Tsempataan toinen toisiamme ja kerrotaan, miten päivä on mennyt ilman? Mukaan keskusteluun saa tulla milloin vain! :)
Tiedän tarkalleen, mitä limsa tekee hampaille ja elimistölle. Mutta en noista tiedoista ole kyennyt lopettamaan. Silti kuitenkin HALUAN lopettaa, koska haluan paremman ihon, virkistyneen kehon ja aivot, joissa ajatus juoksisi paremmin. HALUAN ALKAA JUOMAAN PUHDASTA VETTÄ.
Eli tavoitteenani on päästä limun juonnista eroon ja ryhtyä juomaan vettä elimistöni hyväksi.
Limun juonti alkoi hiljallee. Pikkupullo kerran viikossa vaihtui suurempaan pulloon useampaan kertaan viikossa... ja nyt usean vuoden ajan olen joka päivä juonut sen yhden ison pullon. Hampaani onneksi eivät ole likaisen/kellertävän näköiset, eikä reikiintyneet, koska hoidan hampaitani joka päivä. Niin ehkä sen takia limun poisjättö ei ole ollut niin motivoivaa, kun hampaat ovat silti säilyneet. Ehkä myös sekin on siihen vaikuttanut, kun juon aina pillin kautta (eikä limu pääse hapottamaan koko suutani).
Mukaan vain, kaikki oikeasti halukkaat! Päästään eroon paheestamme!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulla ei olisi todellakaan varaa laittaa kymmeniä ja kymmeniä euroja kuussa limsaan. Tsemppaisiko sinuakin (vaikka rahasta ei näytäkään olevan puute) vaikka se, että laitat joka päivä limsaan kuluvan reilut pari euroa säästöpossuun? Se on helposti 60-70€ kuussa ja tuo kerrottuna kahdellatoista.........
Hei! Cocikset ym. tunnetusti aiheuttaa riippuvuutta. Sulla ei oikeastaan ole muuta mahdollisuutta kuin kärsiä se päänsärky. Ota buranaa, ja pienennä Pepsi annosta asteittain. Vaihda johonkin tavalliseen limppariin esim. Fantaan, ja korvaa osa Pepsistä sillä. Kun vieroitusoireet ohi, jätä sekin pois. Juo myös vettä koko ajan paljon.
Tiedän mitä koet, olen ollut samassa tilanteessa.
Hei! Itse olen koukussa kaikennäköisiin herkkuihin(karkit,sipsit,keksit,suklaa yms.). Olen aloittanut laihdutuksen jo huhtikuussa ja on lähtenyt -10 jo pois, mutta nyt eilen sorruin taas sipseihin, kekseihin ja liian suureen määrään ruokaan. Tiedostan sen kaiken olevan itselleni huonoksi, mutta en voi lopettaa. Tämä tapa alkaa vaikeuttaa ja ärsyttää laihdutusta :/!!